精神分析。精神分析從哪里來，精神分析從觀察中來。從嬰兒觀察中來。發(fā)現(xiàn)人有四大支柱。一是力比多，就是欲望，欲望首先是吃。那種在現(xiàn)實(shí)中無法接受的感覺就被壓抑到本我。饑餓感。這種小時(shí)候的感覺會促發(fā)自己去解決這種感覺，要么否認(rèn)要么壓抑要么過度滿足。這種解決方法也會變成一種經(jīng)驗(yàn)，即使長大了這種方式并不實(shí)際。二是尋求滿意的客體。最先就是好與壞，因?yàn)椴粷M足的感覺非常難受，所以歸結(jié)為一個絕對壞的客體。其次就是分離。然后是客體的攻擊性（不喜歡我）。然后是客體的喪失。這種客體帶來的感受，如果過度就會引起各種情緒和帶來攻擊性，為了維系關(guān)系，這種感受和攻擊被壓抑，只能選擇各種扭曲的方式來表達(dá)。三是攻擊性，攻擊需要表達(dá)，但需要合理表達(dá)。到底青春期，就會攻擊權(quán)威，但權(quán)威如此可怕，所以成功了很可怕，因?yàn)闄?quán)威會報(bào)復(fù)，或者自己獨(dú)立了會失去關(guān)系。四是自戀，需要肯定和被愛來證明自己可愛和厲害，不被愛和不被肯定自己就關(guān)聯(lián)了那部分不肯定你的人身上。還有需要母親和父親是強(qiáng)大的，可愛的，愛你的，失望的那部分非常難以接受。作為整個精神分析的架構(gòu)，一部分是本我，一部分是自我，一部分是超我。本我里面有力比多，攻擊性，難以接受的自己，理想化挫敗的父母，自我有所有當(dāng)時(shí)做出適應(yīng)的方法，超我里面有客體印象，權(quán)威。潛意識在關(guān)系中表達(dá)，本我里面的小孩部分的情緒，自己，對外在世界的超我預(yù)判，自我協(xié)調(diào)本我和超我的解決方式。所以關(guān)系就是角色，你扮演你需要扮演的，選擇你需要的外面的世界，協(xié)調(diào)自己的需要和外界的平衡。當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)在關(guān)系中你在這樣扮演，給了你許多好處和壞處，你會選擇一種更實(shí)際的方式去看待自己和他人。所以咨詢師就是鏡子，讓你發(fā)現(xiàn)自己的游戲，放下自己的游戲，讓自己更好的更真實(shí)的生活在這個世界上。 (匿名)

孿生自體中的無分別。我看到的我是你思維考慮的對象，自體與回應(yīng)就帶來了差異，我不是你思維的那個自己，我在你那里感受到我和我自己的一致性。 (匿名)

學(xué)習(xí)精神分析的動機(jī)，也許是對喪失的玩弄，無法面對有黑有白的真實(shí)世界。在失望的經(jīng)歷中，幫媽媽創(chuàng)造一個對自己的笑臉。 (匿名)

男 精神分析與森田療法的看法。自體客體匱乏會引起恐怖的體驗(yàn)，如果有疑病素質(zhì)，就會注意力完全集中在這種體驗(yàn)上，不能健康的生存。由于這種體驗(yàn)形成自我匱乏的觀念，為了幸福，改變這種觀念就是強(qiáng)迫觀念。如果不管不顧，超脫這種求生欲望，死就死了，就順應(yīng)了匱乏的事實(shí)，精神就會向外，轉(zhuǎn)向活躍的生活。 (匿名)

精神分析入門。孩子的天賦就是會與父母潛意識打交道，配合父母去滿足它，這種互動的經(jīng)驗(yàn)讓孩子知道如何反應(yīng)，自己當(dāng)父母時(shí)，就會認(rèn)同父母的部分。我們從預(yù)設(shè)的關(guān)系開始，配合反應(yīng)，完整一條完整的關(guān)系鏈。當(dāng)反應(yīng)鏈接有了缺口，關(guān)系就中斷了。一半靠自我反思，一半靠咨詢師抵住誘惑（自身驅(qū)力的走向）。我們還是要聚焦于自己的反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)到的咨詢師自身驅(qū)力的反應(yīng)經(jīng)驗(yàn)。 (匿名)

精神分析可以多加一點(diǎn)，就是向客體認(rèn)同，換句流行的話，就是別人怎么對我都是我教的，這種關(guān)系經(jīng)驗(yàn)限制了關(guān)系中一些角色的理解。你怎樣對別人別人就會怎樣對你。這種重復(fù)是獲得不了新經(jīng)驗(yàn)的，也是我們視野更深一點(diǎn)，就能開拓不一樣的體驗(yàn)。 (匿名)

感覺精神分析只讓我明白了三點(diǎn)，過去的關(guān)系中我的需要沒有得到滿足，那種重復(fù)代表了過去的關(guān)系的存在就意味著愛的證明，過去的關(guān)系讓我產(chǎn)生的感受都是真實(shí)的。 (匿名)

男 自體心理學(xué)的治療。融合性自體，就是有個客體在，他在你就在，不然你就是死的，你就有死亡恐懼。理想化自體，就是有個愛你的客體在，不然你就是一直追求那個愛的，依賴或者一直饑渴。夸大自體，是那個雄心的自己，如果沒有那個肯定和支持性的客體，你就追求外在的成功，其實(shí)內(nèi)心認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是個失敗者。孿生自體，沒有一個和你相似互動的客體，你就容易疑病，老認(rèn)為自己不正常，并且不能接受他人的不同，固執(zhí)。鏡映，最高級別的人格，有雄心有理想內(nèi)心有安全感，接受自己的一切和特殊性，接受他人的不同，從他人身上學(xué)習(xí)進(jìn)步，發(fā)揮自己的特長。 (匿名)

男,21歲,抑郁，怕自己腦子失控。怕強(qiáng)迫，胡思亂想。 (匿名)

女,13歲,現(xiàn)在也是個中學(xué)生了，感覺我融不進(jìn)集體，和他們的三觀審美以及戀愛觀不符，而且我好像感覺不到自己身體里的青春與激情，只有孤獨(dú)。,那些女孩們腦子里裝著滿滿的戀愛糖果，不想著上進(jìn)，每次都在操場看那些男孩們，還非要說什么「哇！你看那個男生，好帥」，我不理解她們，明明那些人都很普通，也沒什么特點(diǎn)，況且女孩們總是喜歡憑一個人的外表來判斷這個人是否為自己正確的擇偶對象。我討厭這種行為，我覺得人對美的定義無非就那么幾個，大眼睛、雙眼皮、有點(diǎn)小肌肉，然后剪個微分碎蓋，但丑不一樣，丑是千奇百怪的丑法（其實(shí)也不算丑，只是用那些人的角度來說，這個世界上沒有「普通」選項(xiàng)，只有帥與丑）唉，這個世界上真難遇到知己，我的未來該怎么辦。 (匿名)