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問青少年健康心理咨詢
匿名
2020-04-09 20:44:09
2020-04-09 20:44:09
抱抱TA
工作上害怕被人大呼小叫 感覺丟臉 別人說話語氣態(tài)度我都特別在意，而且感覺別人也發(fā)現(xiàn)了我敏感的地方，活得很累，怎么辦
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女,20歲,好尷尬呀，我感覺自己上班是挺認(rèn)真的，任務(wù)都會完成，雖然有時(shí)候會加班，但是今天讓我們提早下班了，別的同事都下班了，我想先把那個(gè)事給做了在下班，然后做了一小會兒，后面我們領(lǐng)導(dǎo)跟我說先下班，然后另外一個(gè)就說我上班認(rèn)真，我就感覺他們這樣說，我感覺好像在嘲諷我，主要不是這個(gè)問題，我是感覺每次別人這樣夸就好像是在說反話一樣，我確實(shí)是太容易在意別人對我的想法，我會一直去想，我有去克制過，但是潛意識一直改不掉 (匿名) -
女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說和領(lǐng)導(dǎo)說話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說話，我就很緊張，事也說不好，說話完還要問一下別人我說的對不對，不對了就心里老想這件事，對了就心放松了 (匿名)
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女 害怕得罪人，工作中跟同事說話，說完會想半天有沒有得罪人，假如無意說了別人不好，自己很自責(zé)，下次看見她都不敢走近她，害怕她知道了不原諒我 -
女 現(xiàn)在感覺在小廠里上班太在意別人的言行，總要因?yàn)橐粋€(gè)眼神，一句話也會想很久。感覺自己處在另一個(gè)世界。有男生要找我談朋友，我明明是很樂意，但表現(xiàn)出來的卻是很厭煩。我自己也討厭自己了。請問專家們這樣該如何解決 -
女 我最近總是怕和別人說話，上班的時(shí)候別人總看我讓我很不舒服，也怕和別人說話，總覺得同事都特?zé)┤?(匿名)
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男 老師您好！從小怕在人前說話，現(xiàn)在社會現(xiàn)實(shí)，面試的也很多。自己總是說不出想說的話，以前很緊張，現(xiàn)在不是那么要緊了，可面對領(lǐng)導(dǎo)還是說不出 -
女 我這個(gè)人放不開，跟同事也不會相處，說話不太好聽，說太多的時(shí)候總感覺有地方說錯(cuò)或者說的很尷尬，很無聊，所以就不太說話，比我小的同事，比我會說話會辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說話的時(shí)候，我就在想別的亂七八糟的，導(dǎo)致有時(shí)候都聽不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)也不太滿意，我應(yīng)該怎么辦 -
男 總覺得別人說話像在說我怎么回事，聽見罵人的話心里會緊張 (匿名)
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女 抑郁癥吃什么藥可以好的快一些，我感覺自己好累沒有精神很難受 -
男 心情不好時(shí)父母不讓我發(fā)泄怎么辦? 我高一，每次心情不好的時(shí)候都想發(fā)泄一下，一直是沒當(dāng)著他們的面發(fā)泄，每次心情不好發(fā)泄的時(shí)候總會被他們說沒出息，或者說我發(fā)瘋之類的，只要發(fā)泄的時(shí)候發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)聲音被聽到了就會招來一頓罵。我平常也沒有那種可以哭訴的朋友，總是憋在心里憋急了我會打自己(特別狠那種)，現(xiàn)在一難過就會止不住地打自己，我也不知道算不算心理疾病，說出來聽難過的，難受的時(shí)候只能跟網(wǎng)友們說一說了。 (匿名)
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