- 1.??再提這四句心法 第一物來順應…事情來了，就順應和面對 ? 第二未來不迎…未發生的事，不過度擔憂 ? 第三當時不雜…專注做好當下的事 ? 第四既往不戀…過去的事情，沒有必要留戀 ??愿
- 2.父母去責怪、打罵孩子，便滋生了他們的自卑和拘謹；父母去包攬、替代孩子，便導致了他們的漠視和自私；而父母去示范和教導，讓孩子試著自己去承擔，才能培養他們的責任心和面對錯誤的勇氣。早
- 3.心靈排毒的5個小貼士 1、自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記; 2、情志轉移，把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上; 3、自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實自己的內心
- 4.任何關系都是價值交換的關系，婚姻也不例外。如果你抱怨婚姻不幸福的時候，可以考慮一下對方給了你什么樣的價值，你創造了什么樣的價值和他去交換了嗎？ 我是一個二級心理咨詢師，女童保護講
- 5.給自己的生命按了暫停鍵長達二個多月， 體驗著比絕望還難以承受的感覺…… 比我大幾個月的表哥突然離世，從發病到離去，只有短短的幾個月，妻賢子孝，身體健康，怎么可以說沒就沒了呢?；腥魤?nbsp;
- 6.每個人的成長猶如枝頭的果子，只有經歷了青澀才會成熟。
- 7.自殘自殺的原因背后，隱藏著一種精神機制，是強烈的自我貶損，全盤的自我否定，覺得是個沒用的家伙。腦額葉功損害了，就會自殘甚至放棄生命。由此可見，自我接納，自我欣賞，強烈地愛自己，是
- 8.《我們要活著》 我們要活著 做一場美夢 以微笑為準則，把所有的日常 都爭取過得有意思 遇見的人，既不躲閃也不沉默 給身心以營養 用美好的東西，包括 食物、書籍、信仰以及健康的關系 喂大那
- 9.心懷感恩，淡然付出 當你能夠用無條件的愛去面對所有人的時候，你就會感受到，哇！這么多人都在愛我。因為你投入你的愛，它會投影回來的。你的愛不狹隘，你投影出來的人，他也不狹隘。他不是
- 10.時間就像一張網，你撒在哪里，收獲就在哪里。別急，時間是禮物！ 新的一天，全新的開始，每天進步一點點！
- 11.對號入座了看看你屬于哪種依戀類型 1.安全型依戀。安全型依戀是一種健康的依戀方式，表現為在需要照顧時會感到安全、愛和自信，面對新環境會勇于探索，并會尋求養育者的支持。 2.焦慮-矛盾型
- 12.著名教育學家李鎮西說： “學校教育非常重要，但無論多么重要，都只是家庭教育的補充。” 再好的學校也無法代替家庭，再優秀的老師也無法取代父母。 一個孩子能否成才，和父母有著直接的關
- 13.?情緒產生的標志之一通常是當事件發生的時候，你會發出為什么的疑問，比如：為什么他這樣對我說話？為什么我已經努力了卻換來這樣的結果？為什么孩子說什么都不聽？為什么……當問出為什么的
- 14.人最重要的品質不是勤奮，不是聰明，是勇氣。 一個人的進步，首先是敢于相信， 敢于嘗試，敢于實踐。 勇氣在里面生發著關鍵的作用， 你只要敢于實踐，敢于嘗試， 你的世界就會變得非常大 你
- 16.保持清醒，保持成長。
- 17.手執煙火以謀生，心懷詩意以謀愛。
- 18.入駐給力兩天，接了第一個單，被傾訴者評分10分！感謝傾訴者的信任！也為能幫助傾訴者感到幸福！更感謝給力給大家提供這么好的平臺，愿大家都更陽光、快樂、幸福地生活！
- 19.“工作無窮無盡，但健康只有一次。不要把工作當成天大的事”。 我們時常自問，人生的意義是什么？ 卻很少真正去思考，工作的本質到底是什么？ 是為了生活。 是為了讓自己可以更快樂。
- 20.上午有課，到12點，可留言。
- 21.“一定要愛著點什么，恰似草木對光陰的鐘情。”——汪曾祺
- 22.沒有一份工作，值得拿命和健康為代價和賭注。 認真工作，必須以健康為前提。 努力賺錢，必須建立在幸福之上。 身體不舒服的生活，不要強忍強撐。 心情抑郁難捱的時候，不妨出去看一看
- 23.人生有三次轉折：原生家庭、夫妻伴侶和覺醒的自己；如果你沒有良好的家庭和如意的伴侶，那一定要喚醒那個強大的自己； 如果你整天不讀書、不運動、不節制消費、不反省自律，無興趣、無愛好、
- 24.我們可以做的，還是讓自己開心一點，一點點就好。
- 25.存在主義心理學家 歐文亞隆說: “生命的意義在于完全的品嘗生活，對生命的奇跡保持驚奇，把自己投入生命的自然韻律之中，在最深的感觸中尋找快樂?！?---選自《存在主義心理治療》P463 ? ?
- 26.今天銀河賦予地球能量：藍手波，第九天 太陽的藍鷹，如何與之調頻，太陽調性給到問題：如何完成目的（使命），藍鷹圖騰給到答案：拓展視野，規劃、創造心智中的藍圖！
- 27.有些喜歡溺愛孩子的中國式家長，養出了一些中國式巨嬰。他們沒有獨立能力，喜歡坐享其成，喜歡一味索取，最后成為不折不扣的白眼狼。這種“巨嬰”除了是家庭教育上造成的習慣性依賴外，也是因
- 28.世界上—— 有一條很長很美的路，叫做夢想； 還有一堵很高很硬的墻，叫做現實。 翻越那堵墻，叫做堅持；推倒那堵墻，叫做突破；堅定不移的過程，叫做定力；不忘初心的努力，叫做信念。
- 29.一愿識盡天下好人，二愿讀盡世間好書，三愿看盡世間好山水。
- 30.^_^ 拾起夢想的種子，用一生的時間去播種，在最后一刻去收獲。 ^_^ 人的一生，有遇見，就有分別，有驚喜，就有遺憾，與其抱怨，不如祝愿。 ^_^ 迎著晨光步履不停，心懷感恩遇見美好，開啟新的
- 31.任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不楊帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己…
- 32.過不去的坎兒，就像是下得沒完沒了的驟雨，你見過永不停止的風雨嗎？沒有，雨總會停。你遇到的坎兒也一樣。
- 33.一件事情復雜往往不是因為事情的專業性無法掌握，而在于一再選擇引發的不確定性。 開拓新產品是走競品的老路還是走差異化尋找縫隙，一場會議下來一定不會只有一個方案，作為項目負責人需要決
- 34.深耕自己才是最好的破圈 ?星標? 有話思聊? ?一起躬身入局 深耕慢長 認知決定思維，思維決定行為 人的認知、思維和行為是相互影響、相互作用的。一個人的認知和思維會影響他的行為，而他的
- 35.每一天都是未知的冒險，每一刻都是珍貴的禮物。勇敢面對困難，因為挫折是成功的前奏。用愛心對待自己和他人，因為善待他人就是最美的修行。保持微笑，因為樂觀是通向幸福的橋梁。你的內心有著
- 36.24時接單，請留言問題預約下單。
- 37.智慧 解“智” “ 智”字由“知”和“日”組成，意識是一個的知識隨著日積月累，就會越來越多，但是知多不一定有慧。 這個社會上，到處都是這樣的人，看的學的多了，不能將知化掉，結果知
- 38.你若盛開，蝴蝶自來， 你若精彩，天自安排。
- 39.生命成長3個方向 1、用身體學習 2、生命的成長不是去向完美而是走向真實 3、努力尋找自己被愛的感覺 成長是為了好好過日子…… ～鎵藝老師
- 40.“憂傷容易綿長，猶如肺的紋理，錯亂而撕扯不斷。慢慢的，有些就鈣化了，形成黑黑的一小塊，揮之不去……快樂如同火焰，會燎去那些多余的絲線，會燒毀那些黑暗，會使肺之呼吸重新流利暢快……
- 41.在大海的彼端，一定會有空濛的彼岸，做最溫柔的夢，盛滿世間的行色匆匆。
- 42.[愛心] 不是得到，就是學到。 來到你身邊的人和事都是來成全你的， 每一次相遇，每一份遺憾都有意義。 ?
- 43.只要你找我，我就一定在。。。。。。
- 44.真誠的鏈接來自真實的自我介紹: 姓名;葛林‖格兒 坐標:河北唐山 主業： 給力心理平臺的“傾聽達人~格兒??”; 我是傾聽者格兒，我是一個非常有價值的人，因為我的人生經歷豐富，也因為
- 45.面對就好： 我們通常能輕易原諒別人的錯誤，卻很難原諒自己的錯誤，好像原諒自己的錯誤就是承認失敗。
- 46.人的一生如果只有成功，沒有失敗，或一直只有快樂，沒有苦痛的話，乍聽之下似乎令人羨慕，但是細想下，且不說根本不可能有這樣的事，若真的如此，那人的生命該是何等的單薄！ ? ? ? ?其實，?
- 47.一個懂得反省的人，擁有自我更新的能力，可以讓優勢為自己筑梯，讓劣勢為自己鋪路。當過往的經驗融合進入人生的閱歷之中，就會成就更好的自己。
- 48.每天時間都被填滿 心理咨詢不僅僅是一個專業 還是一種使命 一種生活方式和 一種人成長的載體
- 49.真正的成熟是： 既可以在陽光下綻放， 也可以在陰暗處盛開。 不依賴誰，更不會埋怨誰， 努力成長，加油前行。
- 50.一個人成熟的標志之一，就是明白每天發生自己身上的99%的事情，對于別人而言根本毫無意義。
- 51.路上總有陰影，但抬頭總能看到陽光。
- 52.好奇心和求知欲是童年的學習動力核心，進取心和表現欲是少年的學習動機關鍵。智慧的家長不會在孩子面前保持高高在上的無敵狀態，而是讓孩子在成長過程中始終保持自信！
- 53.您好，看到您對于白頭發有些焦慮，不能夠接受，對嗎？確實，遺傳特質也是我們無法改變的，但同時就是遺傳基因的不同，才會有世界上每個獨特的我們。在國外，白發是很常見的，所以同樣的一件事
- 54.能量低的女孩要明白： 1、凡是不喜歡我的人，對我來說都不重要 2、不要去關注那些讓自己不舒服，又沒什么好處的東西 3、遠離底層互害，會讓你倒霉，比如背后嚼舌根、議論是非、撕逼掐架
- 55.不管見識高低，一個人深度整理和收拾自己的內心，這事本身就很迷人。
- 56.很多人還停留在認為情緒價值=說好話、跪舔的程度 其實真正的情價是：簡潔、自洽、適當的贊美和關懷 清晰的表達能力，能把話題延展下去，不會吞吞吐吐，或者一張口就一大堆情緒，話密情緒多
- 57.其實從本質上來說，情緒價值是提供給自己享用的。一個開心的人，自然而然就會散發出喜悅正向好相處的氣場，她說的話就會不自覺的動聽悅耳，因為她腦子里想到的都是正向光明的事情。她做這件事
- 58.每個人都擁有讓自己快樂的本能
- 59.誦讀《父母規》: 從此刻起： 我要控制自己的情緒， 和孩子一起安靜和平地處理好每一個當下 因為我知道， 脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害！
- 60.心理咨詢能給我帶來一些什么改變？ 很多來訪者一坐到咨詢室里就說：老師，你幫我想個辦法；老師，我到底要不要離婚；老師，我到底要不要換工作？他們希望咨詢師給出具體的答案，化身為一本答
- 61.情緒是人類生存過程中，必不可少的元素。它不僅帶給了，我們生活的愉悅體驗，同時也會引發各種困擾。那么，究竟應如何運用適當的方法，進行情緒呢？ 第一步，自我認知 我們需深入解讀自己的
- 62.有個心理學認為，所有的心理問題都源于幼年時期被壓抑的無意識渴望，事件發生后，人的反應引發行為（包含情緒），行為導致后果，很多人都傾向于把行為歸咎于反應。實際上反應源自于從小到大被
- 63.真相的真相: 我們只能錯過短暫的事物 而那些為我們永恒存在的事物，我們從未錯過 ? ?放下就是無為而為，這往往是最有力的行動 它需要極高的覺知與決心，以及真正的力量
- 64.你是比自己想象的要好得多的人。
- 65.莫負好時光…
- 66.喜歡自己，就是愛自己的表現，接納自己，就是改變的開始。
- 67.那些害怕“一個人”的人并不只是害怕孤獨、寂寞，而是害怕靠一個人的力量面對生活，應對未知。
- 68.請你做情緒穩定的媽媽！ 情緒是會傳遞的，媽媽情緒激動失控時，孩子也會變得不安，長期下去，孩子的心理也會慢慢變得不健康。一個孩子最好的運氣，無疑是擁有一個情緒穩定、平和的媽媽。 1.成
- 69.在當下，出現了這樣一種現象——“30歲兒童”。什么叫“30歲兒童”呢？就是一個到了而立之年還是喜歡躲在父母的羽翼下，凡是不能自理和獨立的人。事實上，“30歲兒童”在生活中很常見，導致這
- 70.有青少年家庭的主要特點: 家庭關系模式相對穩定 孩子學業成為焦點 父母面臨中年危機。
- 71.存在感總是與痛感聯系在一起， 而安全又總是緊挨著麻木。
- 72.今天簡單聊聊抑郁高發人群 ?學生 尤其是高中生 原因是學業壓力大，與家長、同學缺乏溝通，不能很好地減壓； ?農民 尤其是中老年人 原因是家庭矛盾以及子女健康就業出現問題； ?產婦 原
- 73.最重要的，不是別人有沒有愛我們，而是我們值不值得被愛。
- 74.要在一個陌生人面前談論自己的內心，是一件很困難的事情，尤其是過程中還可能會暴露自己某些弱點，給了對方以此傷害自己的可能，所以看到很多朋友想要聊天的時候會特意說明“不麻煩”咨詢師，
- 75.我們承認人不完美，療愈受傷的內在小孩，需要另外一個心智更成熟的人為我們提供抱持的安全空間。 在和專業心理咨詢師溝通的過程中，在這個安全的空間內，受傷的心才有力量涵容痛苦，整合破碎
- 76.痛苦使人成長，苦難使人成熟，坎坷使人明智，折磨使人明理。不管發生什么，平靜地接受，然后努力地改變，最后走向輝煌！
- 77.【你是你想法的提線木偶】 ——所有的痛苦都來源于你的想法 想法一定來源于過去和未來 過去委屈，憤怒，無助 未來的恐懼和焦慮 如果沒有覺察自己想法的能力 我們一定是被想法控制的 相當于
- 78.我們承認 ：人并不完美，療愈受傷的內在小孩，需要另外一個心智更成熟的人為我們提供抱持的安全空間。 在和專業心理咨詢師溝通的過程中，在這個安全的空間內，受傷的心才有力量涵容痛
- 79.有沒有人像一道光，照亮過你？
- 80.人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切?？嘣倮?，也要保持微笑。一笑，你的人生會更美好！
- 81.分享很喜歡的一句話:“你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 這個世界上從來沒有白費，不是得到就是學到。當你的能力還駕馭不了你的夢想時，
- 82.認為自己不夠好，只是一種解讀，并不是真相。我們所有人都值得被愛，都受到過這個世界的歡迎。
- 83.歷史上的圣人和神秘家，用了不同的名詞來修飾他們的開悟境界，也給予了不同的面目和詮釋，但基本上，他們都是在經驗根本的心性?；浇掏胶酮q太教徒稱其為“上帝”，印度教徒稱為“我”、“濕
- 84.日子過好得兩個人努力，日子過不好一個人使勁就夠了
- 85.我們常常一方面享受著安全溫暖的束縛，一方面又想逃離。
- 86.人到中年， 最好的日子不是驚艷， 不是繁華，而是遠離喧囂， 一半清醒做好自己， 一半努力包容別人。 最好的生活狀態就是：低配你的生活，然后，高配你的靈魂。 年齡只是符號，把生活調成自己
- 87.喜歡是可以選擇，愛是非你不可，喜歡是欲望，而能抵抗欲望的才是愛
- 88.生活中的紛紛擾擾讓我們困惑其中，就像迷霧遮住了我們的眼睛，又像漂泊于海中的孤船找不到彼岸，在這里我愿意做你永不熄滅的燈塔給你方向走出困惑。
- 89.心情不好的時候，聽聽歌就好了(●°u°●)??」
- 90.一切總會過去。 人之所以能夠感到“幸福”， 不是因為生活得舒適， 而是因為生活得有希望。
- 91.我情愿看見一條狗都不愿看見那個連親爹親娘都不養的人
- 92.尊重和而不同，不強求自己，不指點他人，才會活得越來越通透。
- 93.接了第二個傾聽者，耐心的傾聽，感受到了傾訴者訴說之后心情的放松，好快樂！
- 94.活好每一刻才不辜負自己的年華， 過好生活，不是過“好”生活。
- 95.軀體化就是情緒通過身體疾病的方式來表達自己的存在。
- 96.想要獲得愛，就得先要付出愛
給力心理
