女 我是一名學生。從小就很自卑，小時候就很胖，自我感覺有點自閉，上初中那一會兒和同學們處的關系都不好，就更加自閉了。上高中略微好點，自我感覺完全學霸型吧，還是有點不好相處。上大學后，開始的時候和我舍友關系還好，后來覺得她比我成績好，比我人緣好。就餐飲暴食，呈一度體重達到127斤，而我自是一個154cm的矮子。大學畢業那一年可以考研，當時真的是要瘋了，她考上了，而我沒有，想過死了算了。后一年我二戰沒有如愿調劑到一個二區學校，開始也還好，但我導師和其他人導師都不同，她會給我布置任務，和我想的不一樣，我一直認為研一上學期不會有什么事，那段時間真的覺得瘋了算了，至少不會那么煩，我和導師關系不好有點隔閡，真的真的很沒有自信，我該怎么辦啊，很苦惱，15年我刻意節食交費體重是瘦了，但過了年又胖到120斤，說真的我不想那么在意體重，但是就是會控制不住的去在意別人比你強比你厲害，這樣又更加自卑了。我該怎么辦啊？？？

女,我是一名三本學校大二法學專業學生。我剛上大一的時候因為暴飲暴食吃甜品漲了七八斤，在暑假的時候我通過跑步控制飲食瘦到了94斤。現在大二，因為是三本專業的學生，我想在平時努力學習，讓自己的績點在畢業的時候能夠比較優秀。考研的時候可以不用像那些大一大二完全不讀的學生一樣那么累。我給我自己每天都做好安排，我想自己變得更好一些，每天能夠進步。我規劃一個星期做兩次兼職，三次健身房。我這個學期星期一到星期三滿課，滿課我也在晚上八點零五下課以后去圖書館待到九點半，為了做好復習預習工作。我平時還要控制食欲，我是一個特別喜歡吃的人。我平時覺得無比充實。但國慶這段時間，我就像脫韁的野馬，在食欲上。我沒有選擇出去玩，每天早上六點就起床，先喝一杯黑咖，再做運動。八點去自習教室學習到12點。吃飯。午睡。15點再去自習室學習到18點。晚飯。繼續自習到八點。跳繩，做操，看日劇或美劇。睡覺。 我很滿意我自己的規劃，同時也很自豪我有自制力能做到。但是我接下來要提到的是，我國慶期間，又開始暴飲暴食了。我會吃的很多，我的肚子都要爆炸了我都想吃。吃完以后我又很難過，覺得自己之前的節食都白白努力了。因為今天我生理期到了，沒什么心情繼續我今天的學習任務，我一整天都感覺到不適，但我就想給自己放松一下。但是因為我的這么半天的沒有自己內心所認為的好好學習，我一整天都感覺到失落，內疚。就在剛剛我吃了一份糖醋里脊蓋澆飯，一個奶黃包一個魚香肉絲包，一個燒賣，后來又去點了一大杯果茶。我邊吃邊難過，覺得自己為什么會變成這樣。沒有好好學習，也沒有好好減肥。覺得自己沒有控制能力。國慶我難道不應該就出去放松嗎？干嘛要待在學校里看書學習，我不是一個學習特別好的人也不是特別有天分的人，我干嘛不出去玩呢？但是我又不會出去玩。我沒有什么喜歡玩的心。我快瘋了。我想健康的瘦下來，想真正的開心。我不知道我到底有沒有出現問題，但是起碼我說出來了，肯定還不是特別嚴重。我想自己能越來越好。真的。我只要有一天沒有控制食欲，感覺自己的肚子鼓出來了，我的心情就不好了。 (匿名)

女 我是一名大三的學生，其實上個學期一直到期末都好好的，但是放了個暑假，就感覺什么都不好了，上個學期，談了個男朋友，我們特別幸福特別快樂，感覺每天做事情我都特別開心，每天很努力的學習，也很會打扮自己，還每天運動，是朋友們的開心果，可是暑假待家里太久了吧，又因為要考證，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因為自己心態不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛我就可以好好學習，這段時間，大概這兩個月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個孩子，我是長女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過個一年，就要踏入社會了，我覺得自己應該就要挑起這個家，但是我真的什么都不會，我很想靜下心來學習，但是我就是學不進去，一天到晚不知道在想什么，時好時壞，夜里經常失眠大概一個月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺得我這個年紀只要讀讀書就好了，沒有什么壓力，但是我覺得自己真的壓力特別大，還有一個月就要考教師資格證了，但是我真的一點都沒來得及準備，本來國慶是想放假回家休息休息，但是發現回家以后，更加害怕，我又想一個人待學校靜靜，哎喲，發現自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺人生沒有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因為自卑，唉，覺得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過啊，每天都不開心。我該怎么辦？ (匿名)

女 最近特別煩，不知道是為什么，學習自認為很認真，其實不是，但是我上學期也是這么過的，上學期成績很好，這學期我越努力成績越差。而且怎么都覺得別人不好，特別容易和家長煩，其實我也不想，不想跑步不想出門說話。特別想這樣塌下心來學習，而且我有必須考的學校，所以很著急，但是我發現努力和成績越來越成反比，連學習比我查的都超過我了，原來我學習在班里第一第二，這學期基本在中游，不知怎么改善一下，我想一邊改進心理一邊定下學習計劃。 (匿名)

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學習成績很不錯，可是到了后半期，學習成績一落千丈其中是因為我沉迷于網絡追星，追劇。每周寫總結的時候，總是認識不到位，我以前很喜歡數學，數學成績也能達到108分以上，到期中考試之后，我的數學成績竟然下滑到不及格，每次我都暗自發誓要考好，可是每次都達不到96分，自此我對數學只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會。有一段時間，我在上課的時候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問同學感覺自己好像都會了，對那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期，到了期終考試的時候，果不其然，我退步了。我除了學習浮躁，我還有很大的虛榮心，我認為自己就是那天才，就算自己做錯了，也絕不會承認那錯誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過上了九年級后，我們好像開始競爭起來了，我感覺我每次都要與她比，上課的時候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽課，只要她不回答，我就認為她不會，如果我會，我會沾沾自喜，如果我不會，我會想著她聽懂后是不是比我能記得時間長。自己就沒有機會聽題的解析。），吃飯的時候要比她快，寫作業的時候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競爭的環境，那位朋友說，你和她之前玩得好就是因為你之前的成績不能對她構成威脅，現在，你的成績比她好很多，她就開始與你競爭起來了。最后，我寫作業的時候，總想圖快，看到難題直接跳過。只想完成作業，從不檢查質量。我現在是手機從不離手，馬上就要開學了，我的作業還有一大堆，我一想到手機就不想做，每每說我要做多少，但都完不成目標。我還喜歡做白日夢，總能幻想自己長大后出國留學找到一個愛自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 我覺得我的問題應該有兩方面的表現：第一，我現在是應屆畢業生，六月份畢業，現在就業工作的壓力很大……因為我本來是想考公務員的，可是家里人總有人質疑我，她們總說考公務員那么難，你不能只在一棵樹上吊死，要一邊工作一邊學習，這樣視野才能開闊，而且不會等我自己堅持到一件事不行再換時，發現青春也過了。我也明白這個道理，我也曾努力去找了，但是我還沒有畢業的，所以去的公司都是做實習期，工資不單低又很忙，因為我剛到有很多東西要學，所以根本來不及復習。可是不去努力試試考公務員，我又覺得不甘心……可是我每當我想專心復習公務員的時候，她們就會開始在我耳邊說我，我聽得很心煩，復習效率也不高，而且還有二十多天就考試了，我根本就沒辦法調整比較好的學習狀態，我只是想離考試時間不遠了，她們就不能好好支持我一下嗎？不支持也不要這樣整天看見我就跟我說道理吧！所以我覺得很煩。后來煩的不得了啦，過年后我就去找工作了，但是自己內心上總是很抵觸，陌生的人陌生的環境，所以特別是陌生的環境又不適合我學習，我回來的時候有想過我是不是一點點挫折都受不了啊！也有反思我自己，跟朋友家人說，朋友都是贊同我回來復習的，家里人有一部分贊成，有一部分又開始說她的道理，說不容易考得上怎么怎么樣之前那些話，所以我也嘗試有跟她溝通，我有說明我只是趁著這一個多月努力拼一拼后才再工作的，可是她們總是不理解我，總是叨叨我應該怎么做，后來很多次溝通失敗后我就當著她的面哭了，然后她才說我這是建議，人生的路該怎么走還是自己決定的，可是我有做到自己自主的權利了嗎？一有一點點與她的設想不同就開始說道理……我真的覺得好累啊！第二，就是我也不知道我一直以來怎么了，在大學四年一直沒遇上合適的人談談戀愛，沒有就沒有唄！反正人生還長嘛！可是現在快畢業了，又會受到各方面所謂的“關心”，我也想交男朋友啊，可是總遇到不適合的。然后我現在才22歲，準備畢業，她們就會總跟我說什么女人要以家庭為重怎么滴……我也羨慕別人有男朋友，我也想啊～可是就是沒遇到那該怎么辦，而且我很缺乏安全感，我好怕會遇到那些人渣，所以總是不敢輕易踏出第一步，而且總是沒有男生追我的時候很直白地表明，總是撩一撩就不了了之了。我也不知道是怎么了？難道是我的問題？我謹慎一點也有錯嗎？ (匿名)

女 十五歲 我又熬夜了,睡不著.放暑假天天宅在家，暑假作業也寫完了，每天都是平淡不變的日子，但也挺好的，因為有爸媽在.我反省了下自己，我說暑假要減肥的,雖然他們都說我不胖，但我對我身材不滿意,特別是腿,覺得腿粗.我每天早上起來都運動，我想了想,應該是我控制不住自己的嘴，要不然怎么體重還是和沒放假之前一樣呢，你們覺得呢

女 總是達不到老師和家長的要求，打小就胖試過各種減肥方法，但是都沒有效果，老師就在有些時候說該學習的時間都用來吃和長肉了，家長也說如果考不上當地最好的高中就直接讓我退學，壓力很大，變得特別愛哭，而且容易變得暴躁，總想以死解決各種問題，不知道該怎么辦，求幫助 (匿名)

男 午夜寒風，我想睡覺，我又要沉睡了，天下雨打雷了，我一個人孤獨的走在暗暗打雷無人的大街上，天上的閃電重雷打起仿佛就像天在起訴著恐怖事情的到來，我這是怎么了？ (匿名)

女,21歲,我男朋友才畢業參加實習后，每天回來得越來越晚，而且手機都是關機的，放假的時候也是玩手機玩電腦，我懷疑，他是不是在新公司有其他女孩了 (匿名)