昨天一位傾訴者跟我聊到她的故事：“不知他人苦，莫勸他人善”，讓我體會良深，每個人每時每刻，都會因為環境，人物，場景，事件，觸發一些情緒，或者引發了記憶，導致了情緒變化，體驗到一些別人無法感受到的劇烈情緒，而這些體驗往往是除了本人以外，別人是無法感受到的，因此，在對他人做出要求，評價，苛責或者謾罵前，我們是否也應該讓自己所有針對他人的行動暫停一分鐘，在這一分鐘里適度的放空，去思考一下對方是否經歷了什么，問問自己我想表達的內容是否會讓對方產生不適的體驗，或者想想是否有更好的溝通方式，讓事情能夠處理的更順，讓對方能夠接收到更多的力量。

想到一個故事，與大家分享：

一個農戶，家里養了一頭奶牛，一只羊，還有一頭豬，一天農戶來圈里牽豬，可是，豬嗷嗷嚎叫，奶牛和羊，看到發生的這一切后，指責豬豬，羊說“我每年都要被主人牽出去一次，都沒你嚎叫的那么夸張，你也真是嬌生慣養”，奶牛接話說“我隔三差五的要被牽出去，也沒你這樣啊，真是好吃懶做”。豬豬聽了他們的話后說“你們不知道啊，主人牽你們，只是為了擠牛奶和薅羊毛，而牽我，主人是要我的命啊”。

是啊，每個人都有自己的遭遇，同樣的環境，同樣的場景下面發生同樣的事，往往結果卻大不相同，所以，朋友們，所有的標準要求請留給自己，所有的理解尊重請贈給別人。往后余生，將收獲一切美好。