- 1.若無共嗚，沉默即安
- 2.幸福人生開啟——心理學沙龍
- 3.忙里偷閑，種花種草，花兒開了，果兒熟了，生活豐富多彩啦！想辦法讓自己忙起來，忙碌可以解決99%的心理問題.
- 4.生活中，很多的改變，第一是要尊重自己的感受 ? 尤其在關系里，?當你身心一致時，當你與潛意識鏈接時 你也能知道對方潛意識的需要 ?由此，你會使用不同于以往的策略 ?于是，智慧就生發(fā)了
- 5.時間管理是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標的過程。 EMBA、MBA等主流商業(yè)管理教育均將時間管理能力作為一項對企業(yè)管
- 6.11月再見，12月你好，晚安，早安。?
- 7.有些事不用試探， 感覺不對勁就是不對勁。 直覺就是前兆， 細節(jié)就是答案。
- 8.輪回 你來了！我在時光的縫隙中悄悄凝望…… 你如夏日的清風，熱烈而奔放，我似秋日的落葉，孤寂而悲傷。 我站在秋的門檻，凝視你夏的熱烈，心中涌動著無法言說的愛戀。 也許， 你的季節(jié)不曾
- 9.未曾謀面的你 在遙遠的星辰下，我輕聲呼喚你， 你的倩影，如詩篇般美麗，卻未曾觸及。 你是夢中的幻影，是月下的輕吟， 在每個寂靜的夜里，我將你輕輕尋覓。 你的笑，如春風拂過心田， 你的眼
- 10.用男人思維處理婚姻，你會發(fā)現(xiàn)根本不用離婚！ 在婚姻關系里，要想減少痛苦和內耗，一定得學會用男人思維來處理問題，雌雄同體，知己知彼。 1、修煉并提高自己的核心競爭力。 作為女性，我們
- 11.人很多時候就是在處理自己的各種情緒與感覺。
- 12.懷念 落霧 落霧如紗輕覆面，月光熹微情意綿。 你我相逢在霧中，心有靈犀一點通。 兩情相悅 朦朧世界兩相忘，唯有深情難隱藏。 霧里看花更迷離，愛如晨露潤心房。 春宵一刻值千金，娘子需求
- 13.思念 回首往事，往事如煙。 錯過的人，不再重現(xiàn)。 胭脂佳人，黯然失色。 回眸一笑，永駐心間。
- 14.這一個多月，恰似一場驚心動魄的心靈救援。他在離婚危機與母親重病的雙重夾擊下，不斷在負面情緒的漩渦里掙扎，我則時刻緊拉著他，一次次將他從憤怒、絕望、焦慮的泥沼中拽出。轉機雖如點點星
- 15.我們往往不是被過去的事實所困，而是被我們對過去的詮釋所困。 你不是因為過去的經歷，所以現(xiàn)在無法改，而是因為現(xiàn)在不想改變，所以才持續(xù)依賴過去的經歷。
- 16.任何關系走到最后，不過是相識一場。有心者必有所累，無心者亦無所謂。情出自愿，不談虧欠。
- 17.遇事不決，量子力學；解釋不通，穿行時空；腦洞不夠，平行宇宙；風格跳躍，虛擬世界；不懂配色，賽博朋克；畫面老土，追求復古；不清不楚，阿就那個致敬克蘇魯！
- 18.人間冬日，山河溫柔，一草一木，自在歡喜，愿你我晨昏無恙，歲月不驚。十一月，再見！十二月，你好！
- 19.人的精神境界 第一，駱駝，忍辱負重，被動命運安排，活得集體意識，沒有獨立思考能力，跟著外在跑，沒有主宰生命意識。受苦，活身體，受害者狀態(tài)。 進化第二步，活獅子，拿回力量，精神建立起
- 20.愛會延續(xù)，傷害也一樣 父母曾經對待我們的方式 我們最終不可避免地用在了孩子身上…… 我們通過學習和不斷的自我成長 會把家族傳承的好的模式發(fā)揚下去 把那些傷害性模式終止 ??加油！我們
- 21.過去的終將成為過去，? 與其羨慕別人的現(xiàn)在，? 不如過好自己的今天。 愿嶄新的十二月， 遇見更好的自己。
- 22.心理學上說，人看到的世界，是自己內心的折射。根據(jù)美國心理學教授大衛(wèi)·霍金斯提出的“能量層級”理論，我們可以知道:能量層級低的父母，內心被焦慮、內耗與煩躁所擠占，心理能量被消耗不足，
- 23.十二月 你好. 無論這季節(jié)如何變幻， 只要我們珍惜好每一個當下的日子， 熱氣騰騰地活，深情款款地愛，人生處處有花開。
- 24.昨天去參加心理學學術年會，
- 25.心理學家黃仕明說：“生活就是一個不斷走出去、再回來的過程。” 長時間待在家里，一不小心人就廢了。 余生最好的活法，就是向內求、向外走。
- 26.循跡 我去， 尋覓她的足跡，只為追尋那一抹，未曾見過的倩影， 如星辰灑落大地，我愿化作追風者，穿越時空的縫隙。 我去， 在她的棲息之地，去感受她的氣息，浸染我稚嫩心脾。 如山川不語，卻
- 27.生活需要好的心態(tài)，多思索少激動，多仁愛少抱怨，人生才變得更加美麗。
- 28.別人對你的欣賞，從來都是錦上添花，只有自己對自己的欣賞，才是前進路上最大的動力。早安~??
- 29.漫步在昏黃的街燈下，在燈影拉長的身影里，踏著歲月的回響。風起時的寒冷，像是在提及那些早已悄然遠去的回憶。曾經以為，時間會溫柔以待每一個追夢人，如今卻只能在心底默默細數(shù)，那些遺落在
- 30.信心重建咨詢 現(xiàn)在的你可能遇到一些挫折，不是很順利，但 你細細回憶一下，過去的那段時間： 在你身上，難道一點好事都沒有發(fā)生嗎？ 你對自己失去了自信，那你身上就沒有優(yōu)點了嗎？ 如果你
- 31.那些憋回去的X需求，后來都去哪了？ 長時間沒有夫妻生活的夫妻，那些憋回去的性需求都去哪了？ ?
- 32.心懷善念，所遇皆暖 愿你我的12月和最好的自己碰面，充滿力量與勇氣！[加油][加油][加油]
- 33.一念既出，萬山無阻。 世上沒有白走的路， 你走的每一步都算數(shù)。
- 34.稻盛和夫曾說：“欺負你的人因你的軟弱而來，欣賞你的人因你的自信而來，不在乎你的人因你的自卑而來，愛你的人因你的自愛而來。”
- 35.每個人都很高貴， 每個人都是獨一無二的存在， 所以，挺直你的腰桿， 用自己的實際行動為自己的人生賦予意義。
- 36.沒有一個人 能完全了解另一個人 即使是最親密的人 你也無法完全理解 和把握他的內心世界這世上 萬物皆可探索唯獨人心難以捉摸
- 37.當你撒手，你會得到所有。 當你歸零，你會遇到全部。 當你放松，你會進入整體。 當你不再抓取，你會變成手本身。 當你不要了，所有的一切都會朝你涌來。
- 38.比起深藏不露的愛意，我更喜歡熱烈而張揚的愛。就是要大大方方地表達，就是要讓對方明確知道，我喜歡你。
- 39.人生兩件大事：1、找到一個在這個世界上最喜歡的事，具有社會意義和社會價值。2、找到一個人，在精神上和情感上特別契合，能一起向前走，迸發(fā)出精神力量，能夠產生1+1>2 的效果。周末愉快親愛
- 40.共情不是要你承擔別人的痛苦，而是理解他們的經歷，并給予支持。共情讓我們更加人性化??#共情 #支持他人
- 41.如果你為了保護峽谷不受到風暴的侵襲而遮蓋住它，那你就無法看見峽谷美麗的雕琢紋路。 ～伊莉沙白·庫伯勒—羅斯博士
- 42.我過去發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在也仍然發(fā)現(xiàn)，和大多數(shù)人一樣，在自己內心有一種追求更高的或者說精神生活的本能，同時有另一種追求原始地位和野蠻生活的本能。這兩者我都尊重
- 43.療愈原生家庭，成為自己，找回愛 1.放下父母對你的期待，放下父母過往的遺憾。 2.對父母鞠躬，感謝，放下父母的命運，扛起自己的命運，把屬于父母的還給父母。 3.帶著父母的尊重與愛，轉身，
- 44.你的出現(xiàn) 在茫茫人海中，你悄然出現(xiàn)， 如春風拂過，溫暖了心田。 你的出現(xiàn)，治愈了我的一切， 像陽光穿透了烏云，照亮了我的世界。 你的笑容，是最美的詩篇， 在每個清晨，喚醒我的夢甜。 你
- 45.自信源于理解他人 有害怕，愚蠢，迷茫 認知大家都是摸著石頭過河 不過分苛求自己完美 以和平心態(tài)看待成長與發(fā)展
- 46.我們珍惜一個人，一定是感動過；我們放棄一個人，一定是失望過。人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔心
- 47.尋找光，追隨光，成為光.
- 48.抑郁癥晝夜顛倒也有一定的積極意義 因為白天是整個社會的活躍時期，人們都要出門上學、上班，進行有意義的活動。在這個時期，抑郁癥患者只能獨自在家休養(yǎng)，無所事事。他們本來就因為患有抑
- 49.個人發(fā)展規(guī)律 一個人起點多高，是機遇決定的。 一個人能走多快，是能力決定的。 一個人能走多遠，是人品決定的。 一個人的名聲，不能大于自己的實力。 一個人的財富，不能大于自己的貢獻。 一
- 50.當我們全心全意地專注于自己喜歡的 認為是正確的應該的事情時 福雖未至 禍已遠離
- 51.及時收回是種能力 收回熱情、執(zhí)著 包括不被承認和接納的好意 世界很大 隨時都可以換個地方喝酒放煙花 盡力了，盡興了， 就這樣吧
- 52.陽光、色彩，是生活的一劑良藥。
- 53.書籍推薦 書名：《重塑心靈》 ?作者：李中瑩 ?豆瓣評分：8.3 ??關鍵詞：NLP 心理療法、身心關系、溝通技巧、心理調適 ? “為何我總是不開心？” ?? “只有你才能給我快樂！” ?? “我?
- 54.尊敬一事無成的自己， 就能有改變現(xiàn)實的力量， 絕不可妄自非薄， 那樣無異于將自己的行為與思想五花大綁。” ——尼采《權力意志》 每個人都有成長的過程，都有面對困難和挑戰(zhàn)的時刻。當我們
- 55.改變從心開始。
- 56.擇偶定位咨詢 古人云：良禽擇木而棲，良臣擇主而事。比喻優(yōu)秀的人才應該選擇能發(fā)揮自己才能的好單位和善用自己的好領導。 其實對婚姻來講，選擇一個正確的人也是自己能否幸福的關鍵。 生
- 57.作家張波在《高質量社交》中講過一段話： “人”字，一撇一捺，看似簡單，卻蘊含著深刻哲理。 你是一撇，只有找到認可你、扶持你的一捺，才能站穩(wěn)、立住。 尤其是到了中年，身上的擔子重了
- 58.從心理學角度看，“有房子不代表是有家，心之處才是家”蘊含著深刻意義。房子作為物質實體，僅提供物理居住空間，滿足基本安全與遮風擋雨需求。而家在心理層面，關聯(lián)著情感、歸屬感與自我認同
- 59.心理學家黃啟團在《圈層突破》中曾說：如果一個人能夠溫暖他人，給人帶來快樂，這樣的人被稱之為“發(fā)光體”。 人到中年，多少人被困在了磨難里，悲傷逐漸成了生命的底色。跟溫暖的人在一起，
- 60.我要掬一捧陽光送給你 希望這一米陽光，可以溫暖地照進你的心空，耀亮你的人生。希望你永遠活在愛和希望當中…… 忽然想起一首小時候經常唱的，很浪漫的兒歌《種太陽》，歌詞是這樣的： 我
- 61.過完今天，我們就要走進2024年的最后一個月了。也許年初立定的目標還沒實現(xiàn)，也許有想做的事情還沒來得及做，你有些著急。這時候，請一定要沉住氣。 種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在
- 62.每一次努力，都是明天的基石。不畏艱難，不懼風雨，用心去感受生活的美好，用行動去傳遞正能量。
- 63.一次失敗未必就永遠是個錯誤，它可能只是你在現(xiàn)有條件下最好的表現(xiàn)，而放棄努力才是真正的錯誤 ? 斯金納 ?送給身處困境中的我們！
- 64.你要學會往前走 不要回頭 上天讓你錯過誰都有理由 怕你受傷 獨自承受 才把最好的人留到最后 你要學會往前走 不要回頭 別再為舊人舊事濕了眼眸 別怕失去 學會放手 世上還有另一種幸福 叫曾經擁
- 65.She’s broken, but not the kind you should be afraid of; the sort of kind you want to come close enough to, to feel her pain; to sit with it long enough that it becomes uncomfort
- 66.想做的事情就去做 不要害怕達不到預期的效果 行動起來一切皆有可能 ?
- 67.總有一個人的出現(xiàn)，會打破你所有的原則和底線，讓你放下自尊，不顧一切，成為你的偏愛和例外，而這個人就是你此生的劫…..我在等風也等你
- 68.從自身找原因，一找就通了 從外界找原因，一找就瘋了
- 69.人生如夢，唯有放下執(zhí)念，心才能回歸寧靜，感悟此刻的幸福，才能把握當下的美好。
- 70.這個世界上從來沒有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰。但一定要懂得自愈。好起來的從來都不是生活，而是你自己。
- 71.人只有學會了愛自己，才有力量擁抱這個世界
- 72.情緒組合后的反應很有趣
- 73.不惜一切代價，你就是代價，以大局為重，你肯定不在大局里。
- 74.無論何時， 無論你以怎樣的外在形式呈現(xiàn)， 只要你如其所是地全然接納它， 你就會變得寧靜、平和。
- 75.“女孩子應該怎樣打鼓” “你怎么打女孩就怎么打”
- 76.性，不是愛的升級，也不是終極。 性，更不是愛的極簡形式，它是解渴的泉，暖胃的火，是空虛的緩兵之計。 有時它是愛的周邊產品，有時它是出乎意料的番外劇集。 終極是什么？終極是倦了，或者
- 77.我們每個人的心理，都有2個頻道，一個是理性頻道，負責分析、歸納、推理、思考，另一個是感性頻道，負責感覺、感受、體驗、體會。 既然有2個頻道，那就有比較。這兩個頻道，哪個更厲害？ 大
- 78.Don't choose the most beautiful person in the world, choose the person who makes your world most beautiful. 不要選擇世界上最美的人，選擇那個讓你的世界變得最美的人。
- 79.我覺得你很棒 你就是獨一無二的 謝謝你遠道而來與我相遇
- 80.久處不厭，閑談不煩，從不敷衍，絕不怠慢，囊括了所有珍貴的關系！
- 81.欲路上事，毋樂其便而姑為染指，一染指便深入萬仞； 理路上事，毋憚其難而稍為退步，一退步便遠隔千里。
- 82.內耗往往源于過度敏感
- 83.與他人建立關系的正確順序：先展示力量和價值，再表明原則和底線，最后傳遞友善。
- 84.這可能就是愛的力量吧？！
- 85.生活中難免遇到挫折，但跌倒都是成長的契機，勇敢站起，未來充滿希望
- 86.馬斯洛人類需求7層次理論
- 87.努力就是無力。抓緊就是因為無力，越無力越抓緊，越抓緊越無力。
- 88.人生最大的悲哀，由于教育的先入為主，使我們過早的形成了“小認知閉環(huán)”，并且被緊緊的禁錮其中，無法看到更大的世界。 人生最大的幸運，是遇到了那么一個人或事，讓我們清醒的看到了自己認
- 89.何為人品： 苦時不背叛朋友，難時不算計他人， 窮時不坑蒙拐騙，富時不目中無人。 何為良心： 成功時，不忘幫助你度過難關的人； 風光時，不忘落魄時不離不棄的人； 富貴時，不忘曾陪你同甘
- 90.過度善良，太為別人著想， 就像一把刀送給別人，卻捅了自己。 有時候多余的善良，會成為刺向自己的尖刀！
- 91.中年人讀書并不只是為了拿文憑或者發(fā)財，而是成為一個有溫度、懂情趣、會思考的人 書不能幫你解決所有問題，卻能給你更好看待問題的視角。 無論是與人相處還是獨處，這樣的人具備更多的包
- 92.婚姻的五個致命傷: (1)堅持“我是對的”; (2)托付心態(tài); (3)不愿分享內心感受; (4)維持“蘋果式的和諧”; (5)不知如何有效地處理沖突。
- 93.不奢求多情，只憐惜最愛；不承諾永遠，只拿真心與其回應。感情，重在知心，懂心；愛情，貴在珍惜，心疼。
- 94.“ 生活很苦，自己加糖，路上總有陰影，但擡頭總能看到陽光。” 生活不如意之事十之八九，可與他人言的不過二三，心裡的結需要自己一點點解，生活的坎需要自己一道道翻。 學會自我消化和自癒
- 95.最好的教育莫過于父母學習成長 這世上最常見的事，莫過于那些自己人生很失敗的父母，還試圖去指導孩子的人生，然后把孩子打造成和自己一樣缺乏想象力、焦慮恐懼、死氣沉沉的工具人。從某種程
- 96.經常跟伙伴講： 當下尊重感受，然后要超越感受 伙伴問這是什么意思呢？ ? ?就是 開始，“事情是真的，感受也是真的” ?后來，“事情是假的，感受是真的” ?再后來，“事情是假的，感受也
- 97.做為父母要注意:父母雙方有情緒或者一方有情緒問題，會直接影響孩子，在這種家庭中長大的孩子時刻處在不安當中，會造成孩子的內心壓力過大，往往就會產生抑郁！大家是準寶爸寶媽或已人為父母
- 98.過客 我只是你生命中的過客， 悸動中撥動了愛的琴弦， 我用詩歌開啟你的心扉， 你用柔情滋養(yǎng)愛的心靈。
- 99.人生八苦中求不得，愛別離，二苦都在今日的故事中深受感受了，明天又會有誰來講故事？期待您的到來！聽...別人心聲，渡你己渡我。
- 100.風來了要走，想留也留不住……
- 101.人不會一直錨定在一個狀態(tài)里 就像日夜更替和四季變換 心情也會有所波動 這是人之常情 看懂和理解自己 明白了為什么會被撩撥心弦 情緒來了就走了 能量高高低低 就像手機里的電量 少了就充 滿
- 102.心理咨詢益處頗豐。它助于情緒疏導，化解焦慮抑郁，令人重獲內心平靜；還可深化自我認知，明晰自身需求與特質；在面對創(chuàng)傷時，給予支持重建信心，促進心理韌性成長，引導走向心理健康與幸福。
- 103.你一定要知道，想要幸福，就先變得理智，我們不是不可以習慣和依賴一個人，但前提條件就是，你的內心足夠強大，有他很好，沒他你可以更好，只有這樣，愛情帶給你的才能是享受，而不是恐懼和傷
- 104.一 個真正想和你繼續(xù)的人，根本不舍得冷落你，他會想方設法往你的世界里擠。敢于冷落你的人，說明你在他心里可有可無。 一個在乎你的人，永遠不可能把你置于可能會失去你的境地，人可以執(zhí)著
- 105.情感困惑咨詢 在感情中，當你不害怕失去時，對方才會害怕失去你。 要學會斷聯(lián)，專注于自己的生活，保持高冷態(tài)度，客觀理性地看待感情。真正愛你的人會看到你的優(yōu)點，而不愛你的人則會嘲諷打
- 106.瘋狂與癡愛 在愛的海洋里，我輕舟蕩漾， 你的癡狂，如風暴，讓我心潮澎湃。 我假裝鎮(zhèn)定，面無表情， 內心卻如潮水，洶涌澎湃。 狂熱的愛，如夏日的烈陽， 照亮了心房，溫暖了時光。 它短暫如
- 107.自我成長咨詢 每個人終其一生，都在尋求和世界最好的相處方式。 向內安放，大抵就是人生足夠自洽的一種境界了。 不追求別人的認可，而遵循自己的內心 我們本就該為自己活，而不是活給他人
- 108.真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個打不敗的自己。
- 109.這世界，有人適合結婚，有人適合獨居，只要發(fā)自內心的開心快樂，都是好的！
- 110.如果不談錢，婚姻很難長久。一項關于伴侶與金錢的之間的關系研究，追蹤后發(fā)現(xiàn)，那些頻繁“談錢”的伴侶之間，有更高的幸福感，尤其是每周至少談一次錢的伴侶，有78%的人都感到幸福。相反，那
- 111.即使最低谷，也有陽光在等你，生活～總會給你答案，加油??
- 112.夜晚，當萬籟俱寂，星辰點綴著深邃的天幕，那便是我的世界悄然綻放的時刻。 在這寧靜而神秘的夜晚，沒有了白日的喧囂與紛擾，我的思緒得以自由飛翔，心靈找到了真正的歸宿。夜晚，用它獨
- 113.孩子的真我和假我 孩子為了生存，會培養(yǎng)出一個假體自我，來對抗外界環(huán)境，用假我生存，內在的真我掩藏起來，真我長期不能顯現(xiàn)，會出現(xiàn)對真我的不自信，否定真我的存在，而加重假我的面具，最
給力心理
