- 1.前幾天接傾訴，都是每天十多個小時的接，嗓子都受不了了，以后要調(diào)整一下，把時間安排好了，要勞逸結(jié)合！來找我溝通的，最好按照下列流程：①簡述你的狀況；②我看一下能不能接；③確定能接，
- 2.不收錢吧
- 3.這是法國電影《蝴蝶》的片尾曲，覺得這歌詞有意思，為什么雞會下蛋？因為蛋都變成小雞，為什么情侶要親吻？因為鴿子們咕咕叫，為什么漂亮的花會凋謝？因為那是游戲的一部分，為什么會有魔鬼又
- 4.你很在乎別人，也關(guān)注別人的感受。可沒有人在乎你的感受，忽略了你，讓你感覺不到人間的溫度。這可以通過心理幫助得到人間的溫暖，得到關(guān)注。
- 5.男人和女人在處理事情的思維方式和對事物的感受性上是有一定差別的。女人心情不好的時候喜歡通過傾訴來釋放情緒、舒緩壓力。女人在交流時注重的是表達(dá)感受，分享感覺，需要的是共情。而男人交
- 6.很長時間沒有上線，多了一個動態(tài)功能。心理咨詢師很多，小眾咨詢不多，字母人不愿說，還是圈外人難理解。
- 7.知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。——選自老子《道德經(jīng)》第三十三章很多人可能不知道，西方心理分析流派鼻祖榮格是Daoist，是道家思想的踐行者。他非常推崇《道德經(jīng)》和《易經(jīng)》。
- 8.阻礙我們看清現(xiàn)實的最大因素就是我們對現(xiàn)實“應(yīng)有的樣子”有先入為主的印象。
- 9.你是相信過去的經(jīng)驗，相信找到事情發(fā)生的原因可以解決問題，去處理因的事件，還是相信把目標(biāo)放在遠(yuǎn)方尋找例外事件解決方法呢，對應(yīng)心理學(xué)的不同流派，歡迎來評論，也歡迎來訪者來評論，因為你
- 10.標(biāo)題：《如何在戀愛中保持長久的吸引力？》（上）文章：經(jīng)常有人問我諸如以下的情感問題：“談戀愛真難，確認(rèn)關(guān)系后不像之前曖昧期的時候那么美好了。”“她最近好像變得越來越冷淡，是對我沒
- 11.每個人都會有一段異常艱難的時光，挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教你，怎么與它們握手言和，所以不必害怕。新的一天，平安喜樂，所愿皆成。
- 12.好的心情勝過良藥。早晨起來好的心情決定好的一天！做一個正能量滿滿的自己！為自己??????
- 13.凡事先靜心，心寬福自來。在虛妄的世界里，努力當(dāng)下，隨緣行事，卻不失希望與進(jìn)取，詩意棲居，渡心、做自己??！早安，吉祥！
- 14.人際關(guān)系的大多數(shù)煩惱都是因為缺乏自我界限。這個世上的任何事情，總體上分類只有三件事，自己的，別人的，老天的。這三件事已經(jīng)清晰劃分了我們自己的界限。自己的事只能自己做，不要依附他人
- 15.標(biāo)題：《為什么我們總是不快樂？》（上）文章：長大后，我們好像越來越容易不快樂了。想要一直快樂，為什么這么難呢？在很多人眼里，啊耀是一個事業(yè)有成的男人。30歲便創(chuàng)業(yè)成功，一線城市有車
- 16.人最大的運(yùn)氣不是撿到錢，而是某天你遇到了一個人，他打破了你原來的思維。提高了你的認(rèn)知，既而提升你的境界，帶你走向更高的境界，這就是你人生的貴人
- 17.早起真的好舒服，感覺整個世界都是自己的。
- 18.所謂家人同心，不過是一個懂得、一個大度，一個不抱怨、一個不指責(zé)。
- 19.堅持，是生命的一種毅力執(zhí)行，是努力的一種堅持想要破繭成蝶，必須付出百倍努力不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。
- 20.每天學(xué)點心理學(xué)，保持好的自我覺察，也提高對環(huán)境中對自己會帶來困擾的不健康群體的遠(yuǎn)離。
- 21.總有些心事無法表達(dá)。
- 22.你現(xiàn)在想為母親盡力，把現(xiàn)金兌換出來。擔(dān)心對方不認(rèn)可你的撤資。那就跟對方說清楚，闡述自己的苦衷，對方也感覺形式不好的話，那就按照合同各自承擔(dān)責(zé)任即可。
- 23.在我們的日常溝通傳達(dá)信息時，語言的內(nèi)容占比僅為7%，語音語調(diào)占比為38%，而我們的身體語言例如表情、動作這些占比高達(dá)55%！所以，在人和人之間的交流過程中，我們說什么有時候并不那么重要，
- 24.愛別人之前，請先愛自己。
- 25.只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應(yīng)該都是積極的。 也許那些被我們誤解的虛度時光,才是生活的本質(zhì)。
- 26.外面沒有別人，只有你自己。你所看到的所有不美好，不如意，都是你內(nèi)心已經(jīng)有的。不要覺得你的遭遇，經(jīng)歷，包括生命對別人很重要，對于他人而言，你只是一個熱鬧。因此任何時候不要用傷害自己
- 27.愛始于好感，對方身上有某種特殊的吸引力，使得自己不由自主地把視線和注意力都放在對方身上，爾后再經(jīng)過時間的沉淀，將最初的欣賞升華為愛
- 28.社會中每個人都戴著面具生活，因為在這個社會中生存是有目的的。但在家里不一樣，在家里，你想摘下厚重的面具，展露真實的自我，然而，如果家人不能接受你真實的那部分，就會產(chǎn)生爭吵，這也是
- 29.作為一個咨詢師，最好的狀態(tài)就是雨在平湖。
- 30.什么是真正的自由，羅伊.馬丁納曾說過：“我生命中最大的突破之一，就是我不再對別人對我的看法而擔(dān)憂，此后我真正的能自由的去做我認(rèn)為對自己最好的事，只有我們不需要外來的贊許時才會變的
- 31.你只是一個平凡的人，不需要給自己太多的壓力。有時候，能把自己照顧好，就是一種莫大的能力。??????
- 32.你以為有些人變了，其實不然，只是面具掉了
- 33.愛自己是終身浪漫的開始。如果你一直是PUA體質(zhì)，請來找專業(yè)咨詢師去調(diào)整你的狀態(tài)和信念。拒絕自我PUA，從此刻開始。
- 34.《父母念》：1）從此刻起，我會鼓勵、贊美孩子，而不是批評、指責(zé)、埋怨孩子。因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給孩子自信和力量，批評、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈。2）從
- 35.#育兒#集體生活是兒童之自我向社會化道路發(fā)展的重要推動力;為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。--陶行知每個人都是一座孤島，需要與人產(chǎn)生
- 36.小時候總被媽媽罵，長大后就在意別人的評價。
- 37.咨詢師就是在黑暗的谷底里手持火把，等待墜落的人。用心陪伴著他/她走過這一段至暗時光，然后彼此相忘于江湖。
- 38.記得:不用口講道理，而是將自己活成榜樣。父母生活過得好不好，孩子是看得見的，如果爸媽對自己的生活都沒有盼頭，整天焦慮不堪；那么，講再多正確的道理，說出來也會顯得無力。孩子會想：☆
- 39.人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實，勝算必然屬于自己。
- 40.兩性相愛，誰主動都可以。另外主動也是愛對方的表達(dá)方式。
- 41.看到這只蝸牛你可以想到什么呢？有些事情慢就是快，即使是小小的蝸牛，你知道它是很多牙齒最多的動物嗎？是不是讓人想不到呢？歡迎來評呢
- 42.我認(rèn)真做人，努力工作，為的就是當(dāng)站在我愛的人身邊，不管他富甲一方，還是一無所有，我都可以張開雙手坦然擁抱他。他富有我不用覺得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄。
- 43.對他人的拒絕耿耿於懷，不依不饒，典型的偏執(zhí)型人格障礙！！！
- 44.只有一個人對世界了解的更廣大，對人生看得更深刻，那么，他才有可能對自己所處的艱難和困苦有更高意義的理解；甚至也會心平氣靜地對待快樂和幸福。
- 45.人在愛情中折射的全是自己。你喜歡什么樣的人，就代表了你的品位。你喜歡什么樣的相處方式，就意味著那樣的生活節(jié)奏能讓你舒服。我們都渴望有一個人在你崩潰的時候能用厚外套裹住你，隔絕路人
- 46.起心動念，萬事開端。
- 47.小時候缺愛的人，長大后更容易發(fā)展出不健康的親密關(guān)系，和不好的人在一起。過往糟糕的情感體驗，刻印在我們的行為模式中，一旦成長過程中沒有得到良好的引導(dǎo)，就無法學(xué)會如何正確愛人、如何與
- 48.生活的無奈，為了活著是生存，為了內(nèi)求是生活。
- 49.心之所及，既已到。
- 50.【咫尺山林】 少年時愛做夢 想去看看陶淵明筆下的桃花源 想問問莊周變蝴蝶前會不會破繭 還想在那宣和畫譜的咫尺山林中 與宋徽宗一起聽琴喝茶論道 一石一徑皆成景 方寸之間有山林 不比塞下
- 51.如果你喜歡一只蝴蝶，千萬不要去追，因為你追不上，你應(yīng)該種花，等春暖花開時，蝴蝶自然會回來；如果蝴蝶不來，你也能收獲一片花海。--
- 52.病人最怕醫(yī)生不穩(wěn)，來訪也怕咨詢師慌。做一個醫(yī)生，做一個咨詢師是需要修煉的。……………………我曾經(jīng)就體驗過我的醫(yī)生對我態(tài)度轉(zhuǎn)變帶給我不好的體驗。
- 53.不是需要改變，而是需要增加策略和方法。
- 54.會走上咨詢師這條路的人，很大一部分曾經(jīng)的他們也有過痛苦，壓抑，焦慮和不開心的經(jīng)歷，所以請給走出來的他們點個??！
- 55.99%的痛苦和情緒都是“想”出來的！
- 56.只有成為高情商的人，才能成為在關(guān)系當(dāng)中的駕馭者。??
- 57.生活還是當(dāng)下的柴米油鹽醬醋茶，兩情相悅，畢竟還要相依同行。
- 58.#輕松一刻#
- 59.十多年前，有人給我推銷心理咨詢師培訓(xùn)課程，讓我當(dāng)心理咨詢師，我毅然決然拒絕了。因為我覺得那是神干的事，一般人干不了。而我就是個普通人而已。
- 60.如何順利的破壞一段關(guān)系：改變對方，以符合自己的預(yù)期；控制對方，以滿足自己的欲望；教育對方，以滿足自己的自戀；討好對方，獲得看似“和睦的關(guān)系”
- 61.很多人都只是在生理上長大了。在心理上，一直都處于一個孩童狀態(tài)，需要得到贊賞，獲得他人的理解、肯定才有勇氣去做自己想做的事情。因為他/她始終處于一種心理上的“共生狀態(tài)”，并沒有成長
- 62.成長就是痛苦，當(dāng)你接納了痛苦，你就成長了。
- 63.靜下來的能力，當(dāng)靜下來，就將自己放在一個覺察，審視自己的初始狀態(tài)
- 64.你也漰潰過嗎？在崩潰的時候，不要做任何的決定，有情緒的時候智商會下降。所做的決定，一定會傷害自己。
- 65.愛情中最好的狀態(tài)就是——愛其所是，而非愛我所愿。尊重接納欣賞對方本來的狀態(tài)，而非幻想對方是能夠滿足自己所有愿望的那個人。
- 66.世間最不能放棄的除了自己就是兒女，所以，自己和兒女就成了我們逃不過的功課。幸好，另一半可以做你的照妖鏡，把你很多的缺失照出來，補(bǔ)上。
- 67.喬布斯曾說：“你的時間有限，不要浪費(fèi)于重復(fù)別人的生活，不要讓別人的觀點淹沒了你內(nèi)心的聲音。”要知道，越在乎別人的看法，越容易丟失真正的自我。忠于自己，才是人間最大的清醒。
- 68.共情具有體驗自我的功能，而直覺似乎更具觀察自我的功能。這兩種現(xiàn)象可以互為因果，也可以交互融合。共情具有更高的情感要求，需要情感的卷入，同時自我功能和客體關(guān)系方面需相對成熟，要具有
給力心理
