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問
做選擇的心理咨詢師
XX.
2020-04-05 15:17:21
抱抱TA
女 今天一天沒和任何人說話了早上起晚了一個小時,就故意熬到中午才起來,自己總是這樣,越來越墮落了,還不知悔改,還總是這樣很多次,我該怎么辦,,,,
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XX.
好討厭這樣的自己
張慶儀
您好
張慶儀
在這里想解決什么問題呢?
XX.
我該怎么改變自己啊啊啊
抱住易先生
好好生活小姐姐
李鳳秋
您好
淚痕
生活要有規律,不然會亂了,對身體造成健康影響,早上幾點起做什么,晚上我如道10點休息最好,一天作息安排好有決心去做,習慣成自然。
王金波
您好
麟
我和你一樣,知道該干什么,不該干什么,心里很清楚,但在事情過去之后,又特別后悔,也許當時干不該干的事情是快樂的,但是,事后一直在懺悔,覺得自己太沒用,時間長了就開始厭惡自己。 其實,直擊要害,是自己太懶了。
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女,慢慢的開始晚上睡不著覺,慢慢的記憶開始減退,慢慢的不愛笑了,慢慢的開始每晚大哭,慢慢的除了難過就是煩躁,慢慢的對什么都沒有了興趣,好像生死對我來說也無所謂了。可是,我為什么每天在學校笑的像個傻子?為什么我晚上哭的無法呼吸?因為我是個廢物,廢物不應該活著,每天小心翼翼的去討好每一個人,真的好累啊。每天都幻想著自己站在教室走廊然后爬上欄桿,一躍而下。每天都不停的拿刀割著自己,真希望早點結束,以后再也不要成為人了
(匿名)
女 我認為自己的問題是自律性極差,但也應該包含了心理問題。 我學生時代就意識到這個問題,但那時一直認為可以改,現在發現真的很難,而且已經很深的影響了我的生活。 爆發期是在大學畢業后,我目前畢業有兩年了,獨自在外地工作。 我自己會不斷在生活中找到很多刺激點,比如優秀的朋友,好的工作等等,這些點讓我有了前進的動力,然后我會很興奮(精神上),會規劃生活,會把家里變得一塵不染,會努力工作、努力學習、努力運動…… 然而,大概一周或者數月不等,反正時間不會很長,我就會突然……蔫兒了。怎么說呢,就好像油耗盡了,走不動了,然后我就開始瘋狂糟蹋自己,邋里邋遢,家里亂七八糟,暴飲暴食,這個時候無論誰來勸我,我都是很麻木的,精神很糟糕,乏力,整天渾渾噩噩。 這兩年,我就是在這一個極端走向另一個極端,來回來回,很痛苦,尤其是糟糕的狀態好轉的幾天,我的內心倍受煎熬。我不懂,為什么我會變成這個樣子,我真的很想變好。 我發這個貼,是因為我這幾天又開始變得糟糕了。我以前也試圖和父母溝通,但他們確實無法理解……唉╯﹏╰。 我一直處在一種自責、愧疚、懊惱的心情里。
女,19歲,明天早晨起來我把寫作業的時間留到了早晨然后早晨鬧鐘響一次不起會想起以前以前很多天自己的懶惰然后賴著不起然后心里面就有各種聲音制作自己說自己藍海你肯定起不來哎你就這樣墮落下去你完蛋了每天都有各種消極的暗示看到別人努力我感覺自己好像不能行動一樣每天看著別人努力就感覺自己對不起了我只現在只會看自己的笑話
(匿名)
女 為什么我變成這樣了? 最近一兩年的時間發現自己變得習慣把事情向后拖【和以前相比太懶散了】;晚上12點多了也不困,但早上睡到12點多還想睡,起來覺得又累又困;比以前喜歡宅在家一點;和人交流后會回想自己的言語和行為讓沒讓對方生氣或失望。
(匿名)
女 不論昨天晚上睡了多長時間第二天都會犯困,一開始和朋友一起時心情低落會笑著掩飾,現在已經完全不想笑了,甚至開始逃避和她們來往,以前是晚上會莫名其妙的想哭,現在白天也開始有這種癥狀了,經常發脾氣,容易大喊大叫,生氣了就想摔東西,開始不想寫作業,不想上學,和父母說自己不知道活著的意義是什么,父母都是一笑而過,或者說我沒有目標...這種狀況已經持續了一個多月了,不知道自己到底是怎么了...
(匿名)
女,28歲,精神狀態再次崩掉。前兩天還可以早睡早起,醒了也不會賴床,但是今天下午頭疼,晚上又開始有畫面開始在腦海上演,仿佛那是一個負面的我,但是讓我一直頭疼睡不著,又陷入懷疑中。明明什么都清楚明白,但是就是好難走出來,想找人訴說,卻發現好像沒有一個人可以傾訴,只能自己忍著,憋著。潛意識里的那個任性,暴躁,敢做的人我好羨慕。人人都說我任性妄為,可我想一想自己做的沒有幾件任性的事情,若真的任性了,發泄出來了,那現在的局面不論如何,至少我不會這樣郁郁寡歡,強顏歡笑,甚至我感覺自己好像沒有感情了,仿若任何對情感都非常淡漠,可有可無。對待父母好像只是責任義務的情感支配。只要他們沒有了,我就可以立刻解脫,奔向死亡一般。甚至如今的我只能和五六歲的小孩子一起玩耍。沒有可以隨時打擾的朋友,每日都是無盡的等待。就是一件他們感覺是小事,但是被一起拒絕的那種被拋棄感卻能夠深深提醒我,我是一個被拋棄的人。可他們卻又說愛我,大家都說他們愛我,寵我。可我卻只感覺到了冰冷。我好像活成了這個社會最現實最冷庫,也最可憐無奈真實的影子。清醒,無比清醒的明白,卻又無可奈何的無力。精神力的糾纏反復,讓我只想固步自封,至少我還能在他們面前看上去是一個正常人。不然我不知道何時我便會發狂。如今我只感覺我的身體精神力每況日下,有時我也控制不住了,大腦記憶力也在熔斷一樣,都不知道自己接下來要做什么,就像19年對醫生說的,我害怕我的潛意識會傷害我自己。可因為沒有人相信,如今我的潛意識真的在不斷傷害我自己,第一次的自縊,到現在一點點的餐食我現有的理智。或許我會等到救贖的那日,或許不會。甚至我都忘記前面說的什么了,只記得上一句話。感覺真的可悲又可憐啊!
(匿名)
女 每天除了躺著什么都不想干。 什么也不會做,也做不成。經常想哭。不知道自己為什么活成了這樣。
女 男朋友愛玩游戲,經常玩的顧不上說話,平時也不愛聊天,有時候十幾天不主動說話,怎么改掉這個毛病,就因為這個原因吵了很多次了,我不想分手
大家怎么看待自己認識的人在自己不認識的人(她認識的人)說自己的壞話并且把自己說的十惡不赦很不堪,那個自己認識的人(說壞話的人)是自己很多年不講話的人了,把自己的聲譽搞壞的人,不明由來的看不起你。我和我的一個同學在一起玩(說壞話的那個人也認識我的那個同學)他們之前還講話,回來就不講話,好像是因為我和我的那個同學在一起玩??(說壞話的那個同學)是不是以為我和她一樣喜歡講別人的壞話.我只是想問問大家怎么看待別人講壞話這種事情
(匿名)
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