欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)717|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)如何尋找一個(gè)好的心理咨詢師
匿名
2020-03-19 11:08:33
抱抱TA

女 現(xiàn)在我是一個(gè)初三馬上要中考的女孩子,但是我覺(jué)得我怎么也提不起來(lái)興致去學(xué)習(xí),而且我對(duì)所有的事情都覺(jué)得無(wú)所謂,有的時(shí)候看到那些世界末日的視頻我就想趕緊毀滅吧,我以前吞過(guò)安眠藥,現(xiàn)在有時(shí)候也會(huì)有想要去死的沖動(dòng),但是我又不敢,不知道自己的目標(biāo),沒(méi)有方向,現(xiàn)在也不知道為什么游戲就是讓自己解壓的一個(gè)物品,每天早上必須要看到手機(jī)才會(huì)有安全感,沒(méi)有看到手機(jī)就會(huì)很煩躁,有的時(shí)候莫名其妙看到一個(gè)視頻就會(huì)想哭,聽到一個(gè)音樂(lè)就會(huì)想哭,我也不知道是怎么了

17 0 411
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    感覺(jué)在所以人的面前都要裝作一副開心活潑的樣子,好累
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您感覺(jué)好累,主要指的是什么呢
  • 匿名 匿名
    我其實(shí)也不清楚是為什么,就感覺(jué)好累,不想繼續(xù)
  • 匿名 匿名
    都會(huì)有一點(diǎn)吧
  • 匿名 匿名
    就感覺(jué)一天到晚都是裝的
  • 匿名 匿名
    只有晚上,自己一個(gè)人才能放松
  • 匿名 匿名
    不想和人接觸,不想交集,感覺(jué)還要想別人,問(wèn)這個(gè)人是一個(gè)特別容易多想的人,
  • 匿名 匿名
    我現(xiàn)在甚至不想出門,不想接觸人
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會(huì)有焦慮,就是擔(dān)憂會(huì)考不好,這種擔(dān)憂會(huì)帶來(lái)一些伴隨的癥狀,比如說(shuō)心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺(jué)、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個(gè)體保持高度警覺(jué)性,有利于個(gè)人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過(guò)度了,此時(shí)需要干預(yù),進(jìn)行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)。其次,考試只是對(duì)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過(guò)考試來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會(huì)。
  • 匿名 匿名
    因?yàn)槲易詼y(cè)過(guò),有重度抑郁癥,只有靠自殘才能緩解
  • 匿名 匿名
    但是我不敢去死,因?yàn)槲乙凰溃覌寢尵屯Σ贿^(guò)去了
  • 的頭像
    加我QQ
  • 的頭像
    756
  • 的頭像
    365
  • 的頭像
    531
  • 的頭像
    加QQ幫我
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問(wèn)題列表/2020/0319
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 思南县| 宜阳县| 宾川县| 大洼县| 和顺县| 红原县| 郸城县| 伽师县| 禄劝| 邳州市| 亳州市| 垦利县| 洪江市| 邵阳市| 禄劝| 乌鲁木齐县| 台州市| 许昌县| 平南县| 昌乐县| 莆田市| 烟台市| 宿州市| 灵川县| 沈丘县| 嘉禾县| 鄂托克前旗| 获嘉县| 余姚市| 灯塔市| 萨嘎县| 高唐县| 宁晋县| 巧家县| 丹阳市| 都江堰市| 宁津县| 永平县| 安新县| 绥中县| 丹江口市|