女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強加壓力，導致我初中后兩年努力的學習，不能說有多努力，就是比當時的同齡人要早熟一點懂的多一點。感覺自己個性不是很鮮明害怕孤獨，有時有不怕孤讀，努力想變獨立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場有時很不堅定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強裝自己很淡定，很成熟，很有氣質，氣場。從小到大被很多人討厭，但那時候因為性格鮮明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會給別人一種距離感，這個我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個眼神能在我腦子里編成一個故事，。不知道該如何前進，雖然平時是個很懂禮儀的人有時候又過分的按自己的性子來，有時講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現在也在努力學習，但是基礎很差，很怕失敗，很怕被關注又怕不被關注，雖然實際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

專家，您好，我是一名高二學生，但有一件事一直困擾我，使我沒法專心學習。其實我以前性格還是很開朗，學習也很好，人緣也不錯，可上了高中后一切就變了，可能以前的環境太溫暖，以至于我不能接受這么大的落差感。上高中后，班上有幾個女生在背后說我的壞話，到后面我覺得好像很多人都討厭我，于是為了讓別人認可我，我就壓抑自己的內心，變成了一個另一個我。可是我討厭現在的我，以至于我會自卑。還有和老師的關系，老師們對我都很好，但我因為心態不好，上課時不敢看他們，眼神會閃躲，這讓他們很不高興，然后我就試著去看他們，但突然一下這樣，他們又會很緊張，好像更不高興了，然后現在弄得我現在上課不知道眼睛該看哪，老師一走進我就緊張兮兮的，表現的很明顯，老師看的出來，于是上課天天看老師臭臉，有時老師沒收住，同學們都看出來是在針對我，好像開始疏遠我了，所有老師都這樣，根本沒法好好學習了，唉，真是越來越覺得自己懦弱沒用，情商太低了，希望您可以幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 女生 16 主要問題就是自卑吧，上高一還覺得自己性格挺好的 能和周圍人說說笑笑 后來有個男生突然不理我了 三個人一排 他坐中間，有意的排擠我，可能我初中就有這個問題，總是因為別人的行為反思自己，我在想是不是我的問題，所以自從那時候起，和別人相處都是小心翼翼的。初中和男生女生都能混在一起玩，現在周圍只有幾個女生朋友，其中一個感覺和我只是表面朋友，我也不怎么喜歡她。就是現在很糾結自己變成這幅樣子，別人在開玩笑時我無法融入，交流時還會有眼神閃躲，學習不怎么好，老師也不怎么關注我，和初中完全是兩個樣子。我很討厭融入不了群體的我，明明初中那么受大家歡迎... 現在每天提不起精神，又不想和人交流，又自我封閉，很難受。

女 我是一個即將步入高三的學生，從步入高中開始我一直很不順利，初中時，中考成績對我來說還算理想我可以進入自己理想的高中，但因為初中班主任的自私我錯過自己理想的學校進入了私立學校這讓我有點難以接受，然而在這個學又因為身高、樣貌我被人指指點點，因為別人喜歡我的同桌而來諷刺我，用我的缺點來襯托她的好的人也不在少數，現在的我越來越自卑，在從上個學期我開始封閉自己，再加上我一直很膽小，我不在與別人交流，脾氣也越來越差，也越來越孤獨，嫉妒心越來越強，后來也跟同桌鬧翻，全班沒有一個人再愿意和我說話，這個學期要分班很多之前學習成績沒我好的都進入次重點班，在我認為這是班主任的偏心，我現在很討厭、很討厭那些同學，也很嫉妒她們，而我一直認為的好朋友，她也騙了我，我很生氣，但我又不能怎樣，我真的很討厭他們，嫉妒他們，也恨她們，更很討厭這樣的自己，我現在的成績很差，但父母給的壓力又很大，我也不想辜負他們 。明天就要開學了我不知道我該怎么辦，我覺得我快瘋了，我不想再因為自己的情緒影響我的成績，我現在因該怎么辦啊 (匿名)

女 18歲高三 我也不知道該怎么說 我特別敏感易怒 腦子里經常腦補暴力的事情 最近感冒嚴重也沒去學校 就更加自卑了 覺得自己已經不屬于那個班級了 感覺所有同學老師都不喜歡我 別人說我壓力大別學習了放松 但我覺得我自己也沒怎么學習 拖延癥也讓我更奔潰 我太廢物了 我覺得我心理有問題 以前我都是最樂觀沒心沒肺的那個

女 您好，我是一名高一的學生。我現在遇到了兩個方面的問題，是情感和學習。初中的時候，有不少人追我，但由于我太小和對追求者不滿意，就拒絕了。到了高中，我突然好想談一場戀愛，但一學期快過去了，一個追求者都沒有，我很意外，而我的閨蜜有挺多人追，我有些嫉妒，同時不斷自我安慰，我越來越注重打扮，可還是一個追求者都沒有，我知道班上有幾個男生喜歡我，可我的感情一向是處于曖昧期，到最后不了了之，我的交際圈很狹窄，我不知道該怎么擴大，我好想認識更多的異性，我其實對自己不太自信，雖然班上有人說我長的很可愛，漂亮，但我開始懷疑自己，對自己極度不滿，一直在想一定是因為我不夠漂亮，氣質不好，不然怎么會沒有人追，我每天想這些問題，影響了我的學習，我的成績在班上是中下，我的數學很差，一直都是二十多分，最近上課越來越聽不懂了，我很急躁，我覺得好像補不起來了 (匿名)

女,17歲,女，高三生，自從上了高中開始自卑，高三還因為人際關系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道該怎么面對（容易胡思亂想，影響自己的成績），自己之前也挺過分的，經常背后吐槽別人對我做的事，之前的朋友每次都是生氣替別人找理由嚷我，有一次鬧矛盾一個班里沒好朋友的（她倆飯搭子）主動問我跟那個朋友怎么了，第一次我沒主動說，第二次她又問我，我才說，我以為她會幫我解決疑惑，沒想到她在背后倒我閑話，現在她倆是好朋友，我是小丑了，而且我們班又是女生拉幫結派比較嚴重的，那個倒我閑話的當面一套背后一套，就算我說給班里同學他們也不會信的那種，之前她跟那個朋友玩就是經常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌說話或者我在干什么時，她跟那個朋友從邊過去都會看我做什么偷聽我說什么，然后當我面身體貼一起耙耳朵，一模成績出來，她們是越來越好了，我是越來越倒退了，真的很苦惱，怎么辦 (匿名)

女 我的父母總是不理解我總是把我往壞的方向想總是說我不行有時候爸爸還總是用諷刺的話說我 我不是親生的是我媽帶著我來的這個家庭我媽呢只要我一點做不好她就要說我沒用只要我犯一點錯她就愣是把我想的壞的不行我感覺挺心寒的是我想多了嗎我總覺得只有我為家里干活的時候他們才喜歡我 (匿名)

女 暑假一個月左右準備考試，幾乎和外界沒怎么聯系，每天學習，最后考證差了一點沒過，準備下次再考。開學發現自己突然不會交流了，好像患上了語言交流障礙恐懼癥，哪怕是和父母家人都沒什么話講，他們說什么，有時候也不知道怎么回答，總是哦，嗯，啊的，有時朋友發信息好久才回復，不知道怎么回復。每天會擔心很多，思維也很混亂。課程跟不上，轉專業不喜歡，以后的就業，考研 ，也不想給父母添加壓力，說自己的煩惱。而且，感覺現在對什么都不感興趣，做什么事情都浪費時間，想接觸新事物，做回上學期一樣活潑，有想法的自己。。。