- 1.別因昨日下雨而放棄今天。
- 2.一個(gè)人的靈魂等級(jí)與生俱來(lái)便是成熟的，被壓低或抬高，都無(wú)用。殘酷的說(shuō)，被培養(yǎng)也是無(wú)效。
- 3.每天醒來(lái)，首先把自己調(diào)頻到喜悅的能量狀態(tài) 帶著喜悅 美好 熱情 能量 信任 感恩，開(kāi)啟全然美好的一天 凡是發(fā)生，皆為?成就，要渡么?我、要么?助我，感那謝?些讓我成長(zhǎng)突破的人、事、物
- 4.您經(jīng)常打罵吼孩子嗎？請(qǐng)盡快停下來(lái)！做不到怎么辦，周老師有辦法！
- 5.瑪雅能量播報(bào)：今日銀河賜予地球的能量是磁性的黃太陽(yáng)。如何與它調(diào)頻？ 磁性的調(diào)性，給出的問(wèn)題是：如何實(shí)現(xiàn)我的人生目的、價(jià)值、使命。 紅太陽(yáng)圖騰，給出的答案是：活出太陽(yáng)的光芒，溫暖普照
- 6.人生路上走走停停，停停走走，你可能已經(jīng)路過(guò)無(wú)數(shù)美麗風(fēng)景，它們或許讓你驚艷過(guò)，感動(dòng)過(guò)，惋惜過(guò)……但真正能讓你停下腳步，并細(xì)心呵護(hù)的才是永恒的……
- 7.???愛(ài)是每個(gè)人都在尋求的，但也是每個(gè)人最容易忽視的。你當(dāng)然不認(rèn)為自己是這樣的，那么，請(qǐng)問(wèn)：你能感受到大地、天空對(duì)我們的愛(ài)嗎？你能感受到大自然中的萬(wàn)物所給予我們的愛(ài)嗎？ 我們?cè)缫褜?nbsp;
- 8.“夫妻關(guān)系，是家庭的定海神針?！敝挥蟹蚱揸P(guān)系牢固，緊緊相依，互相理解，家庭關(guān)系才能和諧，愛(ài)才能在彼此之間流動(dòng)起來(lái)。早安，朋友！
- 9.真愛(ài)不是一時(shí)的沖動(dòng)和激情，而是建立在相互信任、尊重和支持的基礎(chǔ)上的長(zhǎng)久關(guān)系。如果你們之間沒(méi)有共享過(guò)時(shí)間、金錢和情感這三樣?xùn)|西，那么你們之間的感情可能還不夠深厚，算不上真愛(ài)。
- 10.我要努力拼未來(lái)，賺很多的錢，不是因?yàn)槲覑?ài)錢，而是這輩子我不想因?yàn)殄X和誰(shuí)在一起，也不想因?yàn)殄X而離開(kāi)誰(shuí)。
- 11.在社交焦慮障礙中，情境就是社交情境，引發(fā)的認(rèn)知是威脅性認(rèn)知（即患者認(rèn)為他人會(huì)看破自己，瞧不起自己），這種認(rèn)知導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生焦慮或恐懼情緒，為了減少這樣的情緒體驗(yàn)，個(gè)體采取安全行為（
- 12.黑暗始終會(huì)過(guò)去，就像朝陽(yáng)一定會(huì)升起，早安?
- 13.逞強(qiáng)是自卑感的另一種表現(xiàn)，不要努力「看起來(lái)很強(qiáng)」，而是努力「變得更強(qiáng)」。 ——阿爾弗雷德·阿德勒
- 14.愛(ài)的絮語(yǔ): 在婚姻中想要幸福， 就允許對(duì)方做自己， 放下評(píng)判、指責(zé)、算計(jì)、索取和控制。
- 15.三毛說(shuō)：“我沒(méi)有認(rèn)真的年輕，等我明白時(shí)，只能選擇認(rèn)真的老去?！? ?既然錯(cuò)過(guò)了花開(kāi)，就不要再錯(cuò)過(guò)花落，在余生的歲月里，要靠自己去認(rèn)真的生活。煙火人間，各有遺憾，時(shí)光流逝匆匆，只有把
- 16.稻盛和夫說(shuō)：永遠(yuǎn)記?。∪穗H交往的秘訣：不要害怕任何關(guān)系的破裂，很多關(guān)系沒(méi)有你想的那么重要 人際關(guān)系中的破裂并不意味著失敗，相反，它是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們重新審視自己的邊界和需
- 17.真正的勇氣不是壓倒一切，而是不被一切壓倒。
- 18.你要分清楚，空閑的時(shí)候找你聊天的和專門騰出時(shí)間來(lái)找你的。一種是想起你了，一種是想你了。
- 19.正能量 ?????????真正優(yōu)秀的人，身上自帶光芒，充滿了正能量。他們時(shí)時(shí)刻刻溫暖著身邊的人，幫助著需要幫助的人，鼓勵(lì)著欠缺自信的人，排斥著低俗齷齪的人，總是讓人們由衷的敬仰。他們身
- 20.失去了，就學(xué)會(huì)放下吧！ 老和尚帶著小和尚云游，走路的時(shí)候，不小心，把吃飯用的缽盂打碎了，小和尚傷心不已，沒(méi)想到老和尚連看都沒(méi)看一眼，只顧走自己的路。小和尚不解的追上去問(wèn)“師
- 21.死胡同的盡頭
- 22.關(guān)系倦怠指的是在一段關(guān)系中，一個(gè)人對(duì)這段關(guān)系或伴侶感到疲憊，或者是麻木、缺乏激情或新意。
- 23.安逸會(huì)使我們不平凡但會(huì)平庸， 所以要把自己丟到困難中， 這樣才會(huì)更好的成長(zhǎng)。
- 24.缺愛(ài)的人，該如何自我療愈？ 很多人一旦進(jìn)入關(guān)系后，都會(huì)有這樣的體會(huì)；一談戀愛(ài)就會(huì)忍不住付出，恨不得掏心掏肺地對(duì)對(duì)方好，很怕自己稍有怠慢，對(duì)方就嫌棄自己，拋棄自己； 別人稍微給點(diǎn)關(guān)心
- 25.心理咨詢前，我們背著過(guò)去經(jīng)歷帶來(lái)的沉重包袱，我們可能往往還意識(shí)不到自己背著一個(gè)包袱，更不知道包袱里面是些什么，而且你會(huì)把它捆得死死的，里面的東西沒(méi)有機(jī)會(huì)冒出來(lái)。 但是綁包
- 26.[玫瑰]【壓垮一個(gè)人的，往往不是事情，而是情緒】 你是不是也面臨這些問(wèn)題？ 事業(yè)轉(zhuǎn)型和發(fā)展，帶來(lái)巨大心理壓力 家庭摩擦不斷，得不到關(guān)系的滋養(yǎng) 亞健康、失眠、抑郁、焦
- 27.敘事療法: 我每天時(shí)不時(shí)就得深呼吸、然后根扎大地… 慢慢回到自我中來(lái)… 跟長(zhǎng)輩一起生活，真的需要修行，他有太多的看不慣， 一會(huì)拿我跟我姐比，嚇得我學(xué)個(gè)禪舞還得偷摸的…… 做個(gè)飯又拿
- 28.人生從來(lái)都是高低交錯(cuò)，苦樂(lè)交織的，藏匿的最高境界，是藏心。 年輕時(shí)的王維曾是風(fēng)光一時(shí)的狀元郎。步入中年以后，他的生活卻陡然從山巔墜入低谷。然而，種種大起大落，都未曾拖垮這位詩(shī)人。
- 29.思維模式，即個(gè)體與世界的互動(dòng)模式，其底層架構(gòu)是認(rèn)知彈性，表層架構(gòu)是行動(dòng)模式。前者決定了個(gè)體與世界的位置關(guān)系，后者呈現(xiàn)的是個(gè)體介入世界的程度。所謂位置關(guān)系，實(shí)際上是個(gè)體與世界整體結(jié)
- 30.失去了，就放下吧！ 老和尚帶著小和尚云游，走路的時(shí)候，不小心，把吃飯用的缽盂打碎了，小和尚傷心不已，沒(méi)想到老和尚連看都沒(méi)看一眼，只顧走自己的路。小和尚不解的追上去問(wèn)“師傅
- 31.耐心陪伴第九位傾訴者，共情傾聽(tīng)傾訴者的痛苦與憤怒！傾訴者緩解了痛苦領(lǐng)我欣慰！愿傾訴者早日走出陰霾！讓自己的能力和潛力都最大程度發(fā)揮出來(lái)！你的未來(lái)將是晴空萬(wàn)里！金光萬(wàn)丈！
- 32.改變永遠(yuǎn)都不嫌晚，人生隨時(shí)都有可能翻盤的可能性。
- 33.01 只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí)，我們才能有希望成為自己的主人。 02 如果我不能漂亮，我將使我聰明！一個(gè)人要想真正的成長(zhǎng)，必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求。
- 34.真正治愈自己的，只有自己，不去抱怨，盡量擔(dān)待，不怕孤單，努力沉淀。
- 35.真自體比較孤獨(dú) 但是閃閃發(fā)光 這是本真的部分； 真我即時(shí)有過(guò)創(chuàng)傷 也要努力自我療愈； 假自體 比較囂張而受束縛 這是社會(huì)面具的需要； 假我茫然到分不清楚什么是真正的需要了。
- 36.縱然“世間所有的相遇，都是久別重逢”，可一次次重逢，硬是沒(méi)把愛(ài)活出來(lái)…… 不要憋著愛(ài)，憋著恨，必要的時(shí)候把感受傾吐出來(lái)很有必要，對(duì)自己而言，你就是那個(gè)最重要的人，你的感受需要被人
- 37.與其追求幸福，不如幸福的追求！當(dāng)你投入地學(xué)習(xí)、生活、工作，并在其中找到樂(lè)趣和價(jià)值的時(shí)候，幸福就會(huì)自然而然地降臨。所以幸福其實(shí)就是投入和堅(jiān)持的副產(chǎn)品。
- 38.早春的柳樹(shù)、盛夏的晚風(fēng)、深秋的層林、隆冬的大雪……都讓我們心生歡喜，我們好像什么都擁有了，可為什么還是沒(méi)有覺(jué)得幸福？ 好像，我們只敢追求幸福的瞬間，不敢期待長(zhǎng)久的溫情。 好像，我們
- 39.這也是在您允許情況下，所以：一個(gè)人的成功只有15%是由個(gè)人的專業(yè)知識(shí)和能力，還有85%歸于他表達(dá)思想，領(lǐng)導(dǎo)他人，更重要的就是喚起他人熱情的能力。
- 40.人這一輩子，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)從始至終走到老，所以別跟自己過(guò)不去，因?yàn)槟氵€得過(guò)下去，這個(gè)世界上你跟自己才能走到最后，你跟別人都是中途離場(chǎng)。
- 41.活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)釋懷。過(guò)去無(wú)法改變，未來(lái)充滿未知，唯一能掌握的是現(xiàn)在。珍惜當(dāng)下的每一刻，用心對(duì)待人生，追求內(nèi)心的平靜和真實(shí)的快樂(lè)。
- 42.與其他動(dòng)物相比，人類在精神層面上具備獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，我們能夠思考、創(chuàng)造和追求知識(shí)，這些過(guò)程給予了我們深層次的滿足和樂(lè)趣。正如笛卡爾所言：“我思故我在，”思考的樂(lè)趣在于我們能夠超越感知
- 43.最高級(jí)的品味是不僅懂得生活， 更擁有，本自俱足的生命能量—— 當(dāng)你與自己內(nèi)在貼合，磁場(chǎng)就越好， 自然能感召美好的人事物來(lái)到身邊， 愉悅自己，滋養(yǎng)他人，怡然天性[合十]
- 44.弗洛伊德曾說(shuō)：“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消亡。它們只是被活埋，并將在未來(lái)以更加丑陋的方式涌現(xiàn)?！?nbsp;
- 45.真正的情商，是識(shí)別自己的情緒、感受還有需求，同時(shí)也能夠推己及人的想到對(duì)方的需求、感受和情緒。那些擔(dān)心自己情商不高，擔(dān)心自己總是說(shuō)錯(cuò)話的時(shí)候，不如先和自己的情緒好好相處一下，看看這
- 46.不管遇到多大的困難，不管陷入多悲慘的狀況，如果能夠一笑，就會(huì)有重新充電的感覺(jué)。
- 47.每一次大吼大叫、每一場(chǎng)憤怒失控，都會(huì)像慢性毒藥一樣流入孩子的身體，日積月累之下造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
- 48.有靈性的人有以下幾個(gè)特點(diǎn)： ①他的眼神有點(diǎn)特別，帶著清醒和冷漠。像神一樣觀察的一切。 ②學(xué)習(xí)哲學(xué)，心理學(xué)，玄學(xué)比一般人容易，且有悟性，興趣濃厚，很有天賦。 ③不是很合群,但人緣還行,
- 49.人生最好的藥劑，在獨(dú)處時(shí)的平靜和心安里。 平靜和安心是人能擁有的最好的抵抗力和免疫力。
- 50.修改自己就是修改世界，自己改變，世界自然會(huì)改變。
- 51.人最有魅力的時(shí)候，就是對(duì)周圍的一切人和事物都不在乎的時(shí)候。不在乎他人的評(píng)價(jià)和眼光，不在乎自己是否有存在感，永遠(yuǎn)有自己的節(jié)奏和步調(diào)，這也是松弛感構(gòu)成來(lái)源。[愛(ài)心]
- 52.無(wú)論明日有多落魄，至少今天沒(méi)有蹉跎。
- 53.讓自己松懈下來(lái)，讓自已的頭腦冷靜下來(lái)，用平靜的心態(tài)循序解決問(wèn)題，你會(huì)收到驚喜的效果。像要釣魚時(shí)，往往要離開(kāi)人群去一個(gè)寧?kù)o的湖邊。 ??
- 54.生活中的所有痛苦，基本源自4個(gè)方面的困擾：不可避免的死亡、內(nèi)心深處的孤獨(dú)感、我們需要的自由和生活的無(wú)意義。
- 55.魚失了水活不成， 但是水沒(méi)了魚卻更清澈。 現(xiàn)實(shí)告訴你， 不要把自己看的太重要， 也許在別人心里， 你只是微不足道。 小孩子無(wú)憂無(wú)慮， 是因?yàn)橛懈改概踉谑中摹? 別抱怨你多難， 這個(gè)
- 56.千里之行，始于足下——比如要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)，必須要從小逐步做起
- 57.狩獵和戰(zhàn)斗是男人在進(jìn)化中傳承下來(lái)的基因，而游戲激發(fā)的就是這種本能，粗暴讓青少年拒絕玩游戲，對(duì)他們的成長(zhǎng)并不見(jiàn)得是好事，缺乏博斗和對(duì)弈的經(jīng)歷和體驗(yàn)，將對(duì)適應(yīng)社會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如何
- 58.很多父母總是抱怨青春期的孩子叛逆、偏激，不愿意與自己交流，其實(shí)孩子都是以父母對(duì)待他/她的態(tài)度和方式對(duì)待父母，只是父母沒(méi)有覺(jué)察而已。要孩子愿意敞開(kāi)心扉與我們交流，父母要先做到能看見(jiàn)
- 59.早期虐待對(duì)于大腦發(fā)育有長(zhǎng)期的負(fù)面影響。我們的大腦受我們的早期經(jīng)歷塑造。虐待令我們的大腦適應(yīng)沖突，但代價(jià)是深刻持續(xù)的傷痛。兒童虐待不是某種你可以“克服”的事情，而是一個(gè)我們必須了解
- 60.直面恐懼，走出恐懼 焦慮和恐懼是困擾人生的兩大主流情緒，人在 這些情緒里會(huì)感覺(jué)無(wú)所適從，煩躁不安，身心 無(wú)處安放! 焦慮是覺(jué)得自己無(wú)法把控事情走向，恐懼是過(guò) 多擔(dān)心無(wú)法把控的結(jié)果，都
- 61.你今天我去做婚姻調(diào)解值班了一天，坐下來(lái)看到你這個(gè)帖子，能理解你的牽掛和無(wú)奈，溝通永遠(yuǎn)是解決問(wèn)題的最好方式，如果你想改變，那么問(wèn)題一定有解決的辦法
- 62.能用合理的方式處理自己的情緒
- 63.人到中年，越來(lái)越不能理解：人們?cè)臼窍朐谝欢斡H密關(guān)系里感受愛(ài)與被愛(ài)，得到滋養(yǎng)和關(guān)懷，為什么結(jié)果卻是痛苦與自我懷疑？那些因?yàn)閻?ài)而進(jìn)入一段關(guān)系的人們，為何最后會(huì)變得面目全非，充滿了恨
- 64.我觀察到情價(jià)力好，總能高嫁的女生都有一個(gè)特點(diǎn)：很容易就被安慰到 比如男生沒(méi)有回復(fù)她的的信息 你安慰她：他可能在忙、哎呀他不知道怎么回啦 她們會(huì)很快的接受并相信這個(gè)說(shuō)法，然后專注的
- 65.Hi~
- 66.要接受自己有陰暗的一面 比如你總愛(ài)關(guān)注一個(gè)人過(guò)得好不好，希望他她過(guò)得不好，自己的生活全方面秒殺他她 你沒(méi)必要因此自覺(jué)羞恥，埋怨自己為什么要有這種陰暗的想法 一個(gè)人的想法不是憑空產(chǎn)
- 67.要治男人，一定要【離得開(kāi)他】 我說(shuō)【離得開(kāi)不是指分手】，而是一種【豁得出去】【自己最重要】的感覺(jué) 我舉個(gè)例子： 老公總愛(ài)喝酒打麻將，回家很晚 賢惠的女人喜歡等他回家，給他煮醒酒湯
- 68.【追求快樂(lè)不可避免的帶來(lái)痛苦】 快樂(lè)總是來(lái)源于我們之外的事物，快樂(lè)里帶有痛苦的種子。而喜悅則是由內(nèi)而生的。 可以讓我們快樂(lè)的外界事情，要么讓我們活在得到后擔(dān)心哪天失去他的恐懼不安
- 69.所有的痛苦、疾病都在提醒我們，方向錯(cuò)了，心態(tài)不對(duì)了，當(dāng)你敞開(kāi)心扉能直面它們時(shí)，甚至擁抱它們時(shí)，你的命運(yùn)將有機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)，你不斷逃離與抗拒它們，你將無(wú)法認(rèn)清自己，于是你將一次次重復(fù)體驗(yàn)
- 70.人生不是成為更好的自己，而是更好 的成為自己！“自己”在出生的時(shí)候就 天然靈動(dòng)，本自具足。但在成長(zhǎng)過(guò)程 中、因?yàn)榧彝ヒ蛩?，成長(zhǎng)環(huán)境，社會(huì)習(xí)性，人際關(guān)系等的影響，慢慢的忘記了 “自己”
- 71.婚姻不僅僅是愛(ài)情的延續(xù)，更是責(zé)任的承擔(dān)。結(jié)婚意味著兩個(gè)人要共同承擔(dān)起一個(gè)家庭的責(zé)任。這包括對(duì)彼此的關(guān)愛(ài)、對(duì)子女的教育、對(duì)雙方家庭的照顧等。在這個(gè)過(guò)程中，夫妻雙方需要學(xué)會(huì)相互支持、
- 72.孩子在恐懼時(shí)大腦會(huì)停止思考，如果想讓孩子全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，家、校、社務(wù)必為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。
- 73.指責(zé)～是單向推卸責(zé)任； 抱怨～是不想承擔(dān)自己那部分責(zé)任（底層邏輯同指責(zé)）； 冷漠～是情感忽視； 鄙視～是從內(nèi)心里瞧不起對(duì)方！ 無(wú)論是哪一種相處模式，除開(kāi)原生家庭復(fù)刻以外，自身在潛意識(shí)
- 75.每個(gè)人都有自己不為人知的一面，只要不傷害旁人，都是值得被尊重的；愿我們所有人見(jiàn)過(guò)世間的丑陋，還能依然相信美好！
- 76.女性經(jīng)歷的男人多了，往往會(huì)變得更加成熟和理智。這是因?yàn)樗齻冊(cè)诮?jīng)歷中不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和反思。這種成熟不僅體現(xiàn)在對(duì)感情的處理上，也包括對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)他人的尊重。
給力心理
