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王曉光心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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有沒有學心理學的app
匿名
2020-04-21 16:31:54
抱抱TA

抑郁質這么處理自己的煩勞,感覺自己情緒低落,總是為了小事而生氣

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,很多事情想不開處理不了,多會心煩意亂的。
  • 匿名 匿名
    那這么辦,生活總是源源不斷的崩潰,感覺就是一灘死水
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    ww考慮找些放松的方法緩解下壓力嘛?
  • 匿名 匿名
    那不是松懈嗎
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,你多大了?
  • 匿名 匿名
    16
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    放松跟松懈意思相差較遠
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    放松跟睡覺作用差不多
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    松懈是不好的,但放松不是鴨
  • 匿名 匿名
    我怕放的太過了,那不就是松懈了嗎
  • 匿名 匿名
    所以還是不要放
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    emmm適量放松嘛
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    聽聽音樂,打打游戲什么噠挺好噠
  • 匿名 匿名
    我覺得這一切都是在浪費時間,是人就要活得不平庸,不平凡,就算累,也甘心
  • 匿名 匿名
    也不枉為人
  • 匿名 匿名
    難道不是嗎
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔……可是如果你一直往前,不就錯過了路旁的風景嘛?
  • 匿名 匿名
    風景和成就比起來微不足道
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔……可是不會累壞了自己嘛?
  • 匿名 匿名
    好像是,情緒低落的我已經影響我向前了
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔……邊向前走邊轉頭看看風景,不為風景停下腳步,這樣也不會干擾到的鴨
  • 匿名 匿名
    那該這么生活
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    emmm比如說,你上午8點學習,9點課間休息30分鐘,那在這三十分鐘里,你可以抽出20分鐘拿出下節課的課本,預習下節課的內容,而剩下10分鐘用來和朋友聊聊天,放松放松
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    這樣不會阻擋你通向成功,也不會使你感到勞累
  • 匿名 匿名
    可是一天那有這么多的時間,你玩一秒,就有很多人超過我
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    但是他們也是會休息的鴨,我們都是人,都有感覺,而并非沒感覺的機器w
  • 匿名 匿名
    那些優秀的人不就是機器嗎
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    不是的哇
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    他們背地里還會組團打打游戲什么的呢!
  • 匿名 匿名
    我覺得人了解自己有兩種方式,一是通過人與人之間襯托,知道自己能力的高低,二可以通過別人對自己的看法了解自己
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔……你是如何了解自己的呢?
  • 匿名 匿名
    那你覺得這個對嗎
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔……我覺得不對
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    難道必須要依靠別人了解自己嘛?
  • 匿名 匿名
    唐太宗不是有鏡子的說法嗎
  • 匿名 匿名
    說說你的看法
  • 是槊白鴨?的頭像 是槊白鴨?
    唔,我覺得叭,我們不應該過于在意別人的看法(當然如果說他們發現了我們的缺點,那得在意,鵝鵝鵝),我們應該先明白我們對自己的看法
  • 銀塵的頭像 銀塵
    做人不要太敏感
  • 銀塵的頭像 銀塵
    因為做人太敏感了,受傷的永遠是自己
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