女 余光強迫癥如何克服，好幾年了控制不住怎么辦，和別人都不敢對視了，別人看著我眼睛不舒服 (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內心留下過陰影。不知如何處理

女 太在意旁邊的人余光老是會有人明明不想看，以至于別人罵我惡心

女 在一年前我到了余光強迫癥，然后我的生活就發生了很大的變化。我感覺周圍的一切都陌生了，一切都變得那么的“緊張”！ 在此之后，我每天幾乎都出在崩潰邊緣。我每天面對的都是恐懼, 緊張 ,回避,冷漠。很多次我都想拋棄一切 就一個人，一棟房子生活在一個只有我一個人的地方。可這終究是不可實現的，我更想這一切都變好。所以為此我嘗試了很多方法也看了醫生做了檢查，但似乎這些都沒有什么作用。所以我就奔著希望的態度在這試一試。希望在乎這兒我能找到好的治療方法。 大神們幫幫忙啊！

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

女 余光強迫癥，總是用余光看別人，影響了上課學習生活 (匿名)

女,17歲,得了兩年余光恐懼癥導致社交恐懼現實中人際關系斷開在網絡上害怕與人交流別人讓我對問題發表看法自己會緊張得一時會頭腦空白怕滿足不了別人的期待別人和我聊天總害怕別人覺得我不正常害怕別人因為我感覺很怪自己控制不了 (匿名)

我有余光強迫癥怎么辦？我很在意別人對我的形象的看法。我很在別人對我的看法，心里很痛苦 (匿名)

男,容易發脾氣，看什么都不順心，是不是一種心理疾病？ (匿名)

女,我有一朋友，她總是有很多煩心事包括她自己和她家里的事，每次都來我地方發泄，傾訴，我每天跟她聊的自己都煩了，我都開始害怕和她聊天。