- 1.嘗試每天做一件好事，無論大小。這種小小的善舉會讓你感覺非常棒！
- 2.大多數(shù)啊，人之所以痛苦 都是因為，我對外界有個標準， 希望外界按照我的標準來， 同意了，你就開心 不同意了，你就難受， 然，月亮是月亮，太陽是太陽，你是你 各有自己的規(guī)律，為何不能同
- 3.“ 泰戈爾 “ 說：如果因為失去了太陽而流淚，那麼自己也將失去群星，如果總是想著恢復失去的東西；想著過去 只會失去更多。向前看 才能擁抱未來。 任何人都無法在背負痛苦的回憶下走向未來
- 4.為什么面對情緒，你總是身不由己 你一定聽過多，想要創(chuàng)業(yè)成功，一定要沒有情緒，穩(wěn)定地面對失敗，否認甚至詆毀…… 很多人失敗，也是因為情緒問題，受不了別人說自己不好，心情一不愉快就半
- 5.Finding meaningful and sustainable love requires not just seeking the right person, but also focusing on personal growth and becoming the right person ourselves. 尋找有意義和可持
- 6.“你既怕又何必想，你既想又何必怕” 當你在渴望又無措里焦慮徘徊時，想想這句 ?如果實在既想，又怕的很… ?就帶上這個“怕”，前行吧 ?你會發(fā)現(xiàn)，走著走著，它自己丟了
- 7.心理學上有一個你不敢相信的真相，只要你想做的事情踏踏實實的做了，就會得到積極的反饋，但是大部分人的處境呢是一邊做，一邊懷疑，一邊對抗。 不自亂陣腳，事情才會往好的方向發(fā)展
- 8.情緒管理，是一種必備能力。。。 守護好自己的情緒半徑，讓開心的事情駐足停留，對不開心的事情敬而遠之，才是保護自己最好的方式。 生活中76%的常見不適，都是由不良情緒所引起的， 情緒比
- 9.化解焦慮的最優(yōu)方式， 就是勇敢面對那些帶來焦慮的挑戰(zhàn)。 明月不欺夜行者， 歲月不負追夢人。 你全力拼搏，其余的交給歲月。 沒有誰的人生永遠一帆風順， 心存憧憬便能一往無前。
- 10.要么和靈魂有趣的人相交， 要么和簡單淳樸的人相處。 相遇的意義在于彼此照亮， 如果沒有，單槍匹馬又何妨？ 早上好！
- 11.櫻花樹下站誰都美，我的愛給誰都熱烈， 不是你好，是我好 雖然她只有一個，別忘了你也只有一個
- 12.沒有不老的人生 只有不老的心態(tài) 人到中年 要用氣質戰(zhàn)勝顏值 微笑溫柔 所以即便滿臉皺紋 也要活成風景[呲牙]
- 13.有位朋友在失戀后，把全部精力放在了工作上，雖然并沒有得到很大的晉升，但整個人也改變了不少，最重要的是，她竟然也慢慢放下了曾經(jīng)以為一輩子都放不下的那個人。 當你忙起來的時候，很難
- 14.你聲嘶力竭，歇斯底里，除了讓自己面目全非，更加丑陋，影響不到任何人。情緒宣泄之后，渾身無力，事情卻毫無轉機，于是更絕望，更麻木。想要事順一點，人就要淡一些，少說話，情緒盡量不波動
- 15.部分人焦慮內(nèi)耗，來源于既要又要還要想要的東西太多了，我們的壓力會越來越大，精神世界崩塌，心力交瘁。 這時候你只需要考慮一件事就好：如何把事情往前推進一步，讓它有進展？ 然后，專注
- 16.阿德勒心理學認為：人不是環(huán)境或者過往的犧牲品，而是主角，一切取決于自己。 我們想要過什么的日子，成為什么樣的人，完全由自己決定。成為自己的主角，當你擁有這種自我的主場意識，你不會
- 17.循禮為善，動氣為惡。
- 18.《負債之困，家之連鎖》 今有負債之人，家道遂陷困境。初，債起無端，或因商敗，或為欲奢，致財匱而負累重。 負債既生，家之安寧破焉。親者憂，慮其難脫困境，日夜愁思，容顏漸衰。夫妻之間
- 19.作家艾小羊寫過一段話: 不要動不動在親密關系中談三觀、爭對錯，而是懂得自省與感恩，明白親密比對錯重要。 這世上，少有完全同頻的人，更沒有完美的家庭。所有看似美滿的家庭， 不過是在彼
- 20.?心理學上有一個概念叫做敵意投射，簡單來說，就是將自己內(nèi)心的敵意、憤怒或負面情緒歸咎于他人，并認為他人對自己懷有惡意。 ?敵意化投射是一種需要我們警惕和克服的心理現(xiàn)象。通過提高自
- 21.人如果能堅定自己內(nèi)心所想，不攀比，不盲從，不被他人影響，一門心思過好自己的日子，就會快樂許多。
- 22.如果在生活和情感中遇到了什么困擾，請來找我傾訴和咨詢，幫您走出困境，重獲新生。
- 23.Good morning！
- 24.?最近有個熱度很高的詞叫祛魅。祛魅是指通過經(jīng)驗和反思，消除對某些事物或現(xiàn)象的理想化幻想，看到其真實的面貌。 ?祛魅不僅關乎個人的成長歷程，還涉及社會各個層面的認知轉變。在這個過程
- 25.杭州的秋天實在太美好了，不能辜負好光景吖～
- 26.來看看你覺得你自己是圖中的哪個小人吧？ 私信我看對應解釋哦～
- 27.[太陽]每一個普通的改變 都將改變普通
- 28.婚姻的真相：是一個人的自我修行。從改變伴侶到改變自己。
- 29.在我們的日常生活中，常常會出現(xiàn)一種被稱為“踢貓效應”的現(xiàn)象。以下是對踢貓效應的具體闡釋：人們在遭受挫折或不滿后，往往會將負面情緒沿著社會關系鏈條由強向弱依次傳遞。就如同一個人在工
- 30.生命中沒有四時不變的風景，只要心永遠朝著陽光，你就會發(fā)現(xiàn)，每一束陽光都閃著希望的光芒。
- 31.我們窮極一生追求的幸福，不在過去，不在將來，就在現(xiàn)在，讓今天過得開心自在，是比較容易實現(xiàn)的。 祝寶寶們生活愉快??????
- 32.有人隨意吐露自己的性需求，其實就是意識后退，就像回到了幼兒期，隨地吐痰，隨地大小便，沒有了羞恥感。
- 33.如果你發(fā)現(xiàn)自己嫁錯了人，你會怎么辦
- 34.很有道理的一段話！
- 35.人生的福，不在別處 就是日常點滴修行中 種善因，得善果 一心善念起，福報自然來 又是九月九，九九情意濃 愿時光不老，快樂到永久 ??上午好美麗的世界，上午好親愛的伙伴! 祝福大家越來越
- 36.正念冥想：打造心靈的“靜謐花園” 在忙碌喧囂的生活中，我們的心靈往往被各種雜念和煩惱所占據(jù)，難以找到片刻的寧靜。但你知道嗎？通過正念冥想，我們可以為自己打造一個心靈的“靜謐花園”
- 37.允許一切發(fā)生，生活不過是見招拆招 允許世事無常，允許遺憾和失去， 允許失敗和指責。 不必用力攥住一切，放輕松，手掌攤開才能擁有更多。
- 38.從不后悔，生活中的點點滴滴，成就了你最終的模樣！
- 39.心理學早分享：如何應對夫妻關系不和諧的4次互動模式？ 一個追一個避（熱暴力和冷暴力）： 夫妻雙方需要坦誠地表達各自對親密和空間的需求，理解彼此的恐懼和渴望，并通過積極傾聽和確認，
- 40.如果一個人不能象征性地、合理地表達自己的攻擊性，就會出現(xiàn)心理問題。 ———弗洛伊德
- 41.鏡子療法：每天站在鏡子前，深情地注視著自己的眼睛，將內(nèi)心對自己的愛意和肯定大聲說出來。面對鏡中的自己時，釋放所有的自責與不滿，同時與內(nèi)心深處的自己對話，同樣給予寬恕和理解。別忘了
- 42.受害者思維模式的本質是逃避責任和困難的消極型的自我保護機制，形成于早年的經(jīng)歷，突破點在于改變認知、勇于承擔責任。
- 43.越是會正確表達攻擊性的人，越強大。 弗洛伊德說，人的行為受兩種東西的驅使：一個是性驅力，另一個是攻擊性。 在傳統(tǒng)觀念中，攻擊性往往被視為一種負面的、需要壓抑的特質。 然而，從心理學
- 44.“奇跡是未被阻礙的自然”。
- 45.《克抑郁焦慮之論》 今者，抑郁焦慮，常擾世人。抑郁之狀，悲而久，趣亡，力乏，眠食失常，自否無值。焦慮之態(tài)，憂懼常存，慮未來之未卜，身有應，如心跳速、息急、肌緊，躁怒難專。 克之之
- 46.心理咨詢是什么？心理咨詢的范圍非常廣泛，它可以涉及人際關系問題、職業(yè)發(fā)展困惑、情感困擾、壓力管理、自我成長等各個方面。無論你是感到孤獨、焦慮、抑郁，還是在人生的十字路口不知如何抉
- 47.《論婚戀之要》 夫婚戀者，人生之大端也。陰陽相諧，男女相悅，乃成佳偶。 婚姻之初，愛之如蜜，情之似火。目之所及，皆為良人；心之所向，唯彼而已。然歲月流轉，瑣事漸生。或有爭執(zhí)之起，
- 48.一個人雖然自由，但兩顆心卻更溫暖！
- 49.孩子，任何不可愛的行為，都是在呼喚愛。
- 50.心如晴空， 一抹微笑在唇邊綻放， 愉悅的心情如秋風拂過， 滿目皆是溫柔色彩。
- 51.當我們的注意力將我們從現(xiàn)在發(fā)生的事情，帶入過去或未來時，就會發(fā)生抑郁和焦慮。 這種抑郁和焦慮與大腦的變化有關。在實驗中，研究人員用腦電圖記錄神經(jīng)元產(chǎn)生的電信號來測量大腦活動。 研
- 52.很多客戶跟我說分不清對方到底愛不愛自己？其實不是分不清，而是自己愛他。大部分人都能分清誰愛自己，自己愛誰，分不清只是自己不愿承認愛的人不愛自己而已！
- 53.過度期待，是一切痛苦的根源，降低期待，才能重見幸福； 善良無尺，易被吞噬，有鋒芒的善良，生活才能順遂自如； 人生下半場，愿你掙脫過往的枷鎖，坦蕩自然，向陽而生，成為一個不擰巴的人。
- 54.很多時候盡力了，便不再強求。
- 55.自我覺醒才是改命的法寶 自我覺醒的七個階段分別為： 1. 動物本能：對自己的言行毫無覺察，一切行為完全依托本能，對自己完全不自知。 2. 自我反思：開始關注自己行為背后的原因，會思考自
- 56.當你聚焦自己 奇跡就會發(fā)生
- 57.做為一名全職的婚姻輔導老師給想離婚的朋友一點建議： 每次看到明星離婚都在大肆的宣傳，給普通人的影響很壞，說沒有感情就去離婚，有的為了金錢什么的，可以隨心所欲，說孩子都有教育基金，
- 58.一個人自身擁有的東西越多， 向他人索取的就會越少。 無論我們身處在哪個年齡階段，內(nèi)在的東西是真正的 并且唯一持久的幸福來源。 ——叔本華《一切都在孤獨里成全》 眾所周知，孩童時期的我
- 59.如果你還在乎別人說你什么，那你一定也在潛意識里認同別人說你的東西。只有你真正強大了，才可以不懼怕任何言論
- 60.真愛你的人，會讓你回到自己， 回到相信自己，相信自己本自具足。 假愛你的人，會拿走你對自己的相信， 讓你的信來供奉ta，滋養(yǎng)ta，喂養(yǎng)ta的自戀，讓ta覺得自己很好，而不是你很好。 一個人
- 61.所有的偉大都源于一個勇敢的開始，恐懼是每一個人穿越舒適圈必須要突破的情緒。
- 62..以不幸作為補嘗：家庭中的孩子往往會因為減少罪惡感，而作出補償——拒絕成功、拒絕生命等。
- 63.分享一段自我療愈對話： 我好慶幸你出生了， 我愛全部真實的你， 并且盡我所能，永遠支持你。 你不必完美才能得到我的愛和保護， 你可以犯錯， 犯錯是你的老師。 你可以選擇自己的價值， 你
- 64.希望這個詞，擁有拯救一個人的力量。 人一旦有了希望，就會覺得腳下的路永遠值得。 也許希望在特定情況下是危險的事情，但在許多時候，它是最難能可貴的事情。 魯迅先生曾經(jīng)說過:“希望是附麗
- 65.世界無限廣大，除非你畫地為牢
- 66.試著不去考慮你的父母，你的孩子和你的愛人，相信他們能對自己的人生負責，而你也要對你的人生負責，即便是家人，你也無需背負他們的人生。
- 67.天空光滑湛藍，太陽像是突然降臨的發(fā)光體一般。每當抬頭看到這太陽，都好像是有生以來第一次看到一樣——心里微微一動，驚奇感轉瞬即逝，但記起現(xiàn)實后的那種猛然而至的空洞感卻難以愈合。
- 68.聽說，分手的人重新復合的概率是82%，但是復合后能走到最后的概率只有3%。而因為是你，哪怕只有3%的機率我也想要再試一次，我再也沒有精力愛上其他人了. ——網(wǎng)易云音樂熱評《我好想你》
- 69.Life doesn't always get better. But you do. You get stronger. You get wiser. You get softer. With tattered wings you rise. And the world watches in wonder at the breathless bea
- 70.與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生。有的事情讓我們很無奈，有的事情讓我們很無助，有的事情讓我們很無語，不管遇到怎樣的艱難，能否挺過去，取決于對自己的信心。
- 71.生活如果不寵你，更要自己善待自己 這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己
- 72.命運不是放棄，而是努力。命運不是運氣，而是選擇。命運不是等待，而是把握。命運不是名詞，而是動詞。要改變命運，先改變觀念。
- 73.無需否認自己的難過，別人的不幸并不會消除掉你的不幸，這就像別人的腳踝骨折了，并不意味著你的扭傷就不重要。
- 74.聽說我認識的少年現(xiàn)在意氣風發(fā) 聽說我隔壁的大叔也離婚搬走啦 聽說那走散的孩子還沒找到家 聽說你一個人生活已經(jīng)亂如麻 聽說著你不幸福 沒人照顧 聽說著你現(xiàn)在的痛苦 聽說你夢中的情人都已經(jīng)
- 75.人們通過深層次的親密關系得以改善，在這種關系中，他們的防御滑落，他們大部分的原初情感浮現(xiàn)，并且他們會認識自己，也獲得不同的感受。
- 76.重陽佳節(jié)，登高遠眺，愿你心情豁然開朗，健康常伴！
- 77.想太多，會沒有時間思考快樂??
- 78.今天重陽 天高氣爽 適合登高望遠 心胸開闊
- 80.非常有力量的一段話：人這一生，真正疼惜你，愛你的人并不多，要懂得好好善待自己。不要放大自己的情緒，不要為難自己，永遠不要反復咀嚼痛苦，也不要提前焦慮未來。 ?生活無非是見招拆招，
- 81.做事的發(fā)心、邏輯和符合趨勢很重要 如果發(fā)心不正，邏輯不清，也不符合趨勢 再多努力都是老牛拉廢車在泥地里走 越掙扎，越沉陷
- 82.The journey of life is a winding path, marked by heartbreak and healing, leading to closure and a new chapter to begin. As a new dawn breaks, we move forward, leaving behind what
- 83.美好的人生只屬于“厚臉皮”
- 84.根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，70%以上的人通過攻擊自己的身體器官來消化情緒。
- 85.不好的事會變好， 好的事會變更好， 很好的事會變超級好， 總之一切就是會越變越好， 所以一切放輕鬆。 —— 朱德庸
- 86.五毛一塊的新手村任務結束， 開啟兩元計費新副本。
- 87.當女人收回控制男人的力量，男人就變得有力量。
- 88.我們常常因為自己“不夠好”而自卑: 外表，我長得不好看，個矮，肥胖，也不會打扮； 內(nèi)在，我學歷不高，閱歷也淺； 物質上，我工資低，沒車沒房； 精神上，我情商低，脾氣古怪…… 其實，
- 89.“生而孤獨，死亦孤獨”，這個觀點似乎很可怕，但這也許是自我成長的過程中，我們必須領會的最難之事。
- 90.你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境。學會樂觀，愿你笑容永遠燦爛！
- 91.你討厭我，這是你的事，關我什么事
- 92.職場咨詢 不管是剛剛踏入職場的應屆生，還是已經(jīng)歷練過幾年的過來人，都面臨過工作不順，職業(yè)瓶頸的黑暗時刻，但一味地負能量只會讓你萎靡不前！ 請你記住阿，朋友，弱肉強食就是生存法則。
- 93.Peace of mind is a beautiful thing to see, but peace of heart allows you to see the beauty of everything. “心智的平靜是一件美麗的事情，但內(nèi)心的平靜讓你看到一切事物的美麗。” —
- 94.總有一天你會明白，能夠治愈你的從來都不是時間，而是你心里的那段釋懷和格局，只要內(nèi)心不慌亂，這世界都影響不了你，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩潰，但不能喪失自愈的能力，要學會及時止
- 95.關注你的情緒感受才是最應該做的事情，它是你做一切事情的能源。我們可以一起看看情緒感受都在告訴我們些什么？[愛心]
- 96.沒有做不好的事；只有做不好事的人。 任何事情都有做好的，也一定有做的不好的，原因在“事”嗎？ 當然不是~，“人”才是主角，是導演。 任何事情都有三種以上方法可以解決，如果你認為只有
- 97.傾訴，療愈，治療是一個工作里程碑的關鍵詞。但是核心的問題還是要建立緊密的信任才是工作的開始。
- 98.真實的人不完美 完美的人不真實
- 99.真正的自由，不是隨心所欲地放縱自己，而是有能力選擇自己想要的生活方式，并在這種選擇中保持內(nèi)心的平靜和滿足。
- 100.真心希望你們的靈魂獨立，自由，強大
- 101.如果你愛一個人，那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好當下，以后的事情以后再說。
- 102.酒香也怕巷子深，可以主動向別人介紹自己這也是自信的一種表現(xiàn)。不過你的困惑似乎更多的是在社交中他人的反應給你帶來的，或許我們可以一起探索一下這背后的是什么？[愛心]
- 103.我常告訴客戶，其實產(chǎn)生抑郁癥最最根本的問題，就是缺乏自我價值感！ 就是你要知道，即使你事業(yè)不成功，愛情談崩了，親人離開了…..一切一切不如意，一無所有，在這種狀態(tài)下，你依然是非常
- 104.女人最美好的狀態(tài)，就是任由世界傷我無數(shù)回，但我眼神里依舊有青春時閃爍的希望！[強]/::D
- 105.就像你說的，你要壓抑不住它了，你壓抑它這么久，你辛苦了[抱抱] 既然壓抑不住，那就嘗試釋放出來吧，在自己受到傷害 維護自己的合理權益時，它可以很好地保護到你[愛心]
- 106.其實，人哭不了幾次， 哭著哭著就開始恨， 恨著恨著就開始狠， 狠著狠著心就開始淡， 心一淡， 生活就開始平靜了 以前不說話，是在生氣， 現(xiàn)在不說話，是在調整情緒， 每調整一次情緒， 我們
- 107.鴿子飛出去的那一刻起，回不回來都已經(jīng)不重要了。
- 108.看見情緒投射
- 109.從你的講述中，媽媽似乎總抓不住討你歡心的“時機”，這事件之前你對她還有期待，但她卻沒醒悟自己的方式不對，這事件之后，你對她已沒信任了，她再怎么改變你都不相信了，更應該說你不敢相信
- 110.親密關系的很大影響因素，不是外遇，而是陰晴不定的情緒。即使再深厚的感情，也會在對方起伏跌宕的情緒中，發(fā)生坍塌和改變。 當你在把全部精力用于討伐對方、認為你的伴侶有問題時——先問問
- 111.這10來年，你為它付出了不少時間精力，而且大多數(shù)也能和它和平相處，這可是你戰(zhàn)勝的勛章呀，有多少人能做到呢？所以要不要它“痊愈”的選擇權在你，或者說你已經(jīng)讓它痊愈了，只是它是陪伴了你
- 112.你好，感覺你很棒，可以與自己的不安焦慮共處這么久[玫瑰]也理解你渴望的親密感，覺得你踏出這一步挺有勇氣的[強]，畢竟與帶有不確定性的外界互動 是有“風險”的。 不過看到你最后的聲明，放
- 113.你說的情況是有可能發(fā)生的，不過不只是同居，只要是兩個想要靠近的人都會有這么個階段，畢竟沒完全相同的人，都會存在差異，而這些差異的存在確實會沒一個人獨自相處來得自由自在。不過一個人
- 114.MATURITY doesn’t always arrive with age. In fact, it runs deeper than the years we’ve lived. Maturity is about the way you perceive and comprehend the world around you. It’s
- 115.代入你的視角，能感受到你的焦慮不安[抱抱]也看到了你對自己的高要求。同時也有些不一樣的視角和擔心，你似乎在認同“公司用來凝視你的標準”，認同被凝視是把自己放在了客體的位置上，但親愛
- 116.姑娘們不要恐婚 ，我替大家試過二十幾年了，婚姻真的沒那么可怕 ，可以睡懶覺 ，可以不洗碗 ，有人做飯 ，有人給你蓋被子 ，有人吃你剩的飯 ，還能忍住女孩子有時的矯情，還有獨立的空間
- 117.其實對同性產(chǎn)生親密感是件很正常的事情，最早發(fā)生在青春期，會渴望自己是對方唯一且最重要的朋友，彼此依賴支持，看到她有其他的朋友會失落，有排他性，也渴望對方能一直理解認同愛自己[愛心]
- 118.“三歲看大，七歲看老”，看的是什么？ 人常說“三歲看大，七歲看老”，可見孩子的生命早期的養(yǎng)育、教育多重要。這個階段之所重要，是因為這是一個人人格形成的關鍵期。從精神分析上說，一個
- 119.你似乎很想把事情都攬在身上自己扛，這樣你挺累的吧[抱抱] 從你描述中能感覺到孩子與你的感情，相信不管最后的決定是什么 好好溝通他都能理解你的[抱抱]
- 120.在媽媽那個時代認知下，這些事情對她有沖擊很正常。你喜歡角色扮演成女性，肯定有你喜歡的這角色的原因，這個我們可以一起探討一下，了解背后深層的意義和動力，再和媽媽溝通，或許她也能更能
- 121.這位同學你好：失去是另一種得到。這句話記在心里好好體會
- 122.最近很火的一句話： “生育不是恩 托舉和兜底才是” 原話的意思是 很多父母 以賦予生命為恩 標榜自己養(yǎng)大就必須得到回報 綁架孩子的一生 讓其一生處于痛苦之中 生育 只是一個起點 真正的恩情
- 123.愛自己第一天: 用你最好聽的聲音讀…愛自己的治愈經(jīng)典小詩，開啟我們擁抱內(nèi)在力量的心靈之旅 生命的每一刻都是嶄新的起點 在我無限生命的這一世中 一切都完美、圓滿且完整，卻又總是在變化
- 124.#重?把新?自己養(yǎng)育一次 成年后，每?人個?都可?把以?自己重新養(yǎng)一次，就?富是?養(yǎng)自己的心世界，#穩(wěn)?自定?己的內(nèi)核 擁?內(nèi)抱?在小孩，#養(yǎng)心力 拆?思掉?維的墻，#養(yǎng)認知 打?對破
- 125.心簡單了，幸福才會簡單。 很多人說生活沒那么簡單，可是生活本就是一餐一飯，一生專心做好一件事。 懂得放空自己，生活中的那些歡喜才會像陽光一樣治愈你。 的確如此。人們總是感嘆如今的生
- 126.思考和想法有可能出錯，但感受尤其那些濃烈的身體感受永遠是通往內(nèi)心的最真實的一把鑰匙。 ???
- 127.別寄希望于他人，也別逃避現(xiàn)實，直面人生，用自己的力量前行
- 128.歲歲重陽，今又重陽，窗外木樨分外香。與歲月對望時，朋友們都老了
- 129.當善意不被接受甚至被惡意解讀確實讓人難受[抱抱] 可外界的一切我們又無可奈何，它并不能去我們所愿地回應我們，這挺痛苦的。唯有加倍愛自己，才值得來人間一趟[愛心]
- 130.?自我關懷（self-care）在關系中，是一種核心資源。當我們照顧好自己的需求與感受，我們才有資源與能量，發(fā)自內(nèi)心的，懷有善意地照顧他人。
- 131.最近在病區(qū)見到了一些60歲以上的阿姨，在經(jīng)歷了各種身體檢查之后，來到了精神科。 ?她們對于心理咨詢不了解，大都也不愿意做咨詢。 ?情緒和身體的密切聯(lián)系，她們常年都在感受著，如此強烈，
- 132.?欲買桂花同載酒，終不似，少年游。
- 133.西風列 心里有海 大漠也是海
- 134.你說的謊言或事實都有可能，不過更想與你探討 如果發(fā)現(xiàn)只是自己多想了，接下來會怎么做呢？如果他真的在全班面前回避與你的情侶關系，你又會怎么做呢？把可能性列出來，記錄下自己的情緒想法
- 135.親愛的你已經(jīng)很棒了[抱抱][抱抱][強]靠自己在這么艱難的環(huán)境下也撐過來了，你的故事可以幫到一個相似經(jīng)歷的小女孩，你好好活著也能是她們的希望之光[愛心]
- 136.咨詢感悟:在這個平臺上，總能遇到有趣的人，大姐就是這樣一個，期待她的測算報告。 每個人的命，都是有定數(shù)的，這定數(shù)便是生與死。 然而，在這生與死之間，卻有著無數(shù)可能的變數(shù)。 我們所能做
- 137.一個總是迫使自己無意識地從有利于他人的角度來評價自己行為的人，如果發(fā)現(xiàn)自己習慣性的行為對他人并無任何益處時，也許就能重新思考自己的行為了。
- 138.這通常源于創(chuàng)傷體驗，長期以往會習得性無助，認為自己是無力改變痛苦的現(xiàn)狀，大多認為這就是自己的命了。不過當你看見它了，這惡性循環(huán)就被擾動。可以嘗試正念冥想，讓自己收獲多些滋養(yǎng)積極的
- 139.You are not here just to fill space or to be a background character in someone else's movie. Consider this: nothing would be the same if you did not exist. Every place you have e
- 140.重陽為什么要登高？ 秋風起，菊花黃，九九重陽至，你是否知道，這登高望遠的習俗背后，藏著一個古老而溫馨的故事? 在陜西關中一帶，有個莊戶人家，勤勞善良，日子和和美美。一天，主人從地里
- 141.The profession of a psychological counselor originates from the need to provide support, guidance, and intervention to individuals facing emotional, mental, and behavioral challe
給力心理
