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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問殘疾人心理咨詢建設方案
匿名
2016-03-06 21:28:09
2016-03-06 21:28:09
抱抱TA
為什么我老是緊張，睡眠不好，頭疼，臉黃，沒勁，怎樣才能做自己？自己是誰？怎么做？
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獲得公益心：
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我為什么會緊張，渾身緊繃的緊張，不會控制自己，不會控制自己的情緒，不會掌控自己，我自己找不到原因，很長時間了，我究竟需要的是什么，我害怕孤獨，不敢自己在一個屋睡覺，睡眠不好，我封閉了自己的心么，怎么打開？還是不想打開，還是不敢打開？我怎么了？有誰能幫幫我？就感覺到身體的僵硬，臉黃 (匿名) -
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失眠，一到睡覺時間就緊張，興奮，睡不著，白天無精打采，覺得自己有什么病，整天擔心，也覺得自己心理有問題，現在我這種狀態應該怎么辦
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