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AI心2
親愛(ài)的朋友,首先我想告訴你,你的感受是非常真實(shí)的,你所經(jīng)歷的痛苦和掙扎是值得被理解和關(guān)注的。你在這么小的年紀(jì)就承受了這么多,真的很不容易。你的抑郁癥狀和自我傷害行為是對(duì)這些痛苦經(jīng)歷的自然反應(yīng),而不是你的錯(cuò)。
我想讓你知道,你并不孤單,有很多人愿意幫助你。雖然目前家庭條件有限,但我們可以一起尋找一些可能的資源和支持。比如,是否有學(xué)校的心理老師可以咨詢?或者是否有公益組織提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)?
同時(shí),我想提醒你,自殺并不是解決問(wèn)題的唯一方式。你的生命是寶貴的,值得被珍惜。如果你現(xiàn)在感到非常絕望,請(qǐng)嘗試聯(lián)系信任的人,或者撥打心理援助熱線。
我會(huì)繼續(xù)關(guān)注你的情況,并盡力提供幫助。請(qǐng)記住,尋求幫助是勇敢的行為,你值得被關(guān)愛(ài)和支持。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
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匿名
目前想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么方法能暫時(shí)讓自己放松一點(diǎn)舒服一點(diǎn)
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陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)明月?情感
就算不去醫(yī)院,靠自己也可以走出來(lái),要對(duì)自己好點(diǎn),學(xué)著接納自己,不要打壓自己,放松身心,讓身體能量滿滿恢復(fù),帶動(dòng)情緒一點(diǎn)點(diǎn)變好。
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清風(fēng)明月?情感
清風(fēng)明月?情感送了一個(gè)擁抱
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淺笑安然
可憐的孩子,活著不易。即使這么不易,你也堅(jiān)持下來(lái),為你點(diǎn)贊,你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子,而且你找到平臺(tái),敢于傾訴,說(shuō)明你很聰明,能夠自救。阿姨想和你說(shuō),如果爸爸媽媽不會(huì)愛(ài),那我們自己愛(ài)自己,多夸夸自己,多曬曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng),做自己想做的事,當(dāng)你找到自己所愛(ài),慢慢走出來(lái)情緒就好了
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
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悅悅??
早上好????呀[抱抱][抱抱]
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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胡姐傾聽(tīng)
胡姐傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
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逗心兒
你好
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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暖暖
你把心里想的說(shuō)出來(lái),把自己的情緒表達(dá)出來(lái)會(huì)好一些
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知語(yǔ)
知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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紫夢(mèng)?心理
你好,冰冷的一個(gè)檢查單不足以說(shuō)明什么,歡迎你連麥聊聊!
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王宇
你好
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安心心理
抱抱你,小妹妹,你的經(jīng)歷讓人心疼,你還是個(gè)孩子,正是需要呵護(hù)的年紀(jì)卻經(jīng)受著常人所無(wú)法承受的痛苦,你為自己發(fā)出聲音讓大家看到已經(jīng)做得非常好了,你還在想辦法拯救自己,我們都看到了。如果把時(shí)間線拉長(zhǎng),你會(huì)看到你走出了陰霾,擁有一份讓你充滿底氣的事業(yè),還有自己的愛(ài)人,人生充滿著期待和希望,我知道這些你從沒(méi)有體驗(yàn)過(guò),也沒(méi)想過(guò),但那確實(shí)會(huì)是你將來(lái)的人生,只是現(xiàn)在你需要做的是找一份工作養(yǎng)活自己,把自己和家人隔離開。工作之余提升自己,除了必要的謀生技能,最重要的是學(xué)習(xí)幸福的人是怎么看待世界怎么思考問(wèn)題。再次抱抱寶寶,在獨(dú)立之前做做正念冥想,會(huì)讓你獲得安寧。人生的路很長(zhǎng)很長(zhǎng),你還是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),八九點(diǎn)鐘的烏云無(wú)法阻擋你的存在。接著往前走,我們都在陪著你。
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明心
你好,可以把自己的情緒宣泄出來(lái)。歡迎連麥溝通。
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心聆
心聆送了一個(gè)擁抱
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信明居士
你好
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心葉
真的很心疼你經(jīng)歷的一切,抱抱你,可以聊聊,說(shuō)出所有自己的感受,慢慢找到力量,重新開啟生活
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
你好
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舒予
[抱抱][抱抱]太可怕了 心疼你,我們不能選擇自己的父母,什麼樣的家庭出生,好像他們只負(fù)責(zé)生沒(méi)想過(guò),要怎麼樣給自己的子女教育成一個(gè)心理健康 精神健康的孩子,他們沒(méi)有這方面的認(rèn)知,他們不知道他的行為,會(huì)對(duì)一個(gè)心智不成熟的孩子造成怎樣的傷害!我們沒(méi)有辦法去改變他們,除非他們認(rèn)識(shí)到了,你現(xiàn)在17歲,已經(jīng)長(zhǎng)大了,寶唄,不要傷害自己好嗎,工作了的話,有能力先自足,可以選擇遠(yuǎn)離父!然後空閑時(shí)間,情緒低落,多去接觸大自然,曬太陽(yáng),做運(yùn)動(dòng)!看看身心靈方面的書,剛開始可能很難,但是堅(jiān)持去做,你會(huì)有收穫!
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尊重.你
很難過(guò),很痛苦,傾訴是一種方式,加油改變自己的情緒也是一種脫胎換骨
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心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
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焱丞
焱丞送了一個(gè)擁抱
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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歲月·傾聽(tīng)
歲月·傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
你經(jīng)歷了這么多痛苦,真的很不容易,你能把這些說(shuō)出來(lái),已經(jīng)很有勇氣了。抑郁不是你的錯(cuò),是那些不好的經(jīng)歷帶給你的傷害。雖然現(xiàn)在家里的情況可能讓你覺(jué)得很難,但你要知道,你值得被好好對(duì)待。
你可以試試聯(lián)系學(xué)校的心理老師,很多學(xué)校都有免費(fèi)的心理輔導(dǎo)資源,他們能給你專業(yè)的幫助。也可以找信任的朋友或者其他親人聊聊,把心里的難受說(shuō)出來(lái)。如果暫時(shí)找不到人,也可以通過(guò)寫日記的方式,把情緒釋放出來(lái)。
別放棄,你不是一個(gè)人,總會(huì)有辦法的,你值得擁有更美好的生活。
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??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
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辛酉(國(guó)學(xué)傳承)
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
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