開學綜合癥的治療：如何讓孩子順利完成開學前的心理過渡

2016-08-23

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開學綜合癥及其應對策略

開學綜合癥及其應對策略 ??

開學綜合癥概述 ??

暑假過后學生返校孩子們最痛苦的心理階段，我們把它稱之為開學綜合癥,這也是出現(xiàn)厭學問題的高峰期.

易發(fā)年齡階段 ????

開學綜合癥的易發(fā)年齡階段：小學一年級、初中一年級。門診10個人里面，厭學的至少占兩三個，有的小朋友不提上學還沒事，一提上學就情緒不穩(wěn)、激動哭鬧；還有的小朋友，身體也出現(xiàn)厭學癥狀，"比如吃不下早餐、肚子痛、一到學校門口就嘔吐、上課無精打采聽不進課等等"。

根本原因 ??

開學綜合癥的的根本原因在性格方面，易發(fā)人群：成績越差、越不合群越厭學。

收心方法 ??

而對于放假期間作息不規(guī)律導致心散、不愿上學的孩子，這里提供了一些幫助"收心"的方法，從開學前一周也即本周開始，孩子應該逐漸恢復到上學日的作息，保證充足的睡眠，早晨按時起床，每天安排一兩個小時看書、預習或復習，回歸學習狀態(tài)，看電視不要超過一小時，家長在家時才上網(wǎng)，有利于控制孩子上網(wǎng)時間。