- 1.在心理助人的工作中，不管是當(dāng)事人中心療法、精神分析療法、認(rèn)知行為療法等，都包含了一些對(duì)于療愈有積極效果的因素，總結(jié)起來(lái)大概有6個(gè)，分別是： 1、治療關(guān)系 2、希望注入 3、新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)
- 2.真正的成熟?，在于克制?，喜歡海也不能跳海
- 3.做事要全力以赴，追求卓越； 生活則需恬淡豁達(dá)，順其自然。
- 4.人活在世界上，快樂(lè)和痛苦本就分不清，所以我們只求它貨真價(jià)實(shí)。
- 5.人生最大的智慧，是懂得取舍。不是所有機(jī)會(huì)都是機(jī)遇，有些看似誘人，實(shí)則暗藏荊棘。明確自己的目標(biāo)，舍掉旁枝末節(jié)，握緊核心，輕裝上陣，才能在人生之路上走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。 ???
- 6.把所有的夜歸還給星河，把所有的春光歸還給疏疏籬落把所有的慵慵沉迷與不前，歸還給過(guò)去的我。明日之我，胸中有丘壑，立馬振山河。 ——《德卡先生的信箱》 我愿把如墨般深沉、星河般璀璨的夜
- 7.知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，這就是真正的知識(shí)。
- 8.You like to imagine yourself in control of your fate, consciously planning the course of your life as best you can. But you are largely unaware of how deeply your emotions domina
- 9.深耕自己，才是你最貴的活法，2025，繼續(xù)加油，快樂(lè)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)快樂(lè)，一直在路上
- 10.I hope that in this year to come, you make mistakes. Because if you are making mistakes, then you are making new things, trying new things, learning, living, pushing yourself, ch
- 11.每一次傾聽(tīng)，都是打開(kāi)一扇心門(mén)；每一次陪伴，都是種下一顆希望的種子。
- 12.與其抱怨這個(gè)世界不美好，不如用自己的努力，爭(zhēng)取更多的美好和幸運(yùn)。
- 13.有時(shí)候，“退一步是為了進(jìn)兩步”，處理問(wèn)題既需要果斷，也需要善于忍耐，等待最適宜的時(shí)機(jī)。
- 14.清晨的第一縷陽(yáng)光，輕輕拂過(guò)窗簾，喚醒沉睡的世界，也喚醒了我心中的溫柔。早安，世界
- 15.This time last year, I was a completely different person. So many dreams and fears have shifted, and I've grown in ways I never expected. The journey of becoming never truly en
- 16.臨近春節(jié)到來(lái)，愿他鄉(xiāng)的游子安好回鄉(xiāng)團(tuán)聚，經(jīng)歷了生活重拳后，也能有力量再次前行
- 17.人與人的關(guān)系是，你給我珍惜，我必還你值得； 你給我距離，我必還你分寸；這就是人與人之間最高級(jí)的尊重。 能感動(dòng)人心的，永遠(yuǎn)不是語(yǔ)言，而是行動(dòng)； 能始終如一的，永遠(yuǎn)不是虛偽的熱情，而是
- 18.杜康造美酒，孟德以歌行之為樂(lè)；帝王創(chuàng)偉業(yè)，太史公以記錄之為樂(lè)；先賢樹(shù)藝五谷，農(nóng)人以稼穡之為樂(lè)……。我等鄉(xiāng)野小吏，以日進(jìn)三餐、受百元俸祿為樂(lè)。辦一二件具體事務(wù)，說(shuō)幾句淡話(huà)玩笑，皆可
- 19.20-41分：沒(méi)有yi郁情緒 42-49分：可能有輕度yi郁情 50-57分：可能有中度yi郁情緒 58-80分：可能有重度yi郁情緒 你是幾分呢？
- 20.你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，很喜歡這句話(huà)！
- 21.人生路之·轉(zhuǎn)變 錢(qián)鐘書(shū)說(shuō)：“換個(gè)角度看世界，會(huì)收獲不同的東西，世界也因此以另一個(gè)面貌展示在你面前。” 當(dāng)你用盡全力依然到不了盡頭時(shí)，不妨換個(gè)思維，換條路，或許柳暗花明又一村。 當(dāng)你執(zhí)
- 22.救自己，千千萬(wàn)萬(wàn)次 唯有自救，才能自愈。指望他人，是最痛苦的事，因?yàn)闆](méi)有人能真正急你所需。別人對(duì)你的好，與你想要的好，總差三分，錯(cuò)不在彼，而在于己。你高估了人性，高估了情義，也
- 23.新的一天新的開(kāi)始，早安！！！
- 24.再微不足道的努力，乘以365天，結(jié)果都將是驚人的。
- 25.錢(qián)鐘書(shū)說(shuō)：“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺(jué)得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛簦ㄩ_(kāi)得好或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙。”人到中年，終于看清了時(shí)間，讀懂了生命。人生起伏不
- 26.淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的陽(yáng)光，淡淡的風(fēng)，凡事淡淡的，就好
- 27.生活，不就是一日三餐，四季輪回。在平凡的日子里，尋找那些微小而確定的幸福：比如晨光中的一杯暖茶，夜晚歸家時(shí)窗口透出的燈光，或是偶爾抬頭遇見(jiàn)的滿(mǎn)天星辰。不追求轟轟烈烈，只愿細(xì)水長(zhǎng)流
- 28.人生唯一不變的道理就是所有的際遇都時(shí)刻處于變化中，所以計(jì)較一時(shí)之得失是沒(méi)有意義的，不防將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，只要不斷地充實(shí)自己，往后的路一定會(huì)越來(lái)越順暢。 ?
- 29.不成熟的媽媽會(huì)把自己放在孩子的對(duì)立面；成熟的媽媽會(huì)跟孩子站在一邊。
- 30.所有的發(fā)生，都允許，所有的未來(lái)，都不辜負(fù)，早上好??
- 31.人生的幸福，在于每一個(gè)被用心對(duì)待的當(dāng)下。 有的時(shí)候，我們會(huì)被過(guò)往的遺憾糾纏，而忽略了眼前的美好。但人生最珍貴的，從來(lái)就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我們自己此刻所擁有的東
- 32.我們與目標(biāo)之間的距離有多近，往往在于行動(dòng)力有多強(qiáng)大。目標(biāo)近在眼前，可一直猶豫懈怠，也只能停留在原地；路途再遙遠(yuǎn)，現(xiàn)在就開(kāi)始往前走，自會(huì)慢慢靠近。 生活不會(huì)因?yàn)槟阆胂筮^(guò)什么就給你回
- 33.感到難過(guò)的話(huà)就哭出來(lái)吧，眼淚能帶走悲傷。也許此刻的你覺(jué)得身處黑暗，但要相信，這只是暫時(shí)的，光明總會(huì)到來(lái)。你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我會(huì)一直在這兒陪著你，聽(tīng)你傾訴，分擔(dān)你的憂(yōu)愁。
- 34.歲末年初，是回顧與反思的好時(shí)機(jī)。我們或許經(jīng)歷了挑戰(zhàn)、遭遇了挫折，也可能收獲了成長(zhǎng)與喜悅。新的一年，學(xué)會(huì)放下那些不再屬于我們的負(fù)擔(dān)，無(wú)論是遺憾、恐懼還是不滿(mǎn)，讓心靈得以輕裝上陣。釋
- 35.今天是1月3日，星期五，農(nóng)歷臘月初四。無(wú)論昨日如何，記得什么都可以不好，唯獨(dú)心情不能不好。生活嘛，復(fù)雜多變，但笑一笑就過(guò)去了。愿你永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀自信，積極向上，用心享受每一個(gè)當(dāng)下，因
- 36.一段親密關(guān)系的完整結(jié)束意味著自我成長(zhǎng)，而自我成長(zhǎng)意味著可以自給自足了，沒(méi)有必要通過(guò)這段關(guān)系來(lái)獲得自己需要的東西
- 37.每一個(gè)人都是獨(dú)特的，內(nèi)心是豐富的，不是一個(gè)標(biāo)簽就可以定義的。
- 38.不要用力的走向任何人。如果自己不夠強(qiáng)大，就暫時(shí)把自己藏起來(lái)，去努力改變自己。一定要給自己重塑金身的一個(gè)機(jī)會(huì)。女性一生不僅僅限于婚姻和愛(ài)情，我們要成長(zhǎng)為一棵參天大樹(shù)，而不是攀巖的凌
- 39.??你永遠(yuǎn)也給不了別人連你自己都沒(méi)有的東西，很多人以為的愛(ài)只不過(guò)是恐懼和欲望的偽裝。人生真正要跨越的層級(jí)是自己的內(nèi)在狀態(tài)。
- 40.心態(tài)，就是你最好的風(fēng)水
- 41.內(nèi)耗主要來(lái)源于哪些方面 一是過(guò)度思考。對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事不斷反思，比如糾結(jié)自己當(dāng)時(shí)是不是說(shuō)錯(cuò)話(huà)、做錯(cuò)事；或者對(duì)還沒(méi)發(fā)生的事?lián)鷳n(yōu)焦慮，像擔(dān)心明天的考試會(huì)不會(huì)考砸，工作任務(wù)能不能完成。 二
- 42.言語(yǔ)壓君子，衣帽鎮(zhèn)小人
- 43.分享心理學(xué)小知識(shí) 馬太效應(yīng)好的愈好、壞的愈壞； 多的愈多、少的愈少； 強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱； 我們把這種兩極分化的現(xiàn)象稱(chēng)為“馬太效應(yīng)”，其來(lái)源于圣經(jīng)《新約·馬太福音》中的一則寓言。
- 44.最長(zhǎng)久的關(guān)系，都是以心換心的，你會(huì)主動(dòng)遠(yuǎn)離打壓、貶低你的人，不是你變了，而是你懂了，如果一個(gè)人，真心對(duì)你好，會(huì)珍惜在心
- 45.笑對(duì)人生的無(wú)常，不要總是等待，抓緊時(shí)間去做你想做的，任何時(shí)候不給自己留遺憾，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么！
- 46.匱乏的人給出的愛(ài)是犧牲 豐盛的人給出的愛(ài)是滋養(yǎng) 虛弱的人給出的愛(ài)是期待 強(qiáng)大的人給出的愛(ài)是允許 恐懼的人給出的愛(ài)是控制 勇敢的人給出的愛(ài)是放手 自卑的人給出的愛(ài)是包辦 自信的人給出的愛(ài)
- 47.有些時(shí)候，我們不必急于奔跑，而是學(xué)會(huì)停下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)的聲音，感受大自然的撫慰。當(dāng)你的心靈得到療愈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己再次充滿(mǎn)力量。
- 48.??口頭禪: 工作是爸爸媽媽的事， 學(xué)習(xí)是你的事， 我們都各自做好自己的事情。
- 49.心理學(xué)小知識(shí)壓力釋放篇： 朋友們????，知道嗎？當(dāng)你壓力山大時(shí)，試試嚼口香糖！這可不是隨便說(shuō)說(shuō)，科學(xué)研究表明，咀嚼動(dòng)作能刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，讓身體進(jìn)入放松狀態(tài)，輕松趕跑壞情緒，下次
- 50.當(dāng)你經(jīng)驗(yàn)到，在每個(gè)人的世界中，自己最重要，你就不會(huì)對(duì)別人沒(méi)有把你放到最重要的位置感到失落和難過(guò)。 每個(gè)人都是先有能力愛(ài)自己，才有余力愛(ài)別人。 如果一個(gè)人都沒(méi)有能力愛(ài)自己，TA如何有
- 51.每天給自己加把勁 我很棒 我愛(ài)自己 我是安全的 我值得最好的 我擁有一切所需 我的生活一切都好 我愛(ài)人人，人人愛(ài)我的 不論過(guò)去的家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷如何，我都會(huì)好好愛(ài)自己、好好生活、享
- 52.所有事情的發(fā)生，皆有利于你，在鍛煉你任何一條路都不簡(jiǎn)單，任何一條路都有贏家，永遠(yuǎn)不要低估長(zhǎng)期堅(jiān)持的力量。
- 53.只要讓自己始終保持對(duì)生命的熱憂(yōu)和喜愛(ài)， 就會(huì)成為一個(gè)有趣的人。 而一個(gè)有趣的人，就會(huì)吸引同樣有趣的人來(lái)到你的生命中。
- 54.我確實(shí)無(wú)法面對(duì)“虛假” 這是我自己的課題 我不知道是應(yīng)該擺脫它還是接受它 雖然很難 但是必須做出選擇 要么隔離 要么渡劫 有人說(shuō)逢場(chǎng)作戲 原諒我做不到 我也不想這樣做
- 55.當(dāng)一個(gè)人與他人比較中盡獲自信時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自謙；而當(dāng)他在與他人比較中獲得自悲時(shí)，他也要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自信。自信與自卑是人自我感覺(jué)天平的兩端，其操作的原則是平衡
- 56.女人賺錢(qián)并不只是一份收入，更多的是一份尊嚴(yán)與自由，很多人總是說(shuō)自己身不由已，總是說(shuō)自己事事不順心，這世界抱怨沒(méi)用，行動(dòng)起來(lái)做命運(yùn)的主人才是王道。?????????????
- 57.開(kāi)啟2025的第一月；愿壞事清零，好運(yùn)加滿(mǎn)；愿春生夏明朗，秋祺冬瑞康；愿枯木逢春，不負(fù)眾望；愿此去星辰大海，前程錦繡如畫(huà)；愿歲歲長(zhǎng)歡愉，萬(wàn)事皆勝意
- 58.?允許自己崩潰大哭，情緒波動(dòng)，允許自己發(fā)火，你不需要刻意做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。你要做的是遠(yuǎn)離讓你產(chǎn)生不好情緒的人和事。 有人欺負(fù)你不尊重你，生氣是很正常的。有人打擊、忽視你 ，難過(guò)也
- 59.抱怨，是人身上的毒瘤，他會(huì)不斷侵蝕一個(gè)人的生命能量
- 60.“在任何情況下，人都可以選擇自己的態(tài)度。” ——維克多·弗蘭克爾
- 61.每次想找個(gè)人陪的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到，才明白，陪你最多的人還是你自己。
- 62.一方面，我們需要一定程度的安全感來(lái)應(yīng)對(duì)恐懼； 另一方面，安全感來(lái)自戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)驗(yàn)。
- 63.人的內(nèi)心世界是美麗的，需要我們用心去發(fā)現(xiàn)和欣賞。
- 64.在任何情況下，人都可以選擇自己的態(tài)度。
- 65.一個(gè)人特異行為的背后，必定在潛意識(shí)里藏著一個(gè)不為人知的迷。 ———弗洛伊德
- 66.心理學(xué)小知識(shí)壓力釋放篇： 朋友們！知道嗎？當(dāng)你壓力山大時(shí)，試試嚼口香糖！這不是隨便說(shuō)說(shuō)，科學(xué)研究表明，咀嚼動(dòng)作能刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，讓身體進(jìn)入放松狀態(tài)，輕松趕跑壞情緒，下次焦慮就
- 67.愛(ài)的意義是萬(wàn)家燈火有一盞為你而留: 原來(lái)第一眼就喜歡的人，真的會(huì)喜歡很久很久，最近很火的一段話(huà)，一眼就喜歡的人，從來(lái)就不是年齡和顏值，而是這個(gè)人給了你一種別人給不了的感覺(jué)，說(shuō)不出哪
- 68.婚姻中，結(jié)婚不是一個(gè)人的救贖，離婚也不都是一個(gè)人的涅槃，婚姻是兩個(gè)人的雙向奔赴。
- 69.健康永遠(yuǎn)第一。身體是一部昂貴的精密機(jī)器，要定期保養(yǎng)，心理呵護(hù)，給予它愛(ài)，擁抱和溫暖。只有這部機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保障我們歡樂(lè)的生活，一地雞毛的生活，愁眉苦臉的生活和美好快樂(lè)幸福的生
- 70.好的心情能驅(qū)走你內(nèi)心前行的迷霧！
- 71.心不受力，才有力量 ?請(qǐng)記住，萬(wàn)物都在滋養(yǎng)你，你本自具足，心不受力，則能量自生！-肖老師
- 72.你們不來(lái)找我，我祝福您們，因?yàn)槲抑滥銈冞^(guò)的快樂(lè)幸福平安！你們來(lái)找我，我感恩，感謝你們對(duì)我的信任，那么我們將一起開(kāi)啟一段美妙的聊天，收獲快樂(lè)和祝福！
- 73.阿德勒：對(duì)別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對(duì)別人的傷害也最大。所有人類(lèi)的失敗，都出于這種人。
- 74.If you assume that there is no hope, you guarantee that there will be no hope. If you assume that there is an instinct for freedom, that there are opportunities to change things,
- 75.焦慮型的人是需要得到支持和保護(hù)。
- 76.還好嗎？如果有什么煩惱的話(huà)，期待您的傾訴。
- 77.“Nothing you love is lost. Not really. Things, people—they always go away, sooner or later. You can’t hold them, any more than you can hold moonlight. But if they’ve touched
- 78.對(duì)于生活，我不再執(zhí)著于為什么--為什么他（她）會(huì)這樣，為什么這件事會(huì)那樣？而是想：我可以如何看待？更多地想：我可以做些什么，為著我想要的。因?yàn)閱?wèn)為什么，可能會(huì)得到一個(gè)答案，而如何里
- 79.得之我幸，失之我命。我為我自己的選擇買(mǎi)單。
- 80.因上努力，果上隨緣。但行好事，莫問(wèn)前程。?
- 81.戀愛(ài)到底要怎么談？ 談戀愛(ài)是在做練習(xí)，是認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)愛(ài)與被愛(ài)的能力，是為了提升能長(zhǎng)期維系感情幸福感時(shí)常必不可少的刷經(jīng)驗(yàn)值。幸運(yùn)的話(huà)你拿到的選擇題題就很好做答，不幸運(yùn)的話(huà)要掛科好
- 82.于千萬(wàn)人之中遇見(jiàn)你所要遇見(jiàn)的人， 于千萬(wàn)年之中， 時(shí)間的無(wú)涯的荒野里， 沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步，剛巧趕上了， 那也沒(méi)有別的話(huà)可說(shuō)， 惟有輕輕地問(wèn)一聲:“噢，你也在這里嗎? 于時(shí)光的無(wú)垠
- 83.翁格瑪麗效應(yīng)，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜，其實(shí)它就是我們所說(shuō)的“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你對(duì)自己或者他人的期待，可能會(huì)在無(wú)形中影響到實(shí)際結(jié)果。這就像你信心滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“我能做好的！”最后
- 84.靜中無(wú)妄念，忙中有歡喜。 有人愛(ài)時(shí)，把愛(ài)當(dāng)作驚喜，沒(méi)人愛(ài)時(shí)，留一份愛(ài)給自己。
- 85.All excuses are false. The truth is simple: whoever truly wants you will fight for you. When someone values you, they won’t let circumstances, challenges, or even fear stand in
- 86.分享一段我很喜歡的話(huà)：“ 生活不在別處，眼下就是全部。對(duì)於真正懂生活的人來(lái)說(shuō)，美好即在當(dāng)下，眼前就是幸福。” 我們總是嚮往遠(yuǎn)方的美好，而當(dāng)他鄉(xiāng)成為吾鄉(xiāng)，遠(yuǎn)方就不再是遠(yuǎn)方了。即便生活
- 87.如果你希望成功，當(dāng)以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以當(dāng)心為兄弟，以希望為哨兵----愛(ài)迪生
- 88.活著就是在未知的海洋中航行，在已知的島嶼上獲得補(bǔ)給。
- 89.有的人三分鐘泡面， 有的人三小時(shí)熬湯。 有的人外賣(mài)已送達(dá)， 有的人才切好蒜泥和蔥。 別焦慮，好的人生，不慌不忙。
- 90.人們通常會(huì)對(duì)他人的思想有所偏見(jiàn)，對(duì)自我的心理也有偏見(jiàn)，需持批判態(tài)度對(duì)待。
- 91.心理學(xué)大師榮格一句話(huà)，直擊核心： 男女關(guān)系上，異性主要看上的是你的整體價(jià)值，而不是你單方面的付出。 核心來(lái)說(shuō)，就是本身有價(jià)值，什么都不用做。
- 92.心理學(xué)冷知識(shí)分享： 你知道嗎？當(dāng)一群人大笑的時(shí)候，人們會(huì)下意識(shí)看向自己喜歡的人。還有，“似曾相識(shí)”感可能是大腦在處理信息時(shí)短暫“串線”，把當(dāng)下場(chǎng)景誤判成記憶。內(nèi)向的人并非不擅社交
- 93.什么叫心智化的能力 一個(gè)人理解和接納自己的感覺(jué)，想法，關(guān)系，行為和思維的能力，以及一個(gè)人理解和接納別人的感覺(jué)，想法，關(guān)系，行為和思考的能力 一個(gè)人的心智化越不高，越容易僵化的呆在
- 94.沒(méi)有什么困擾是一顆平靜的心不能解決的
- 95.根本不必費(fèi)心 去處理任何人際關(guān)系， ? 社會(huì)本質(zhì)就是 人與人之間的價(jià)值交換！ ? 你若沒(méi)本事， 你拿什么跟別人換！ ? 你那刻意維護(hù)的人脈可不就是個(gè)笑話(huà)嗎！
- 96.格局打開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情，根本不配影響你的情緒?
- 97.弱者才會(huì)殘忍，唯強(qiáng)者懂得溫柔。 能夠勇于道歉的大度寬厚的人才是有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍攀菆?jiān)定自信有安全感的人。
- 98.幸福并不是顯而易見(jiàn)的，它像一粒種子，需要耐心和時(shí)間去培育，終究會(huì)在不經(jīng)意間綻放，照亮我們的世界。??????????
- 99.正確認(rèn)識(shí)自己，在自卑中發(fā)現(xiàn)力量，自卑是一個(gè)偶然事件的結(jié)果，你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是一場(chǎng)誤會(huì)，沒(méi)你想的那么嚴(yán)重，你和理想之間只差一個(gè)自卑的距離，超越自卑，人生因此而不同。
- 100.轉(zhuǎn)運(yùn)最快的方式就是換環(huán)境，換圈子，換磁場(chǎng)。 想換運(yùn)氣，就要打破固有的圈子，一直不起運(yùn)，說(shuō)明身邊有人壓住了你，不離開(kāi)只會(huì)越來(lái)越糟糕。 命運(yùn)不只是在人身上，也在人四周，去有利于你的方位
- 101.在情緒不佳的時(shí)候，找個(gè)人好好的聊一聊，讓情緒流動(dòng)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活沒(méi)有那么多的不堪，因?yàn)閮A訴本身就具有療愈作用。
- 102.“I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And whe
- 103.真正好的關(guān)系從來(lái)不是沒(méi)有沖突，而是經(jīng)歷了一次又一次的沖突，也經(jīng)歷一次又一次的修復(fù)，關(guān)系變得越來(lái)越堅(jiān)固。?
- 104.『你看』 海的那邊不是海 是綻放之后溺死的玫瑰 是縱身一躍之后腐爛的鯨魚(yú)… 『你聽(tīng)』 你的心在墜落 在破碎 在一步步掉進(jìn)深淵… 『你瞧』 你的信念成了你的翅膀 可是有一天你的翅膀突然斷
- 105.?當(dāng)你不再焦慮 這世界便開(kāi)滿(mǎn)了花????。
- 106.愛(ài)自己，從尊重情緒開(kāi)始 你是否想過(guò)，為什么我們常常難以做到愛(ài)自己？其實(shí)，根源在于我們不尊重自己的感受和情緒。 當(dāng)情緒出現(xiàn)，我們習(xí)慣指責(zé)、打壓、自我評(píng)判，陷入自責(zé)愧疚的惡性循環(huán)。
- 107.世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相后，依然熱愛(ài)生活。
- 108.張牙舞爪的人，往往是很脆弱的。 因?yàn)檎嬲龔?qiáng)大的人，是自信的，自信就會(huì)溫和，溫和就會(huì)堅(jiān)定
- 109.總有一天你會(huì)明白，答非所問(wèn)就是回答，敬而遠(yuǎn)之就是不喜歡，沉默不語(yǔ)就是拒絕，閃爍不定就是撒謊，冷戰(zhàn)就是不怕失去。 有些事情真的沒(méi)必要追問(wèn)，回頭看看，所有的細(xì)節(jié)都是答案
- 110.很多時(shí)候， 耐心比勇氣更難達(dá)至， 節(jié)制比熱情更需要技藝。
- 111.如果決意去做一件事情，就不要再問(wèn)自己和別人值不值得。 心甘情愿才能理所當(dāng)然，理所當(dāng)然才會(huì)義無(wú)反顧。
- 113.My silence means I am tired of fighting and now there is nothing left to fight for. My silence means I am tired of explaining my feelings to you, but now I don't have the energy
- 114.今天的課好有挫敗感，我要怎么做才能走出自我，看見(jiàn)別人？ 我要走多遠(yuǎn)才能看見(jiàn)我的目標(biāo)～～茫然了
- 115.告訴你一個(gè)真相：要換運(yùn)的人肯定要經(jīng)歷一段折磨時(shí)光，上天就是要虐你心性，毀你三觀，讓你跌至低處，只有這樣才能震動(dòng)你的心智，堅(jiān)定你的性情，增長(zhǎng)你的才干。你必須從舊的能量場(chǎng)出來(lái)，等于要
- 116.若原生家庭有不好經(jīng)歷，慢半拍慢幾拍，已經(jīng)很優(yōu)秀了，別責(zé)怪自己。因?yàn)閯e人成長(zhǎng)之時(shí)，你還深陷家庭內(nèi)耗；別人搞事業(yè)之時(shí)，你還在搞自己。與其抱怨不如改變，只要不放棄，就一定可以獨(dú)立自我。
- 117.生活不在于擁有多少，而在于你如何使用你所擁有的去創(chuàng)造價(jià)值。
- 118.馮唐，語(yǔ)出驚人：“如果想不得癌，少得癌，內(nèi)心要強(qiáng)大到混蛋，你就得癌的機(jī)會(huì)就會(huì)少一些。” 只要你什么都不在乎，那么什么都傷害不到你。 你不在乎任何人對(duì)你的任何態(tài)度，有人罵你，嘲諷你
- 119.熱烈歡迎
- 120.如何減少內(nèi)耗 每個(gè)人身上都有磁場(chǎng)，會(huì)相互影響 若不能和同頻的人同行，那就多去親近大自然。曬曬太陽(yáng)，和花鳥(niǎo)草木為伴。 在大自然里，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生，見(jiàn)自己。 讓自己的能量場(chǎng)保持純凈的
- 121.人不光要長(zhǎng)身體，心理也要成長(zhǎng)呀
- 122.人生最好的老師，不是學(xué)校里的老師，也不是你的父母，而是你人生經(jīng)歷的無(wú)數(shù)次教訓(xùn)！
- 123.如果說(shuō)人生就像一個(gè)花園，那么界限就是花園的籬笆，籬笆內(nèi)的花草是我們自己應(yīng)該呵護(hù)培育的，別人是不應(yīng)該擅自闖入的。
- 124.透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，才能找到問(wèn)題的關(guān)鍵之所在。
- 125.如果你的生活是一部電影，你會(huì)給它取什么名字
- 126.其實(shí)最折磨人的不是離婚，而是離婚后的痛苦，如果自己的孩子不帶，去給別人當(dāng)后媽?zhuān)@是一種磨難；如果帶上自己的孩子，自己生活困難，再婚很難，孩子還沒(méi)有父愛(ài)，這又是一種磨難；要想不難，
- 127.事事有交代的人，一般都比較靠譜。能力強(qiáng)的人很多，但靠譜的人很少。而靠譜往往比能力強(qiáng)更為重要，因?yàn)榭孔V的人隨著工作經(jīng)驗(yàn)的積累可以增強(qiáng)自己的能力，但有能力的人不一定靠譜。 ???
給力心理
