女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男,老師們，你們好，我得了余光恐懼癥及對視恐懼癥已經有七八年了，很害怕與人溝通，每天都渾渾噩噩的，我該怎么辦啊？老師們幫幫我吧，我好痛苦，謝謝老師們！ (匿名)

女 余光強迫癥如何克服，好幾年了控制不住怎么辦，和別人都不敢對視了，別人看著我眼睛不舒服 (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內心留下過陰影。不知如何處理

女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女,有對視恐懼怎么辦，看見人不能對視感覺恐懼 (匿名)

男,感覺我得了焦慮癥，昨晚看了一張恐怖圖片，然后心跳加速喘不上氣要暈的感覺，請問怎么治療謝謝

女,老公變得很放從什么事都不管，很他也很難溝通怎辦