六十六 無為即有為
最近在我這治療的幾個(gè)快要痊愈的病友問了我同一個(gè)問題:王老師,我們的癥狀又出來時(shí),我應(yīng)該干什么呢?我說,你們什么都不要干,就這樣就會(huì)好。 ??
我在這里講講強(qiáng)迫癥治療中一個(gè)經(jīng)典的原則,就是“無為即有為”吧。當(dāng)強(qiáng)迫癥癥狀出來時(shí),我們總想做些事情,把它消滅掉,至少讓它快點(diǎn)走。但是這是違反事實(shí)規(guī)律的。強(qiáng)迫癥的癥狀是客觀存在的,(也許有人會(huì)提出異議,說正常人沒有。其實(shí)大家的觀念是錯(cuò)的,正常人也有這些強(qiáng)迫癥狀,只不過他們不那么在意罷了。) 它的發(fā)展是獨(dú)立存在的,不隨我們主觀的意愿改變的,所以我們不需要做什么,也就是無為,只需要等著它靜靜的發(fā)展到高潮,再慢慢的消退,所以我們的無為就是在順從自然規(guī)律,就是在治療強(qiáng)迫癥,這時(shí),我們的無為就是有為,我們的“什么都不干”就是在“等著潮起潮落”,就是在“積極的治療強(qiáng)迫癥”。相反,如果你做了什么克制強(qiáng)迫癥的事情,就是打破這種平衡,就是想讓“太陽從西邊升起”,那是自討苦吃。 ??