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男 怎樣才能在學習上更專注 不被低落情緒影響 -
女,22歲,大學生每天都很心焦、焦慮，缺乏安全感，這種感覺導致學習不能專注，可是我極其需要專注地學習呀，請問有什么方法能讓我專注下來專注于學習嗎？謝謝大家了 (匿名) -
男,22歲,一直沒有辦法堅持做一件事情，要怎么才能學習到專注？ -
女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀？學習的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學習，一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學習呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)
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女 我學習不專注，上著上著課，或者寫著作業，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認真努力學習，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)
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女,18歲,想要學習，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學習，可是現在學習對于我來說非常重要，可是我無法專注地學習，請問怎樣才能專注地學習呀？ (匿名)
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男,怎樣才能讓自己真正靜下心來學習？？？？？？？？？ (匿名)
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女 馬上考科三，每次考試都緊張的要命，怎么緩解 (匿名)
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女 我是一個舞蹈老師 18歲 今天跳舞的時候 突然感覺胸口悶 難受 想吐 冒汗 以前沒有發生過這種問題
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