很多人因為知道了真相而痛苦不堪，很多人因為無法得到真相而彷徨受傷，真相，為什么如此讓人執著，為什么會對人情緒影響劇烈？答案只有一個：因為在事實的真相出來之前，你有自己心里認定的真相，然后通過反復驗證，去匹配兩者之間是一致還是相反的。
當你心里認定的真相是美好的，而事情的真相卻與預期相反，帶來的只會是痛苦不堪，所以，請你堅定的相信這份美好；而當心里認定的真相是不好的，即使事情的真相是美好的，那么在你的心里也是埋下了懷疑猜測，繼續去反復驗證的種子，往往這種情況下的體驗是非常不愉悅的，過程也是非常痛苦和折磨人的，同樣在這種情況之下，如果驗證的結果和你心里認定不好的結果是一致的，那帶給你的體驗只能是悲傷痛苦憤怒和咆哮。
那我們如此執著的找尋事實的真相目的是什么？往往就是為了去驗證我們心里認定的真相才是事實的真相，給自己所謂的一個交代。可是給自己一個交代，那又何必如此麻煩，請相信你自己認定的真相，省去驗證環節，也就會省去驗證帶來的各種劇烈的情緒體驗，做自己想做的事，做自己能做的事，做自己該做的事，僅此而已。
不問真相，不講因果，不揪細節，只問心之所向，只求心之所愿，給無處安放的心筑一個安全的，溫暖的巢穴。
