- 1.別因昨日下雨而放棄今天。
- 2.一個(gè)人的靈魂等級(jí)與生俱來(lái)便是成熟的,被壓低或抬高,都無(wú)用。殘酷的說(shuō),被培養(yǎng)也是無(wú)效。
- 3.每天醒來(lái),首先把自己調(diào)頻到喜悅的能量狀態(tài) 帶著喜悅 美好 熱情 能量 信任 感恩,開(kāi)啟全然美好的一天 凡是發(fā)生,皆為?成就,要渡么?我、要么?助我,感那謝?些讓我成長(zhǎng)突破的人、事、物
- 4.您經(jīng)常打罵吼孩子嗎?請(qǐng)盡快停下來(lái)!做不到怎么辦,周老師有辦法!
- 5.瑪雅能量播報(bào):今日銀河賜予地球的能量是磁性的黃太陽(yáng)。如何與它調(diào)頻? 磁性的調(diào)性,給出的問(wèn)題是:如何實(shí)現(xiàn)我的人生目的、價(jià)值、使命。 紅太陽(yáng)圖騰,給出的答案是:活出太陽(yáng)的光芒,溫暖普照
- 6.人生路上走走停停,停停走走,你可能已經(jīng)路過(guò)無(wú)數(shù)美麗風(fēng)景,它們或許讓你驚艷過(guò),感動(dòng)過(guò),惋惜過(guò)……但真正能讓你停下腳步,并細(xì)心呵護(hù)的才是永恒的……
- 7.???愛(ài)是每個(gè)人都在尋求的,但也是每個(gè)人最容易忽視的。你當(dāng)然不認(rèn)為自己是這樣的,那么,請(qǐng)問(wèn):你能感受到大地、天空對(duì)我們的愛(ài)嗎?你能感受到大自然中的萬(wàn)物所給予我們的愛(ài)嗎? 我們?cè)缫褜?nbsp;
- 8.“夫妻關(guān)系,是家庭的定海神針?!敝挥蟹蚱揸P(guān)系牢固,緊緊相依,互相理解,家庭關(guān)系才能和諧,愛(ài)才能在彼此之間流動(dòng)起來(lái)。早安,朋友!
- 9.真愛(ài)不是一時(shí)的沖動(dòng)和激情,而是建立在相互信任、尊重和支持的基礎(chǔ)上的長(zhǎng)久關(guān)系。如果你們之間沒(méi)有共享過(guò)時(shí)間、金錢和情感這三樣?xùn)|西,那么你們之間的感情可能還不夠深厚,算不上真愛(ài)。
- 10.我要努力拼未來(lái),賺很多的錢,不是因?yàn)槲覑?ài)錢,而是這輩子我不想因?yàn)殄X和誰(shuí)在一起,也不想因?yàn)殄X而離開(kāi)誰(shuí)。
- 11.在社交焦慮障礙中,情境就是社交情境,引發(fā)的認(rèn)知是威脅性認(rèn)知(即患者認(rèn)為他人會(huì)看破自己,瞧不起自己),這種認(rèn)知導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生焦慮或恐懼情緒,為了減少這樣的情緒體驗(yàn),個(gè)體采取安全行為(
- 12.黑暗始終會(huì)過(guò)去,就像朝陽(yáng)一定會(huì)升起,早安?
- 13.逞強(qiáng)是自卑感的另一種表現(xiàn),不要努力「看起來(lái)很強(qiáng)」,而是努力「變得更強(qiáng)」。 ——阿爾弗雷德·阿德勒
- 14.愛(ài)的絮語(yǔ): 在婚姻中想要幸福, 就允許對(duì)方做自己, 放下評(píng)判、指責(zé)、算計(jì)、索取和控制。
- 15.三毛說(shuō):“我沒(méi)有認(rèn)真的年輕,等我明白時(shí),只能選擇認(rèn)真的老去?!? ?既然錯(cuò)過(guò)了花開(kāi),就不要再錯(cuò)過(guò)花落,在余生的歲月里,要靠自己去認(rèn)真的生活。煙火人間,各有遺憾,時(shí)光流逝匆匆,只有把
- 16.稻盛和夫說(shuō):永遠(yuǎn)記?。∪穗H交往的秘訣:不要害怕任何關(guān)系的破裂,很多關(guān)系沒(méi)有你想的那么重要 人際關(guān)系中的破裂并不意味著失敗,相反,它是一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們重新審視自己的邊界和需
- 17.真正的勇氣不是壓倒一切,而是不被一切壓倒。
- 18.你要分清楚,空閑的時(shí)候找你聊天的和專門騰出時(shí)間來(lái)找你的。一種是想起你了,一種是想你了。
- 19.正能量 ?????????真正優(yōu)秀的人,身上自帶光芒,充滿了正能量。他們時(shí)時(shí)刻刻溫暖著身邊的人,幫助著需要幫助的人,鼓勵(lì)著欠缺自信的人,排斥著低俗齷齪的人,總是讓人們由衷的敬仰。他們身
- 20.失去了,就學(xué)會(huì)放下吧! 老和尚帶著小和尚云游,走路的時(shí)候,不小心,把吃飯用的缽盂打碎了,小和尚傷心不已,沒(méi)想到老和尚連看都沒(méi)看一眼,只顧走自己的路。小和尚不解的追上去問(wèn)“師
- 21.死胡同的盡頭
- 22.關(guān)系倦怠指的是在一段關(guān)系中,一個(gè)人對(duì)這段關(guān)系或伴侶感到疲憊,或者是麻木、缺乏激情或新意。
- 23.安逸會(huì)使我們不平凡但會(huì)平庸, 所以要把自己丟到困難中, 這樣才會(huì)更好的成長(zhǎng)。
- 24.缺愛(ài)的人,該如何自我療愈? 很多人一旦進(jìn)入關(guān)系后,都會(huì)有這樣的體會(huì);一談戀愛(ài)就會(huì)忍不住付出,恨不得掏心掏肺地對(duì)對(duì)方好,很怕自己稍有怠慢,對(duì)方就嫌棄自己,拋棄自己; 別人稍微給點(diǎn)關(guān)心
- 25.心理咨詢前,我們背著過(guò)去經(jīng)歷帶來(lái)的沉重包袱,我們可能往往還意識(shí)不到自己背著一個(gè)包袱,更不知道包袱里面是些什么,而且你會(huì)把它捆得死死的,里面的東西沒(méi)有機(jī)會(huì)冒出來(lái)。 但是綁包
- 26.[玫瑰]【壓垮一個(gè)人的,往往不是事情,而是情緒】 你是不是也面臨這些問(wèn)題? 事業(yè)轉(zhuǎn)型和發(fā)展,帶來(lái)巨大心理壓力 家庭摩擦不斷,得不到關(guān)系的滋養(yǎng) 亞健康、失眠、抑郁、焦
- 27.敘事療法: 我每天時(shí)不時(shí)就得深呼吸、然后根扎大地… 慢慢回到自我中來(lái)… 跟長(zhǎng)輩一起生活,真的需要修行,他有太多的看不慣, 一會(huì)拿我跟我姐比,嚇得我學(xué)個(gè)禪舞還得偷摸的…… 做個(gè)飯又拿
- 28.人生從來(lái)都是高低交錯(cuò),苦樂(lè)交織的,藏匿的最高境界,是藏心。 年輕時(shí)的王維曾是風(fēng)光一時(shí)的狀元郎。步入中年以后,他的生活卻陡然從山巔墜入低谷。然而,種種大起大落,都未曾拖垮這位詩(shī)人。
- 29.思維模式,即個(gè)體與世界的互動(dòng)模式,其底層架構(gòu)是認(rèn)知彈性,表層架構(gòu)是行動(dòng)模式。前者決定了個(gè)體與世界的位置關(guān)系,后者呈現(xiàn)的是個(gè)體介入世界的程度。所謂位置關(guān)系,實(shí)際上是個(gè)體與世界整體結(jié)
- 30.失去了,就放下吧! 老和尚帶著小和尚云游,走路的時(shí)候,不小心,把吃飯用的缽盂打碎了,小和尚傷心不已,沒(méi)想到老和尚連看都沒(méi)看一眼,只顧走自己的路。小和尚不解的追上去問(wèn)“師傅
- 31.耐心陪伴第九位傾訴者,共情傾聽(tīng)傾訴者的痛苦與憤怒!傾訴者緩解了痛苦領(lǐng)我欣慰!愿傾訴者早日走出陰霾!讓自己的能力和潛力都最大程度發(fā)揮出來(lái)!你的未來(lái)將是晴空萬(wàn)里!金光萬(wàn)丈!
- 32.改變永遠(yuǎn)都不嫌晚,人生隨時(shí)都有可能翻盤的可能性。
- 33.01 只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí),我們才能有希望成為自己的主人。 02 如果我不能漂亮,我將使我聰明!一個(gè)人要想真正的成長(zhǎng),必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求。
- 34.真正治愈自己的,只有自己,不去抱怨,盡量擔(dān)待,不怕孤單,努力沉淀。
- 35.真自體比較孤獨(dú) 但是閃閃發(fā)光 這是本真的部分; 真我即時(shí)有過(guò)創(chuàng)傷 也要努力自我療愈; 假自體 比較囂張而受束縛 這是社會(huì)面具的需要; 假我茫然到分不清楚什么是真正的需要了。
- 36.縱然“世間所有的相遇,都是久別重逢”,可一次次重逢,硬是沒(méi)把愛(ài)活出來(lái)…… 不要憋著愛(ài),憋著恨,必要的時(shí)候把感受傾吐出來(lái)很有必要,對(duì)自己而言,你就是那個(gè)最重要的人,你的感受需要被人
- 37.與其追求幸福,不如幸福的追求!當(dāng)你投入地學(xué)習(xí)、生活、工作,并在其中找到樂(lè)趣和價(jià)值的時(shí)候,幸福就會(huì)自然而然地降臨。所以幸福其實(shí)就是投入和堅(jiān)持的副產(chǎn)品。
- 38.早春的柳樹(shù)、盛夏的晚風(fēng)、深秋的層林、隆冬的大雪……都讓我們心生歡喜,我們好像什么都擁有了,可為什么還是沒(méi)有覺(jué)得幸福? 好像,我們只敢追求幸福的瞬間,不敢期待長(zhǎng)久的溫情。 好像,我們
- 39.這也是在您允許情況下,所以:一個(gè)人的成功只有15%是由個(gè)人的專業(yè)知識(shí)和能力,還有85%歸于他表達(dá)思想,領(lǐng)導(dǎo)他人,更重要的就是喚起他人熱情的能力。
- 40.人這一輩子,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)從始至終走到老,所以別跟自己過(guò)不去,因?yàn)槟氵€得過(guò)下去,這個(gè)世界上你跟自己才能走到最后,你跟別人都是中途離場(chǎng)。
- 41.活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)釋懷。過(guò)去無(wú)法改變,未來(lái)充滿未知,唯一能掌握的是現(xiàn)在。珍惜當(dāng)下的每一刻,用心對(duì)待人生,追求內(nèi)心的平靜和真實(shí)的快樂(lè)。
- 42.與其他動(dòng)物相比,人類在精神層面上具備獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),我們能夠思考、創(chuàng)造和追求知識(shí),這些過(guò)程給予了我們深層次的滿足和樂(lè)趣。正如笛卡爾所言:“我思故我在,”思考的樂(lè)趣在于我們能夠超越感知
- 43.最高級(jí)的品味是不僅懂得生活, 更擁有,本自俱足的生命能量—— 當(dāng)你與自己內(nèi)在貼合,磁場(chǎng)就越好, 自然能感召美好的人事物來(lái)到身邊, 愉悅自己,滋養(yǎng)他人,怡然天性[合十]
- 44.弗洛伊德曾說(shuō):“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消亡。它們只是被活埋,并將在未來(lái)以更加丑陋的方式涌現(xiàn)?!?nbsp;
- 45.真正的情商,是識(shí)別自己的情緒、感受還有需求,同時(shí)也能夠推己及人的想到對(duì)方的需求、感受和情緒。那些擔(dān)心自己情商不高,擔(dān)心自己總是說(shuō)錯(cuò)話的時(shí)候,不如先和自己的情緒好好相處一下,看看這
- 46.不管遇到多大的困難,不管陷入多悲慘的狀況,如果能夠一笑,就會(huì)有重新充電的感覺(jué)。
- 47.每一次大吼大叫、每一場(chǎng)憤怒失控,都會(huì)像慢性毒藥一樣流入孩子的身體,日積月累之下造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
- 48.有靈性的人有以下幾個(gè)特點(diǎn): ①他的眼神有點(diǎn)特別,帶著清醒和冷漠。像神一樣觀察的一切。 ②學(xué)習(xí)哲學(xué),心理學(xué),玄學(xué)比一般人容易,且有悟性,興趣濃厚,很有天賦。 ③不是很合群,但人緣還行,
- 49.人生最好的藥劑,在獨(dú)處時(shí)的平靜和心安里。 平靜和安心是人能擁有的最好的抵抗力和免疫力。
- 50.修改自己就是修改世界,自己改變,世界自然會(huì)改變。
- 51.人最有魅力的時(shí)候,就是對(duì)周圍的一切人和事物都不在乎的時(shí)候。不在乎他人的評(píng)價(jià)和眼光,不在乎自己是否有存在感,永遠(yuǎn)有自己的節(jié)奏和步調(diào),這也是松弛感構(gòu)成來(lái)源。[愛(ài)心]
- 52.無(wú)論明日有多落魄,至少今天沒(méi)有蹉跎。
- 53.讓自己松懈下來(lái),讓自已的頭腦冷靜下來(lái),用平靜的心態(tài)循序解決問(wèn)題,你會(huì)收到驚喜的效果。像要釣魚時(shí),往往要離開(kāi)人群去一個(gè)寧?kù)o的湖邊。 ??
- 54.生活中的所有痛苦,基本源自4個(gè)方面的困擾:不可避免的死亡、內(nèi)心深處的孤獨(dú)感、我們需要的自由和生活的無(wú)意義。
- 55.魚失了水活不成, 但是水沒(méi)了魚卻更清澈。 現(xiàn)實(shí)告訴你, 不要把自己看的太重要, 也許在別人心里, 你只是微不足道。 小孩子無(wú)憂無(wú)慮, 是因?yàn)橛懈改概踉谑中摹? 別抱怨你多難, 這個(gè)
- 56.千里之行,始于足下——比如要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo),必須要從小逐步做起
- 57.狩獵和戰(zhàn)斗是男人在進(jìn)化中傳承下來(lái)的基因,而游戲激發(fā)的就是這種本能,粗暴讓青少年拒絕玩游戲,對(duì)他們的成長(zhǎng)并不見(jiàn)得是好事,缺乏博斗和對(duì)弈的經(jīng)歷和體驗(yàn),將對(duì)適應(yīng)社會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如何
- 58.很多父母總是抱怨青春期的孩子叛逆、偏激,不愿意與自己交流,其實(shí)孩子都是以父母對(duì)待他/她的態(tài)度和方式對(duì)待父母,只是父母沒(méi)有覺(jué)察而已。要孩子愿意敞開(kāi)心扉與我們交流,父母要先做到能看見(jiàn)
- 59.早期虐待對(duì)于大腦發(fā)育有長(zhǎng)期的負(fù)面影響。我們的大腦受我們的早期經(jīng)歷塑造。虐待令我們的大腦適應(yīng)沖突,但代價(jià)是深刻持續(xù)的傷痛。兒童虐待不是某種你可以“克服”的事情,而是一個(gè)我們必須了解
- 60.直面恐懼,走出恐懼 焦慮和恐懼是困擾人生的兩大主流情緒,人在 這些情緒里會(huì)感覺(jué)無(wú)所適從,煩躁不安,身心 無(wú)處安放! 焦慮是覺(jué)得自己無(wú)法把控事情走向,恐懼是過(guò) 多擔(dān)心無(wú)法把控的結(jié)果,都
- 61.你今天我去做婚姻調(diào)解值班了一天,坐下來(lái)看到你這個(gè)帖子,能理解你的牽掛和無(wú)奈,溝通永遠(yuǎn)是解決問(wèn)題的最好方式,如果你想改變,那么問(wèn)題一定有解決的辦法
- 62.能用合理的方式處理自己的情緒
- 63.人到中年,越來(lái)越不能理解:人們?cè)臼窍朐谝欢斡H密關(guān)系里感受愛(ài)與被愛(ài),得到滋養(yǎng)和關(guān)懷,為什么結(jié)果卻是痛苦與自我懷疑?那些因?yàn)閻?ài)而進(jìn)入一段關(guān)系的人們,為何最后會(huì)變得面目全非,充滿了恨
- 64.我觀察到情價(jià)力好,總能高嫁的女生都有一個(gè)特點(diǎn):很容易就被安慰到 比如男生沒(méi)有回復(fù)她的的信息 你安慰她:他可能在忙、哎呀他不知道怎么回啦 她們會(huì)很快的接受并相信這個(gè)說(shuō)法,然后專注的
- 65.Hi~
- 66.要接受自己有陰暗的一面 比如你總愛(ài)關(guān)注一個(gè)人過(guò)得好不好,希望他她過(guò)得不好,自己的生活全方面秒殺他她 你沒(méi)必要因此自覺(jué)羞恥,埋怨自己為什么要有這種陰暗的想法 一個(gè)人的想法不是憑空產(chǎn)
- 67.要治男人,一定要【離得開(kāi)他】 我說(shuō)【離得開(kāi)不是指分手】,而是一種【豁得出去】【自己最重要】的感覺(jué) 我舉個(gè)例子: 老公總愛(ài)喝酒打麻將,回家很晚 賢惠的女人喜歡等他回家,給他煮醒酒湯
- 68.【追求快樂(lè)不可避免的帶來(lái)痛苦】 快樂(lè)總是來(lái)源于我們之外的事物,快樂(lè)里帶有痛苦的種子。而喜悅則是由內(nèi)而生的。 可以讓我們快樂(lè)的外界事情,要么讓我們活在得到后擔(dān)心哪天失去他的恐懼不安
- 69.所有的痛苦、疾病都在提醒我們,方向錯(cuò)了,心態(tài)不對(duì)了,當(dāng)你敞開(kāi)心扉能直面它們時(shí),甚至擁抱它們時(shí),你的命運(yùn)將有機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn),你不斷逃離與抗拒它們,你將無(wú)法認(rèn)清自己,于是你將一次次重復(fù)體驗(yàn)
- 70.人生不是成為更好的自己,而是更好 的成為自己!“自己”在出生的時(shí)候就 天然靈動(dòng),本自具足。但在成長(zhǎng)過(guò)程 中、因?yàn)榧彝ヒ蛩?,成長(zhǎng)環(huán)境,社會(huì)習(xí)性,人際關(guān)系等的影響,慢慢的忘記了 “自己”
- 71.婚姻不僅僅是愛(ài)情的延續(xù),更是責(zé)任的承擔(dān)。結(jié)婚意味著兩個(gè)人要共同承擔(dān)起一個(gè)家庭的責(zé)任。這包括對(duì)彼此的關(guān)愛(ài)、對(duì)子女的教育、對(duì)雙方家庭的照顧等。在這個(gè)過(guò)程中,夫妻雙方需要學(xué)會(huì)相互支持、
- 72.孩子在恐懼時(shí)大腦會(huì)停止思考,如果想讓孩子全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,家、校、社務(wù)必為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。
- 73.指責(zé)~是單向推卸責(zé)任; 抱怨~是不想承擔(dān)自己那部分責(zé)任(底層邏輯同指責(zé)); 冷漠~是情感忽視; 鄙視~是從內(nèi)心里瞧不起對(duì)方! 無(wú)論是哪一種相處模式,除開(kāi)原生家庭復(fù)刻以外,自身在潛意識(shí)
- 75.每個(gè)人都有自己不為人知的一面,只要不傷害旁人,都是值得被尊重的;愿我們所有人見(jiàn)過(guò)世間的丑陋,還能依然相信美好!
- 76.女性經(jīng)歷的男人多了,往往會(huì)變得更加成熟和理智。這是因?yàn)樗齻冊(cè)诮?jīng)歷中不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和反思。這種成熟不僅體現(xiàn)在對(duì)感情的處理上,也包括對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)他人的尊重。
