男 我現在是一名高一的學生，從九年級開始我就總是不自覺在心里的暗示自己我注意力不集中，害得我總是上課不能認真聽講。所以我的成績一直不好，但不知道為什么在中考的時候，我潛意識的好像告訴我快速閱讀可以提高注意力，我照辦了，結果中考超常發揮全班第五的名次考了個好高中，在高一上了一個月課了，我感覺我又一直受到心理暗示的影響上課無法集中注意力，考試成績甚至是不及格，由于心理暗示導致注意力不集中這已經讓我很焦慮了，以前的什么快速閱讀的方法也沒有用了，什么暗示自己聰明或是心理健康的話也沒有用了。