男 我有社恐 在人多的地方走心理就不自在腦子空白 平時和別人說話總是心理怕 有時有些討好的心理 大學馬上18歲了 平時也總是給自己積極的心理暗示但是不行 怎么辦 ？ (匿名)

女 總有人想讓我出去玩，可我社恐，不喜歡人群，村里總是一堆人在那說三道四的，即便出去了，也不想聽他們在那東家長西家短，時不時碰見了也總有人說我兩句，天天在家不知道出來，咋這么怕人那 (匿名)

社恐不敢出門，怎么辦，網上不認識的人聊天還挺正常的，現實中和人說話都特別不自然，容易緊張，語無倫次，說話不經過大腦，說出來才意識到說錯話了，邏輯混亂，表情僵硬，說話不敢看別人臉。, (匿名)

女,嘿嘿好久沒出門了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一個人可以干什么呢？ (匿名)

女,39歲,我還是社恐，同學們在叫著一起去考試，一起出發，我不敢。我想自己一個人去。有時候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團，一起吃飯，一起行動。我不喜歡，我就喜歡一個人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒有以前那么緊張了，但是也達不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個人獨來獨往也挺好，沒人會注意，像我同事們好多和我差不多，不出門不交際的。 (匿名)

16。有社恐不知道怎么解決。害怕陌生人不敢看親近人的眼睛。坐公交車不敢對師傅喊停車心理還要默認幾遍強調自己。在人多的地方聚集下我會感到尷尬。不敢接電話生怕自己說錯什么 (匿名)

我可能有一點點社恐，狀態目前是只敢在網上聊天，可以出門但不想出門，出門從不和陌生人交談，能避開會避開，請問我屬于社恐嗎，如果是，我該怎么辦 (匿名)

最近發現自己社恐挺嚴重的，之前幾個親戚來我家，我不敢出去見，盡管我爸敲我門，我還是不敢出去，就一個人躲在房間里一直等到他們走，我就先說這么多吧 (匿名)

女 為什么我覺得所有人都不希望我活在這個世界上 (匿名)

男 想到了5歲時遇見人販子，他說讓我跟他走，我不懂事差點跟他走了，然后3年級的時候，我調皮，然后我就想，朝耳朵或者鼻子開一槍吧，（塑料槍，但是威力很大，射程9米，） 我以為槍里沒子彈了，然后先朝著耳朵開槍，幸虧沒開槍，我想了想朝鼻子來了一槍，結果出血了，子彈過了幾天才出來的，后來我忘了，當時我如果朝耳朵里開槍子彈會打進腦子里，我如果搶救過來了會喪失聽力，或者成為植物人，本來家里就不富裕，有想到了，本來就性格內向不成熟的我，萬一聾了。會不會的什么心理疾病，我現在雖然很好沒什么事。但我控制不住自己去想，是不是因為最近的壓力太大了。