- 1.夢想不會逃走，逃走的一直都是自己。
- 2.先是允許一切的發生，然后接納和積極面對！允許世事的無奈； 允許自己沒有那么全能；允許自己這么愚笨；允許自己這么無知；也允許我們的孩子沒有那么的順從。
- 3.曾經，你把自己的幸福交由別人來決定。 也曾經，把所有的時間用來等待一個不在乎你的人。 現在，你把最多的時間給自己。 陪自己長大，陪自己越來越勇敢。 不再等待的生活很踏實。 你開始找回
- 4.愛情最終還是敗給現實了
- 5.抱怨身處黑暗，不如提燈前行。
- 6.“And if you are to love, Love as the moon loves; It does not steal the night, It only unveils the beauty of the dark.” “如果你要愛， 像月亮一樣愛； 它不會偷走夜晚， 它只會
- 7.相愛 不是兩個人互相看著對方 而是一起看著同一個方向
- 8.You did not come to this life to get through life. You came to this life to follow your passion throughout the world. You came to chase your joy. You came to do the thing that yo
- 9.你應該把如水般清澈的愛與美好給同樣能承載的人，致良知，止于至善。這要求很高——心無雜念：克服好貨、好利、好色，由本心出發，以本體為根源。
- 10.無論是你癡迷的 還是你厭惡的 都是困住你的索 只有拿得起又放得下 你才不會被任何事物所困擾
- 11.有時你會發現 你用盡千年功力所執著的東西 不過是滄海一粟
- 12.不要說，離開以后還會想念；不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。
- 13.我們無法支配內臟運動，但內臟可以支配你，因為內臟是潛意識，大腦是意識。
- 14.增強內在力量的關鍵在于自我接納和自我提升。你可以嘗試一些方法，比如冥想、正念練習、自我反思，或者是設定一些小目標來逐步培養自信。同時，閱讀勵志書籍，加入一些支持性的社群，或者找一
- 15.生命是一個循環，每個階段都有其獨特的意義。真正的美不僅僅在于外表，更在于我們內心的善良和對他人的關懷，成為影響他人的力量。 女性賦權，不僅僅是為了讓女性變得更加強大，更是為了讓這
- 16.我們思考問題的方式，帶來了不同的感受，你是選擇繼續讓自己沉浸在痛苦中，在受害者的位置上還是選擇告訴自己一切都是我自己的選擇，我為自己的選擇承擔。感謝他曾經的陪伴，然后我們開始新的
- 17.你不必迎合所有人 學會愛自己，世界才會愛你。 #早呀
- 18.長相可以為人提供一些初步的印象分，但從心理學的視角來看，吸引力遠不止于皮相。事實上，有研究表明，吸引力的構成都相當復雜，涉及到心理、行為和情感等多個方面。
- 19.情緒穩定是一個超能力 當你?有自我覺察和療愈能力后 ?孩子的情緒你就能抱持了 ?減少沖突、對抗和失聯[強][強]
- 20.注意密度:反復地把注意力集中在某件事上(一個想法、感覺、事件、反應、行動)。你越是把注意力集中在某件事上(也就是說，你的注意力越密集)，就越有可能在你的大腦中形成一個特定的習慣。在大
- 21.當生命中有一束光……
- 22.也許“從未有過真正完美的婚姻，所謂理想的家庭，就是有修復能力的家庭。”當婚姻出現裂痕時，才是真正親密關系的開始。 正如我們的婚姻出現危機一樣，換個方向也許就是轉機。
- 23.孩子未必會長成你想要的樣子，但他一定會長成你的樣子。
- 24.只在乎下一步的心情
- 25.你要搞清楚自己人生的劇本， 不是你父母的續集， 不是你子女的前傳， 更不是你朋友的外篇。 對待生命，你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。 如果世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名
- 26.寫下自己日常做的事，那些事做了會痛苦無意義，那些事做了會開心有價值，篩選出來，繼續做那些有價值會開心的事！
- 27.凡我所失，皆非我所有，凡我所求，皆受其所困，萬物皆為我所用而非我所屬，大道至簡無欲則剛，無為則無所不為 ???。
- 28.口紅效應。物質滿足的確能帶來短暫情緒價值，但我們更應該注重精神滿足。
- 29.我用執著燒死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢長出了理智，冷漠和清醒。 有些東西根本不配占有你的情緒，人生匆匆，一定要過好自己。但凡讓我累一點的關系我都不會去維持，一是沒必要，二是
- 30.其實一個人真正值得炫耀的東西，是善良，是教養，是包容，是見過世面的涵養，是向陽而生的胸懷，是看透世事，卻仍收藏有一份純真與敬畏的靈魂…
- 31.不用在乎別人的評價； 因為，沒用。
- 32.不踩別人的腳印，只找自己的方向！
- 33.微笑像陽光，可以照亮每一天。送給自己一個微笑，讓生活多一些溫暖與美好；向生活比個耶，所有的一切都會很好，更好，最好。
- 34.遇事，從自己身上找問題，一想就通，從別人身上找問題，越找越瘋。高度不一樣，胸懷和格局就不一樣，人若沒有高度，看到的都是問題，人若沒有格局，糾結的全是雞毛蒜皮。
- 35.任何情緒都有正向的好處 當擔心恐懼時，你首先全然接納感謝它，當身體放松了，生命才充滿生命力！ 這就是為什么我給客戶說你要開始冥想練習，如果堅持下去的話對情緒管理和積極思考有幫助！
- 36.人如果想獲得幸福和安寧，就必須去區分：?什么是我能控制的；什么是我不能控制的。?很多人之所以太過于焦慮，甚至覺得束手無策，陷入到嚴重的無助之中。?常常是因為，你想管別人，決定別人的
- 37.生命就是這樣一個過程，一個不斷超越自身局限的過程，這就是命運，任何人都是一樣，在這過程中我們遭遇痛苦、超越局限、從而感受幸福。所以一切人都是平等的，我們毫不特殊。——史鐵生《病隙
- 38.你來找我，我們的故事就開始了
- 39.人生路上，許多關系如同秋日落葉，不必風催，自然飄零。不必強求每段緣分都永恒，學會放手，讓心靈得以輕盈。每一次離別，都是成長的印記，教會我們珍惜眼前人，也讓未來的相遇更加燦爛。釋懷
- 40.人與人之間永遠是；相互理解，才有真心相隨；相互扶持，才有真情回饋；相互尊重，才能溫暖胸懷；相互善待，才有疼愛常在！這個世界任何事情，都是相互的！從來沒有平白無故的好，也沒有無緣無
- 41.如果我們總在等待絕對的一切就緒，那我們將永遠無法開始。
- 42.遇到喜歡的人，追； 有想學的東西，學； 有想實現的夢想，做； 有想去的地方，去； 忍不了的工作，辭； PUA你的人，滾。 擰擰巴巴一點不比放開手腳干一場更輕松。 什么樣的人生精彩呢？大概
- 43.愛自己，愛自己！你都沒有自己，怎么愛別人， ，愛別人就是善待自己
- 44.來易來去難去 數十載的人世游 分易分聚難聚 愛與恨的千古愁 于是不愿走的你 要告別已不見的我 至今世間仍有隱約的耳語 跟隨我倆的傳說 滾滾紅塵里有隱約的耳語 跟隨我倆的傳說…
- 45.“人生是不斷與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。” —— 阿德勒
- 46.保養好家人和自己身體健康
- 47.大大方方做自己，至于“你”怎么看 我無關緊要，也沒必要 ??午安，美麗的世界，午安親愛的伙伴! ??謝謝你我愛你
- 48.當一個人親身的體驗連接到了事物的源頭，他的思考，也就自然而然就觸及到了事物的本質。 所謂“深度思考”，其實就是深度體驗，生命本是一場對生命的體驗，體驗才是人生的本質。
- 49.看得見了都是愛，看不見就都是傷害[偷笑]其實我們都一樣:或多或少的都活在自我創造的虛幻的世界里，以自我為中心。滿心滿眼都是自我，自然也就看不到他人和這個世界真實的樣子。我希望世界按
- 50.人跟人的關系就像存錢一樣，只取不存， 這叫惡意透支。
- 51.愛情中有一條保護自己的條例： 感受不到愛，就當他不愛 他不聯系你，就是不渴望/不喜歡 他不表白/不付出，就是對你不好 不要覺得其實他很愛你，只不過他害羞/有苦衷/工作忙才沒表現出來
- 52.成長型人格的人，他（她）做事考慮的不是面子，考慮的不是別人怎么評價，考慮的是怎么能夠把這個事做好，怎樣做這個事才是對的！ 所以當你有著終身成長的心態的時候，你才能夠像孔子一樣，做
- 53.若總被忽視，又何必作踐了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去維系。
- 54.旅途愉快一路順風
- 55.其實生活中不需要刻意經營與任何人的關系，而是要經營好自己，做一個有價值的人，這樣你會發現你身邊的關系根本用不著刻意經營。
- 56.人生路上，許多關系如同秋日落葉，不必風催，自然飄零。不必強求每段緣分都永恒，學會放手，讓心靈得以輕盈。每一次離別，都是成長的印記，教會我們珍惜眼前人，也讓未來的相遇更加燦爛。釋懷
- 57.放棄很可惜，但是有些事堅持好像也沒有意義！ 分手療愈歡迎關注肖老師
- 58.不要把任何事情留到以后再做。稍后，咖啡會變涼。后來，你失去了興趣。后來，白天變成了黑夜。后來，人們長大。后來，人老了。后來，生命流逝。 后來，你會后悔沒有做一些事….當你有機會的時
- 59.陷入迷戀的時候，仿佛對方才是故事的主角。 我拼命地想，對方想要什么？她喜歡什么樣的人？她喜歡什么樣的事？我要怎么做才最好？ 我想破了腦袋怎么才能滿足她。 我漸漸聽不到自己的聲音，
- 60.能讓一個人開悟的往往不是什么大道理，而是他吃過的虧，犯過的錯，走錯的路，受過的傷。
- 61.東北的小甜桿
- 62.在這個世界上，總有一些人， 不想放棄在必然性之外找尋什么的希望。
- 63.我有勇氣往世間去冒險， 承擔浮世的幸福、浮世的苦難， 跟暴風雨進行激戰， 聽到沉舟的嘎嘎聲也不膽寒。 ——歌德《浮士德》 毛姆在《人性的枷鎖》里有一段話讓我醍醐灌頂，他說：“你我應將
- 64.拖延也是滑梯效應的表現之一
- 65.國慶將至，愿大家在這歡樂時光里，與家人相伴，和朋友同游。 愿我們的生活在這歡樂時光里充滿溫馨;讓我們共祝祖國繁榮昌盛，一起度過一個美好的假期。
- 66.Loneliness is the human condition. Cultivate it. The way it tunnels into you allows your soul room to grow. Never expect to outgrow loneliness. Never hope to find people who will
- 67.一個?人的好運哪從?里來? 1、會微?笑的眼睛 2、不聽?是非的耳朵 3、不講?負能量的嘴巴 4、存有?良善、感恩的心！
- 68.心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。 很多時候限制我們的，不是周遭的環境 也不是他人的言行，而是我們自己。 看不開、忘不了、放不下， 把自己囚禁在灰暗的記憶裡： 不敢想、不自信
- 69.請把自己的感受置頂 消息是可以不用秒回的 拒絕別人是不用感到內疚的 不喜歡的聲音是可以裝聽不到的 感覺不被尊重是可以轉身離開的 讓別人不高興也是沒關系的 你來人間一趟不是來受盡委屈的
- 70.身材好，長得好看的女孩子在愛情中不一定就不會很慘哦。外表的優勢可能在一開始會更容易吸引他人的注意，但愛情的質量并不完全取決于外貌。愛情的美好和悲慘取決于很多因素。比如雙方的性格是
- 71.吃堡堡
- 72.[咖啡]日簽心語: 這一生我們風雨兼程 就是為了更好的遇見 那個期盼已久真實的自己[擁抱]
- 73.中網公開賽，身臨其境的感覺，很有意義
- 74.愛一個人可以付出，但是不可以沒有底線，在乎你的人，他不會喜歡看到你卑微的樣子，不在乎你的人，他也不在乎你到底是個什麼樣的人，記住，卑微式的自我感動，絕對換不來真誠的愛意……
- 75.總有一些瞬間，讓你覺得人間值得！
- 76.正如村上春樹所說：“身體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”
- 77.對討厭的人最好的反擊是，保持微笑和光芒四射，他們最不希望看到這樣的你
- 78.心理的需要缺失的時候，人們卻常常企圖找別人來滿足
- 79.你必須喚醒那個沉睡的自己， 弱了就去強， 懶了就去動， 迷茫就探索， 愚昧就求知， 想優秀就堅持。 不奮斗，誰也無法助你成功！
- 80.不害人就是好修行， 如果能再幫人一把， 那就是救苦救難活菩薩”！
- 81.余生很長， 一定要學會對自己好一點； 余生很短， 請不要帶著遺憾離場； 余生很貴， 請努力地活成自己的模樣！
- 82.完美即完蛋！ 追求完美本身就是不合理想法和信念， 何必困于其中… 不完美才是人生， 我接受我的不完美， 我愛不完美的自己！
- 83.傾聽是一種美德，傾聽是一種修養，傾聽是一種氣度。因此，學會傾聽，你會變得道德高尚；學會傾聽，你會變得胸襟開闊；學會傾聽，你會從中受益。 學會傾聽是一種修養，一種美德，一種氣
- 84.請永遠記住一句話： 所有傷害你的人都是故意的 他在傷害你的時候就已經權衡利弊了。
- 85.想改和能改是兩碼事！我們堅持一件事情，并不是因為這樣做了會有效果，而是堅信，這樣做是對的。
- 86.你要批評指點四周風景， 你首先要爬上屋頂。 ——歌德《浮士德》 之前看過一部美國的勵志電影，影片名為《風雨哈佛路》，距離看這部電影已經過去非常久了，但里面有一段臺詞，我至今仍然記憶
- 87.一個能把今天過好的人，明天也壞不到哪里。 一直向前走，等你遇見未來的時候，就會是最美的時候。
- 88.在變好的路上， 我們從來不缺計劃和行動， 但比行動和計劃更寶貴的， 是在看不到結果時，還能堅持自己的選擇。 看似不起波瀾的日復一日， 一定會在某一天，讓你看到堅持的意義。 人在成長過程
- 89.要放假了哦。 沒有對象、沒有朋友、沒有寵物、也不滿足于自我擁抱的朋友，你并不孤單。 你可以選擇去擁抱一棵樹、躺在一片草地上、去觸摸花瓣上的露水，也可以脫了鞋子光腳走路...... 用最原
- 90.人生路漫漫，感悟常常在。走過山川河流，方知人生之河寬廣；歷經風風雨雨，才悟生命之路坎坷。
- 91.致敬人生每一程篤定 笑迎前路每一段征程 無論過去經歷了什么 記得帶上我們的善良和感恩 去遇見更多的溫暖和幸福 前方有路 我們未來可期
- 92.助力未婚青年相親成功！
- 93.Success is all about having the courage to take the first step, the willingness to continuously learn and adapt, and the resilience to keep pushing forward no matter what. The
- 94.學會釋放情緒，而不是釋放想法。
- 95.德國哲學家?尼采詩句?《我生來是高山》原文：? 我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫！” 相信自己，再黑的夜
給力心理
