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李恩貴心理咨詢師 68歲
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正常人心理咨詢
匿名
2024-05-27 23:12:52
抱抱TA

女,16歲,我有手機依賴癥,沒科學測過,但是我覺得程度比較深吧,手機被我媽收了我就會很傷心難過 ,一直哭一整天。我是休學在家,家里也只有我一個,如果沒有手機我基本上可以一天一句話也不說,要么看書要么學習,。。我明知道自己需要學,但是我媽把我手機收走了,我就會想方設法接觸手機,我自己甚至又買了一部手機,。。。可是我真的離開了手機我甚至不想學習,我可以在學習的時候不玩手機,也可以手機在我旁邊我拿著沒玩然后規矩一天過去,。。但是這樣我就要門反鎖,我媽知道我在玩手機,她以為是之前的一個爛手機。我真的很怕我這個手機被發現,叛逆也好,擺爛也罷,在我低谷期是手機上咨詢師開導,小說開導,游戲解壓,,等我恢復健康我也能完成任務。但是我媽總覺得我管不好手機,總收我手機,我感覺很挫折,我真的害怕這個我媽不知道的手機也被收走,手機的確是我的精神支柱,在我被朋友背刺,家人不解,老師不管的時候,手機讓我得到了安全感 ,網絡是我心甘情愿接觸的,網癮讓我走出了低谷,我在開學之前都是自己一個在家學,我勞逸結合也只有手機可玩,所以收我手機真的會讓我心神不寧 ,跟我媽溝通失敗,我已經嘗試過了,改變我的網癮,不可能,(就像孤寂世界只有一個錨點不可去除)我希望在我開學回歸正常校園生活之前,至少手機作為一個亦正亦邪的存在能陪我,不會失去。

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  • 匿名 匿名
    蘇墨送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    AI心憑什么不回我![大哭][抓狂]
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    公春蘭送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你好,聽起來你并不是沉迷手機,也不是離不開手機,是因為現實生活中你遭遇了同學的背刺,爸媽的不信任,你只能網上尋找心里的寄托,其實玩手機也不是都是壞處,只要你分配好時間。你也可以通過手機和我聊一聊,也許能幫到你。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
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    抱抱
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    送了一個擁抱
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    佳喵送了一個擁抱
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    [流汗]
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  • 語嫣的頭像 語嫣
    語嫣送了一個擁抱
  • 語嫣的頭像 語嫣
    [玫瑰][玫瑰]能理解你對手機的依賴[玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 善德??情感婚戀心咨的頭像 善德??情感婚戀心咨
    善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,根據你的描述,我理解你在家庭和友情上遇到了一些挫折,這使得你對手機產生了較深的依賴。盡管手機為你提供了安全感和逃避現實的渠道,但過度依賴可能會影響你的現實生活和人際關系。正如蔣秀青的建議,正確分配使用手機的時間,找到合理的平衡點非常重要。同時,你也可以嘗試尋找其他健康的方式來解決問題和緩解壓力,如參與戶外活動、和家人朋友進行面對面的交流等。此外,與家長進行開放而誠懇的溝通,表達你的需求和感受,也是解決問題的關鍵。希札你能找到更多幫助你成長和進步的方法。
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    找到最好的面對方式就好了
  • 雨沫的頭像 雨沫
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    穎聽送了一個擁抱
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    我能感覺到手機對你的重要性,可以說它現在是你的精神支柱,你也會依賴它,我感覺你現在對于害怕家人發現這個手機感到很恐慌。所以這樣會影響你的心情和學習。和我聊聊,那你所焦慮和感到不安的事情說出來,我幫你分析一下,找到解決問題的辦法。讓你不再這么焦慮、可以安心學習
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    白皓欣送了一個擁抱
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    和風物語送了一個擁抱
  • 夏雪傾聽的頭像 夏雪傾聽
    手機我也喜歡,也是每天不離手
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