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劉艷心理咨詢師
51歲
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心理咨詢師案例百度
背影成雙
2019-10-27 17:19:32
抱抱TA
女 本人女,15歲,我太愛玩手機了戒不掉那種,我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去,怎么辦啊,我控制不住我自己,每天晚上都會自責,早上睡不醒也會自責
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董娟波
把手機交給父母保管
史丹鳳
你好
背影成雙
我還得用它查資料,還有學校線上的一些工作呢
背影成雙
給我家長,我家長也不收啊,說我總去拿,太麻煩
王 宇
你好
張國英
你好
背影成雙
你好
背影成雙
怎么辦啊?
背影成雙
說呀
背影成雙
啊,為什么沒人幫幫我……是什么心理讓我控制不住玩手機
李麗
你好
莫西
除了用于學習,主要是玩什么呢?游戲?
背影成雙
經常是微信QQ,有的時候玩游戲,但游戲一般玩一兩個小時后悔了就卸載
莫西
你很自律啊,平時玩一兩個小時,放松一下,很正常
莫西
不要害怕自己會上癮,當然,前提是要有這份自覺和自律。
人生如棋
對自己的控制的確是個難題
莫西
讓你不安的其實不是手機,而是你害怕犯錯的心態,
莫西
因為有很多人。沒有自律的好習慣,在游戲的誘惑面前,失去了意志。本來只是放松減壓的工具,最后成為自己唯一的精神寄托。這導致越不讓玩越想玩。形成了惡性循環。
背影成雙
嗯,但是每天我們9點多放學,我每天到家就會玩1.2個小時,別的同學都不玩啊……
背影成雙
我就很著急……
旺仔
我跟你一樣
莫西
影響學習了,?還是怕影響學習?
毛慧穎
你好,建議通過心理咨詢提升自控力。
背影成雙
已經影響了
背影成雙
怕影響更久
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女 總是拿著手機想好好學習卻控制不住自己,不知道該怎么辦
女 我特別特別沒有自控力,特別喜歡玩手機,請問該怎么辦,到底該怎么辦,好絕望天天都熬夜學業落下了好多,之前成績也還行的,現在的話。。。如果把手機收走,我還是會發呆的,這是不是一種病?
(匿名)
女 我總是想玩手機,不好好學習,自制力特別差,控制不住自己,我也看了很多雞湯文章,可是看過后當時很感動,可不去行動,我該怎么辦。
(匿名)
女,18歲,我每天都不想學習 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說:不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產生厭倦 !!!!!!!!!
女 總是沒法認真做一件事,比如好好讀書。給自己制定了無數的目標,最后總是因為懶病,總是愿望落空。(其實我覺得我不是一個懶人,我還是一個初三的學生,不住宿,我自己的衣服自己洗,每個禮拜打掃房間,整理屋子,我覺得我不懶的)我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己,我知道這樣下去的后果,道理我都懂,可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說,不要一直發您好。謝謝
女 我初三,這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀,明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上,隨筆抄一點,每天晚上五點放學八點開始寫,沒一會又去玩手機,凌晨一點開始趕趕趕,這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成,質量很差,因為以前是好學生,老師家長都認為我學習學到這么晚,很愧疚。 我一直想著要改,往往周五晚上,上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦,然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘,再睡會,時間還多,幾天沒睡覺了在休息會,然后九點起床,半天時間就沒了。下午想著好好做作業,吃中飯時拿起手機再沒放下來過,一直到現在。真的不知怎么辦,還有一周期末考。
(匿名)
女,17老是想玩手機,沒法靜下心來學習怎么辦
(匿名)
女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 (十七歲)
(匿名)
女 看不懂... 誰能幫我看看… 謝謝…
(匿名)
女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落,心情沉重,對生活學習失去了興趣,有時候會想不開。經常發脾氣,無緣無故的生氣。我這是怎么了?
(匿名)
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女 本人女,15歲,我太愛玩手機了戒不掉那種,我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去,怎么辦啊,我控制不住我自己,每天晚上都會自責,早上睡不醒也會自責
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