- 1.不睡覺的傾聽師，是犧牲自我的傾聽師，還是為了碎銀幾兩的傾聽師，亦或孤寂難眠甚似來訪者的傾聽師？無眠，為啥？
- 2.為了加班今天三點就起來了，連著忙了兩個小時，黑夜里感覺我的心平靜的像湖里的水沒有一絲波瀾。
- 3.夢想的意義在于讓一個人擁有希望和色彩，早安
- 4.婚姻在本質上不是兩個人的磨合，而是一個人的苦修；更應該把它看成一個人的成長。而愛情的真相是排他的你遇到的人能帶給你的不是恩賜就是教訓。
- 5.??思路決定出路，格局決定結局。 每個人的一生都是把玩五個球：家庭、工作、健康、朋友以及靈魂。在人生的這五個球當中，每個球的性質是不一樣的。工作是一個橡膠做的球，掉在地上還有觸底
- 6.早安！關于獨處的意義。 圖三，每日冥想5分鐘，做自己的加油站。
- 7.不是你不想改變，而是因為改變的過程很不舒適。
- 8.換個角度看世界
- 9.不同體重的顏值變化，你的理想體重是多少。
- 10.什么樣的家庭會給孩子幸福感：1.當爸爸開車走錯路時，媽媽說正好可以看一下這邊的風景。2.當媽媽做飯忘了按下煮飯鍵，爸爸說我去買饅頭，正好想吃饅頭了。3.當孩子考試成績不理想時，媽媽會給
- 11.對于普通人來說，一生最重要的功課就是學會接受自己。 --榮格
- 12.?心理咨詢之美，包含希望之美、人性之美、良知之美和信任之美，也包含職業倫理與道德，那是更深層的職業精神之美。 ?
- 13.只有在雜草地里種上莊稼，才是除去雜草的最好方法。
- 14.每天隨緣幫助需要幫助的人，只要你來找我，不管你是男女老幼貧富美丑等，我都一樣真心對你，解決你的煩惱和問題!也是我最大的快樂!越是無私的人，能量越大!能力越強!大愛無疆!這也是我親身體
- 15.與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。
- 16.人生海海，來去匆匆，您認為的·生活之美是什么樣子的呢…
- 17.人人都有苦衷，事事都有無奈。不要羨慕別人的輝煌，也不要嘲笑別人的不幸。晨起暮落是日子，奔波忙碌才是人生
- 18.人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
- 19.所謂戀愛，就是在開始的時候去發現對方的優點，在相處的過程中去接納對方的缺點，對方之所以愿意把缺點暴露在你面前，是因為在你面前感覺到信任與安全，一旦這個信任和安全被辜負，那么，愛情
- 20.在努力的路上，一定要相信自己能行。 要記得一句話：我不是很厲害，但我一直在進步。]
- 21.天氣不好， 溫度不高， 環境不好， 飯要吃飽！ 來挑一個！ 心情才好！ 身體才好！
- 22.習慣的養成 從心理學角度來說，有些習慣可以培養，而有些習慣不能培養。 和基因有關的習慣不能培養，如熬夜基因，喜歡吃肉的基因，睡懶覺的基因等等~ 那么可以培養的習慣有哪些呢？ 歡迎私聊
- 23.“每個人都會有一段異常艱難的時光， 生活的壓力，工作的失意， 學業的壓力，愛的惶惶不可終日， 挺過來的，人生就會豁然開朗， 挺不過來的，時間也會教你， 怎么與它們握手言和，所以不必害
- 24.人要學會藏兩樣東西，一是心事，二是本事。心事，要藏在自己心里，一旦說出來，就成了別人嘴里的故事，如果心不設防，受傷是早晚的事。 本事也要藏三分，本事如鋒芒，是一種刺，很容易扎傷別
- 25.冬日幸福的味道 讓身體自由飛揚 這個冬天不太冷 讓花成花 讓樹成樹 讓我們成為更好的自己
- 26.自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。
- 27.真正的成長源自我們不斷優化自己，不斷敢于駕馭自己，不斷持續征服自己，我們越懂得這樣做，我們就不會失去自信。
- 28.心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的行為跟著改變；行為改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的命運跟著改變。
- 29.這世界本就沒有任何一句話能讓你醍醐灌頂，真正讓你醍醐灌頂的，只能是一段經歷。而那句話，只是火藥倉庫里劃燃的一根火柴…
- 30.愛情是情感的聯結，它和人們對安全感的內在需求有關。
- 31.愛若為了永不失去，誰勉強娛樂過誰。 愛若難以放進手里，何不將這雙手放進心里……
- 32.一切健康、財富、成功力量的來源，皆來自于和諧的生命之光，人生的價值在于服務他人。
- 33.愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。
- 34.人生就像一場旅行，有相遇，就有擦肩，有陪伴，就有散場。你要習慣一些人的漸行漸遠，也要接納一些人的轉身離開。 不要為任何的人離去，黯然傷神，痛苦不堪。笑著面對孤獨，學會自我獨處，從
- 35.打敗焦慮最好的方式，就是趕緊去做那些讓你覺得焦慮的事情
- 36.每個人的經歷沒有對錯，每個人的成長故事都值得被尊重，我愿真誠陪伴你、傾聽你。
- 37.當孩子離我們越來越遠的時候，我們再想重新當一回父母，早已沒有機會了。
- 38.一杯咖啡，開啟一天好心情
- 39.今天是認證為傾聽者的第一天，希望未來路上能幫你解決問題，一起育兒 我是小潔，2個男孩的媽媽，也是一位高級家庭教育指導師。兩個寶寶從一點小事就脾氣暴躁到和兩個寶寶成為朋友，寶寶也越
- 40.孩子做為獨立的生命個體，我們無法設計和干預他的人生，但在他們成長早期的每一個關鍵驛站，我們都應該在，不做決定，只告訴他：關于這件事，我們的建議是……
- 41.加油！
- 42.什么是潛意識里的內在小孩？ 很多人雖然長大了，卻因小時候沒有被滿足的需求、不被允許的情緒或被傷害的經驗，在內心里還存留著一個脆弱、受傷、需要被關心的童稚小孩，這就是“內在小孩”。
- 43.若傾聽師都能夠換位思考，同理，共情！或許很多事情就圓滿解決了！
- 44.#覺醒與成長# 偏執狂詩人顧城曾說過“命運不是風，風吹向哪里你就去了哪里。命運是大地。無論你走向哪里，都在命運之中?！? 人生是一個不斷突破，升級打怪的過程。下圖環環相扣的圈??，正
- 45.#會笑的小動物#
- 46.人生是一場漫長而多變的旅行，沿途的風土人情是好還是壞，全靠修行！
- 47.那些悲傷，那些痛苦，那些傷痛 隨著我們流出的眼淚、說出的語言，被表達和言說。 當我們去表達和言說這些悲傷，就是在和悲傷分離。 這種表達本身，即是一種告別。
- 48.#精神分析# 曾奇峰說好的精神分析，是可以讓人生長出力量去成為自由、舒展的自己。不僅心靈自由，也會實現財富自由。 每個女人能送給自己最好的禮物，不是化妝品、包包，甚至情人的吻。而是
- 49.痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。越是計較，心理越不平衡，越不平衡，煩惱越多，我們因此變得不從容。
- 50.人生當中的不確定性事件干擾人的情緒，真的讓人生不如死
- 51.傾聽就是愛！ 了解中得醫治……
- 52.自我關愛分享：[ 如何停止精神內耗呢？ 與自己無關，不摻和。無關緊要，不爭對錯。無法改變的，不糾結。?發生的事情，不回想。?別人的評價，不在意。??自己的想法，要堅持。 周末愉快！
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- 54.溝通最大的問題在于，人們想當然地認為已經溝通了……
- 55.我們常常認同傷害我們的人所采用的方式，于是在不知不覺中變成了傷害我們的那個人的樣子，那些過去受到傷害的人往往會用他們受到傷害的方式去傷害另一個人，即使他們并非有意。我們在潛意識里
- 56.美好婚姻秘籍: 1.感情需要經營，就像身體要在健康時保養一樣； 2.婚姻沖突，需要事后復盤，好好溝通，化危機為轉機； 3.及時解決遇到的感情問題，當下的成本最低； 4.讓溝通成為常態； 5
- 57.真誠與接納——如何恰當地給予稱贊及給人提意見 接納和愛的心態，是人際溝通的基礎，能促使人放下防御，彼此相伴成長。 今天的主題可能稍微有點挑戰性，就是批評以及面對批評。當然后面還講
- 58.坦誠地接受自己是做自己的第一步。不是可以泡夜店，喝酒。是非常篤定地知道自己的內心，去追求那個目標是什么~
- 59.對于勸諫有五項要求： 一、知時不以非時——勸諫的時機、場合合適，對方更容易接受。 二、如實不以虛妄——充分地調查、了解實際情況，勸諫的內容真實。 三、利益不以損減——如此勸諫對對
- 60.男孩通常會把爸爸作為榜樣來發展自己的男性特征，不斷承擔責任，走向成熟。女孩則會從爸爸對待家庭、妻子和自己的過程中去判斷一個男人該如何對待女人，對待孩子，從而形成自己的戀愛和婚姻觀
- 61.如何去面對和接受批評呢？這里有好幾步。 第一，傾聽。我們在接受別人批評的時候，我們要保證跟別人的溝通是暢通的。所以要傾聽了解他到底要說什么。這時對方可能有一些情緒，我們也要設身處
- 62.鼓勵和稱贊他人 每個人都需要別人的肯定，這是一種內在基本需求。這種基本需求，如果我們一直在打擊他，可能人就更加渴求肯定。所以佛陀講的中道，是讓我們適當地去滿足合理的需求。比如僧團
- 63.人有時候需要找到價值感，當一個人失去價值感的時候，很容易焦慮！人不論賺到多少錢？或者有多少錢，都需要有自己的目標，不然渾渾噩噩的過一天，要么無所事事，要么焦慮恐懼
- 64.愛從來不是運氣，而是一種能力。熱情會隨著時間褪去，繼而被平淡替代。安全感也會被各種瑣碎的小事擊垮，從兩人的無話不談到相顧無言，從佳偶天成到命定怨偶。但其實，我們身邊也有愛情長跑十
- 65.有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。人生，一半是現實，一半是夢想。一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得贊美的，這證明他內心還有沖突，并不甘于和人生妥
- 66.一個駭人或令人焦慮的體驗可以變得不那么駭人或令人焦慮，只需要拉開距離重新審視或理解所發生的一切：看看到底發生了什么，到底是怎么回事。
- 67.沉迷工作，無法自拔，最近太忙啦
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