-
珺
1232天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注自我觀察并非沉湎于觀察，而是能夠和被觀察到的一切，保持一份距離，能夠不再認(rèn)同
0 2
-
“之于他人把握分寸感，之于自己修煉鈍感力”。
-
看到別人，也看到自己
-
所有的一切，都有一個(gè)核心，負(fù)責(zé)任的意愿以及負(fù)責(zé)任的程度
-
很多人說(shuō)要活在當(dāng)下。什么是當(dāng)下？當(dāng)下就是一種從容，一種溫柔，一種平靜，一種淡定～
-
每個(gè)人都有兩面，一面是我們想關(guān)閉結(jié)束一切，另一面是我們想無(wú)限拓展自己，我們承載了這個(gè)部分
-
每個(gè)人在童年都負(fù)面情緒，也許不應(yīng)該定義為負(fù)面情緒，說(shuō)“負(fù)向情緒”更好一點(diǎn)，大部分養(yǎng)育者不懂得如何照顧孩子的“負(fù)向情緒”，比如脆弱，痛苦，無(wú)助，焦慮，恐懼，憤怒，等等。
-
所有的關(guān)系，都是鏡子，講我們和自己的關(guān)系
-
自我觀察并非沉湎于觀察，而是能夠和被觀察到的一切，保持一份距離，能夠不再認(rèn)同