女 我今年23周歲，從去年開始吧 我感覺自己心理上出現(xiàn)很多不舒服，我好像對“死亡”這方面感覺很恐懼，現(xiàn)在打這兩個字心還會抖，尤其是在聽說了分別初中和高中兩個不太熟的校友，年紀(jì)輕輕分別因為腦出血，和在參加口試時忽然去世，聽到這些消息我就會胡思亂想，特別害怕，到了晚上經(jīng)常會想他們的臉 好害怕，再加上后來的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來越小，現(xiàn)在看一個稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)恐怖畫面的電影，就會一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺在身邊 就想開燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經(jīng)常砰砰砰感覺跳的很快，晚上一個人在家 迷糊也經(jīng)常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰能來引導(dǎo)我一下，往好的方面，我真的是一聽到一點(diǎn)不好的話就亂想害怕，謝謝大家。 (匿名)

女 我很怕死，如果看到或聽說有人離世，就會覺得很痛苦，2018.2022之類關(guān)于時間的，我也會想到，很慌，手發(fā)抖，心跳很快，腦子里亂亂的。 我膽子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，這才恐怖，死了就沒有意識了，什么都沒有了，我怕自己不存在。 也許我還算年輕，但我總會老的，總會死的，怎么辦，我知道這樣不正常，我用過很多方法說服自己，但我控制不住，我做不到。 再這樣下去，我遲早會瘋，我不知道有沒有人能幫助我。 (匿名)

女,19歲,我想問的是，我從小到大只要聽到別人家親人過世時就會放一些那種音樂，我就會很害怕，即使是離我很遠(yuǎn)的地方我只要聽到那種別人親人過世時放的音樂我就會很害怕，心里就比較慌張。 還有我就是不敢看恐怖片 關(guān)于鬼片都不敢看 我聽到那種鬼片里發(fā)出的聲音我就會害怕。 腦子里就會想出很多鬼什么的，以為世界上真的會有鬼，晚上睡覺都會想到，都不太敢睡。 我最怕黑，只要天黑沒路燈我就不敢出門，就是看到一點(diǎn)地方?jīng)]有燈 黑漆漆的我就會害怕腦子里就會想像出有鬼的感覺。 你說我這是怎么搞的！還有我有時候偶爾會想到 等我以后死了再也看不到這世界了怎辦！這時我的心就會很慌張 很害怕。 請問我這都是什么心理原因。 你能告訴我嗎！ 幫我看看我怎樣心里就不會這樣了。

女 總幻想一些不好的事情發(fā)生，明明很想睡，卻害怕睡，害怕夢到不好的讓我恐懼的事情，心慌 擔(dān)心 害怕 恐懼，做些事時會想我生命能不能到那個時候，我會不會這樣那樣 然后死了 總之很害怕 總想到一些關(guān)于死的。 (匿名)

女 我從小就害怕黑暗，還有死亡的恐懼，晚上沒有光的情況下基本睡不著，總是愛做奇怪的夢，晚上走路也覺得有什么，總會想到死亡，害怕到不敢睡覺，這種恐懼我快受不了 (匿名)

女 我經(jīng)常夜里莫名的想到死亡，一想到以后我們都要面臨死亡我就特害怕，然后腦子一片空白，心里也是，一陣陣發(fā)冷，很難受，我這是有問題嗎？ (匿名)

女 不自信，不敢跟人對視，自我評價低，不敢在很多人的注視下說話，對陌生壞境感到害怕，跟陌生人說話聲音很小，努力想大聲說話可是開口就是很小的聲音，這是社交恐怖癥嗎？應(yīng)該怎樣治療？ (匿名)

女 一個月前我因為寶寶先天性心臟病重度被迫終止妊娠，失去了一個孩子，心里有種莫名的壓力，感覺世界都要塌下來，后來我父親和哥哥出去打工，沒過幾天哥哥因為生病了回來了，父親還在外地條件很艱苦，總感覺哥哥有點(diǎn)好吃懶做，很生氣，心里的那種感覺越重了。 前幾天手機(jī)不小心摔壞了，母親打算給我買個新手機(jī)，正好我微信朋友圈里有個朋友愿意批發(fā)價買給我一個手機(jī)，昨天去朋友店里拿手機(jī)，正好他老婆也在，看到我去買手機(jī)，感覺他老婆誤會我什么了！很生氣的樣子，沒說話，突然我心里那種壓力越來越強(qiáng)烈，總感覺被她誤會了全世界得人都會誤會我一樣！請問我這是怎么回事？