女,三年前因為我媽媽的一個朋友去世了然后心里就有點害怕后來晚上就睡不著 就算很累很困都很難睡著，后來慢慢的時間久了不再害怕了可是失眠成了我心里的疙瘩了 每天睡覺的時候都會暗示自己能不能睡著結果就真的睡不著，后來過了一兩年情況好些了，可是今年生了寶寶后這個情況又開始了，自己反而還亂想起來了，有時候一個不重要的事情還有畫面在我腦海里可以記得十幾天，一刻都不會忘記，時間久了我心里就開始焦慮煩躁起來了，現在看到個什么事只要心里想我待會會不會忘記這個東西結果就真的不會忘記了 現在搞得失眠個這個同時存在了 每天都快痛苦死了。