女 工作壓力太大，什么事越想做好越做不好 (匿名)

女 以前我就做不好，現(xiàn)在我更做不好，人很累，心很累的時(shí)候 ，好想一覺(jué)不醒，可想到媽媽，我不能讓媽媽，極度不開心，必須活著，必須活著 (匿名)

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女,我感覺(jué)現(xiàn)在自從工作了，無(wú)論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺(jué)大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺(jué)非常壓抑，有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺(jué)腦袋很木，比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說(shuō)為了我好，有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f(shuō)這樣的話，我到底是哪里做錯(cuò)了，我總感覺(jué)我在做錯(cuò)一件事情以后，他們就不依不饒的，總說(shuō)我不如別人，陸陸續(xù)續(xù)的我聽了很多這樣的話，我現(xiàn)在就感覺(jué)我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現(xiàn)在不愛(ài)說(shuō)話，脾氣也很大，我感覺(jué)沒(méi)有辦法控制好自己，有時(shí)候感覺(jué)自己無(wú)地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女 感覺(jué)自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上 (匿名)

女,25歲,感覺(jué)壓力好大，無(wú)論怎么努力都沒(méi)有收獲，總是給自己太大壓力 (匿名)

女 經(jīng)常遇到一些事情不知道怎么去調(diào)整，會(huì)想很多的東西，想著頭疼，給自己太大壓力了，覺(jué)得好累

女 感覺(jué)很累，孩子，老公，親人，父母，沒(méi)有一個(gè)讓我開心的，壓力好大，自己就是勉強(qiáng)活著

女 請(qǐng)教專家：辦公室調(diào)來(lái)一位曾經(jīng)19年前的同事來(lái)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，他喜歡在沒(méi)別的同事的時(shí)候找我聊天，并告知我他調(diào)回的原因其中有一條是因?yàn)橛形遥终f(shuō)對(duì)我只有親情感，他是個(gè)防御機(jī)制特別強(qiáng)的人，但和我聊天的時(shí)候的確什么都說(shuō)，聊天也是包羅萬(wàn)象他說(shuō)我是唯一不需防御的人，有勝過(guò)家人的時(shí)候，舉止也很文明。為確保良好的關(guān)系發(fā)展，我找他談心，他一再?gòu)?qiáng)調(diào)對(duì)我只是親情，還叫我不要想多了！但他又告訴我最好這個(gè)單位只有我們兩個(gè)才好，別人都是多余！請(qǐng)教該如何面對(duì)這個(gè)人？

男 大家好，我是一個(gè)學(xué)生，成績(jī)算很好的，可是最近幾天，我背幾個(gè)英語(yǔ)單詞（還不止這個(gè)科），背了一遍又一遍，我害怕自己記不住，重復(fù)了上百遍，我懷疑自己記性遍差了，我總控制不住自己去想它。我心情很郁悶，頭暈，現(xiàn)在看到啥記的我都想記。我是不是記性變差了？