問
心理咨詢師三級怎樣才算過
男
環(huán)境帶來的余光恐懼如何快速恢復(fù)我父親性格孤僻總是有眼神躲閃的現(xiàn)象現(xiàn)在時間長了我也成為了這樣因為這種眼神使我自卑甚至產(chǎn)生過各種各樣的心里疾病比如抑郁,社交恐懼,不敢說話,不自信,自卑,每天活著恐懼中不愿意見人,所以同學(xué)不敢與我聊天,我學(xué)習(xí)努力得不到老師的重用,上課影響學(xué)習(xí),現(xiàn)在家庭,同學(xué),老師都不敢跟我直視因為我的感覺別人在看我我就飛快的躲閃,眨眼,弄的別人不敢跟我說話聊天痛苦了到現(xiàn)在已經(jīng)13年了怎么快速恢復(fù)呢比如鍛煉什么,或者什么原因請各位人類心靈的拯救天使幫幫忙謝謝。