- 1.再見，六月，你好，七月！ 2024年過去了一半，全新的一個半年開始了，希望這個平臺上每一位朋友帶著更多的覺察和領悟，走入這一年即將收獲的季節，感恩在這里的每一次溫暖的遇見，人生，總會
- 2.不要怕得罪人，你是在為自己爭取利益
- 3.問題：脂肪聚積。 導致問題的心理原因：儲存了憤怒和自我懲罰。 新的思維模式：我寬恕他人。寬恕自己。我自由地去愛，愉快地生活。
- 4.?當與家人相處時，發生讓自己有不好情緒的事情，此時可以嘗試穩住不與對方爭辯，轉移場地或做其他事情緩和情緒，再思維清楚來龍去脈、目的和想法后與其好好溝通，不需要用情緒高亢來證明自己
- 5.我愿變成童話里，你愛的那個天使 張開雙手，變成翅膀守護你 你要相信，相信我們會像童話故事里 幸福和快樂是結局
- 6.“允許停滯和放空。 做個俗人，貪財好色。” “聽風，看云，做個懶骨頭。”
- 7.??早安世界 時間的沉淀 都會成為你獨—無二的氣場 生活 不全是利益 更多的是相互成就 彼此溫暖 去成為光 然后照亮他人！
- 8.一個真相: 當我們沒做自己時，做什么都是逆向的 當我們做自己時，不管做什么事都是順流
- 9.對于我們所關心的人，不管是家人、朋友、愛人、恩人、師長、同學、同事等，都要給予全然的祝福，因為，“心想事成”，我們的祝福一定會實現的。擔心很多時候是一種詛咒，好好的人因為擔心反而
- 10.生活是由許許多多不如意的細節構成的，完美主義者都是心力交瘁的苦命人。
- 11.六月再見，你好七月。
- 12.假如你在職場的時候受過欺負，而且你對待這件事情始終沒有平復，你會出現周而復始的情景再現。這是為什么？ 因為進入潛意識中，防御模式已經發揮了作用，害怕無助。典型弱小模式啟動。 如何改
- 13.意念真的是不可思議，意念對人的健康有很大影響。世界和平獎獲得者，特蕾莎修女也說：“所有的疾病與貧窮都是因為缺失愛”，獲得“愛”最好的方式就是去付出“愛”。讓我們因為愛而獲得完美的
- 14.一位大學生在談到父母教育時，提到父親常說的五句話，她說這5句話深深影響了我: 1.你將成為了不起的人 這讓我從小就深信我注定與眾不同 2.只要今天比昨天好就行 這讓我明白我要超越的是自己
- 15.所有的事都應該有個源頭， 那些看起來匪夷所思的人， 往往也有匪夷所思的過去， 追溯到那個源頭，有些事能簡單很多。
- 16.你走過的路，會成為回憶里的風景；你所有經歷，會成為你的財富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路！早安！
- 17.穿針時，捏得越緊，線越難穿。這就是“穿針效應”，它告訴我們，過度重視往往導致事與愿違。 尼科·瓦倫達，一生未失足，卻在告別演出時意外摔下。因太過在意，反而失敗。
- 18.不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功不過是水到渠成
- 19.走一條屬于自己的路。
- 20.今天是七月的第一天，七句話送給下半年的自己。 (一)低谷時強大自已，是唯一的出路。 (二)焦慮時接納自己，允許一切發生。 (三)獨處時管理自己，對自己負責。 (四)喧囂時守住自己，篤定內核。
- 21.我允許，一切如其所是 海靈格 我允許任何事情的發生。 我允許，事情是如此的開始， 如此的
- 22.任何的限制，都是從自己的內心開始的。
- 23.克服拖延癥 不妨試試這五步
- 24.慢慢讓自己好起來吧，從睡眠開始，從一日三餐開始，從一件小事開始。相信自己.
- 25.只有當我們有能力退后一步，觀察自己，降低感覺與情緒的強度，并激發自己內部身體的防御反應時，我們才能學會修正那些牢固的，不適應的，自動化的生存反應。如此，讓那些揮之不去的記憶得以安
- 26.埃里克森提出的八個階段： （1）嬰兒前期：0~1.5歲，基本信任對基本不信任。 （2）兒童早期：1.5~3歲，自主對羞怯和疑慮。 （3）學前期：3~6、7歲，主動對內疚。 （4）學齡期：6、7~12歲
- 27.早安！親愛的自己！元氣滿滿！
- 28.??回避型人格障礙 回避型人格障礙，或稱為焦慮型人格障礙，其顯著特征是行為上的退縮和心理上的自卑。面對挑戰時，患者往往選擇回避或表現出無力應對的態度。 ??這種障礙表現為缺乏自信?
- 29.種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。
- 30.每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。
- 31.6 月悄然告別，7 月含笑而來。2024 年的半年時光，就這樣匆匆而過。回首這半年，有歡笑，有淚水，有收獲，也有遺憾。但無論如何，我們都在成長。讓我們帶著對過去的感恩，對未來的期待，微笑
- 32.最頂級的清醒：沉浸式做自己 真的很治愈的一段話： “如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，才說明你活在現在。當你真正開始愛自己的時候，你就會
- 33.分手療愈咨詢 頹廢并不是對負心人最好的報復，放棄貶低自己也不會贏得更多的憐憫，在面對新人笑的時候他（她）早就把對你的內疚忘到九霄云外！ 這個時候最好的方法就是放下那根折斷的稻草，
- 34.放下對自己所有的評判，放下對自己所有的標準!覺醒，是不再把自己的需求往外投射，而是在不斷地向內探索，看到自己內心真實的渴望，并且全然地活在當下。
- 35.事實是， 當你猶豫要不要去 做一件事的時候， 其實你內心已經有了選擇， 只是你還沒有充足的理由 去說服自己。 ——東野圭吾
- 36.這類人處在“我好，你不好”的坐標，玩“你為什么總讓我失望的”游戲，讓受虐者自卑或自責，一無是處，而顯出施虐者的高人一等，以此加強自己的道德優越感。
- 37.從前，在一棵大樹上，有一只蠶與一只蝸牛相遇了。 蠶見到蝸牛后，對蝸牛身上的殼非常好奇。 于是，蠶問蝸牛：“你背上的東西是什么啊？” 蝸牛說：“這是我的殼。” 蠶說：“殼是什么
- 38.人生的最大破產是絕望， 人生最大的財富是健康。 ? ???
- 39.人生中遇到對的人，就和他好好相處， 遇到不對的人，就遠離他他
- 40.路是自己選的，沒有輸贏，只有值不值得，任何經歷過的事情，不是得到，就是學到。
- 41.每次想放棄的時候， 是這個溫馨而性感的目光，支持鼓勵著我，讓我加油，就算跌倒，也不能放棄！
- 42.7月是一個收獲的季節，愿你勞有獲，學有成，行有伴。人生路上，做真實善良的自己，給自己信心，相信，一切都會越來越好。
- 43.是否在線狀態不能修改，有時候您打過來我只能掛斷了，對一些客戶說聲抱歉。本人因為是兼職，工作日晚上八點到十一點半都方便的
- 44.七月，把雞毛蒜皮，換風和日麗。
- 45.真正能給你撐腰的， 是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎， 持續的情緒穩定， 可控的生活節奏， 和那個打不敗的自己。
- 46.什么叫真正的擔當？ 幼兒園一小男孩把舔了一口的棒棒糖 給了一個小女孩，小女孩拿起棒棒糖問：我吃了萬一懷孕怎么辦？ 小男孩霸氣的說，生下來，咱仨一起上幼兒園.. ！！！ ……這是我聽過的
- 47.無論是愛情友情還是親情，最舒適的關系狀態就是雙向奔赴，真好。
- 48.50歲以后，才明白的人性鐵律： 1，酒，喝不出朋友。 2，訴，換不來同情。 3，男人靠近你，95%是圖 色。 4，沒到結婚地步，別帶男朋友回家。 5，再次失戀，別和前任訴苦。 6，有些事知道了就好
- 49.伴著昨夜大雨 ?六月離去的瀟灑不粘連 ? ?嗯嗯，就是這樣 ?不念過去，不畏將來 ?七月??持續美好
- 50.我們只來這個世界一次，百年之后，沒有你，也沒有我，我們的拼搏一生，不帶走一磚一瓦，帶不走一絲愛恨情仇，人間苦短，所以吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風景，做你喜歡做的人，人
- 51.生活不是上帝的詩篇，而是凡人的歡笑和淚水——群山之巔
- 52.婚姻戀愛情感困擾咨詢 心理學家弗洛姆說：“愛是一種藝術，也是一種能力，需要學習。”了解愛的類型不僅可以讓我們更好地處理親密關系，也有助于我們更好地了解自己，處理其他社會關系。
- 53.感情的失去很多時候不是因為一件小事，也不是因為爭吵，更多的是因為隨著時間的推移，彼此沒有跟上彼此的腳步，兩個人內心漸行漸遠，從而忽略了對方。
- 54.每天愿意給自己“充電”的人， 才能讓自己的人生“亮”起來。
- 55.創傷經歷，表面看起來，可能是對人或者財物的失落感……深層可能是引發了內心的悲傷，內疚……這部分如果沒有及時得到覺察，那往往是抑郁癥，焦慮癥和恐懼癥的起因。
- 56.一個人應該如何做好事情？ “去愛與工作”吧！ 當你深入思考這個回答時， 你會發現更多。
- 57.你知道嗎？這個世界上最浪漫的事情竟然是破情關。 真正的破情關是你發現了你不管是愛一個人還是干一件事情，本質上是在愛自己，不管是進入一個關系還是不進入一個關系，本質上是相處自己與自
- 58.失戀失婚自我療愈 莫言說過：“人性有時是“惡”的，任何人都不會因為你愛他（她）而來愛你。對方只會因為你優秀而來愛你。” 任何時候，都要保持自己的尊嚴和價值，不要害怕失去和拒絕，人
- 59.絕大多數的時候，我們以為的教育、智慧、經驗、領悟......只會讓我們在人生錯誤的軌跡上越走越遠，只會讓我們的傷痛越來越重，比如，《玫瑰的故事》的方協文，因為心路的旅程，出發點如果就錯
- 60.內心平靜才會讓我們內心不斷涌出力量，我們才有了面對生活挫折的勇氣
- 61.看看你的星座什么性格 我獅子座??挺像那么回事的
- 62.伸個懶腰吧，在七月的第一天。 如果覺得自己已經盡力，結果卻不如人意。該期待的不是結果，而是改變自己的期待，我們還是要好好的。開始美好的一天！
- 63.一個人若沒有真正放低過自己，就不會懂得謙卑的力量，那是靈魂上的高貴。謙卑者往往有一種高貴的氣質，層次越高的人，往往越謙卑，越低調，正如谷穗越成熟會越低頭，越干癟會越仰起。空癟的谷
- 64.10種錯誤溝通方式 1、把發泄情緒當做表達需求：比如老公說老婆：“一天到晚不做事，就知道網購。” 老公的需求是希望老婆能夠多做點事，少網購，但是卻沒有直接表達，反而通過批評和指責的
- 65.情緒性進食 你變胖，竟因為心情不好？ 情緒性進食是人們在情緒低落時用食物來尋求安慰的行為。 面對壓力，身體會分泌皮質醇，導致對高熱量食物的渴望。 心理學家發現，經歷過童年情感忽視
- 66.選擇很重要，選擇后的面對其實更重要。好好面對，讓你的選擇更有價值！
- 67.泰戈爾說，別擔心，最好的總是在最隨意的時候出現。那么我們要做的就是：帶著希望努力工作，等待美麗的出現。
- 68.心理學應用的前沿方向，做機器還是做人？一個人類和機器學習，首先要考慮的問題。 沉浸性是虛擬現實技術最主要的特征，就是讓用戶成為并感受到自己是計算機系統所創造環境中的一部分，虛擬現
- 69.所有的人都會在輕視他人時很遲鈍，被他人輕視時很敏感。
- 70.我是誰？小我，本我，超我......還有更多的名詞嗎？但是，我究竟是誰？ 這的確是個“問題”
- 71.生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
- 72.照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半了，其余的其余，人生自有安排。
- 73.·憤怒：告訴我們自己重要的底線被人冒犯。 ·嫉妒：告訴我們別人擁有重要的資源。 ·恐懼：告訴我們身邊可能存在危險。 ·焦慮：告訴我們不好的事物正在接近。 ·羞恥：告訴我們自己的形象受損。
- 74.Don't chase people. Be an example. Attract them. Work hard and be yourself. The people who belong in your life will come and find you and stay. Just do your thing 不要追逐別人，
- 75.當你感到壓力重重，請記得，暫時的退一步可能是為了更好地躍進。給自己一些時間和空間，你將找到新的方向。
- 76.不要輕易依賴一個人，他會成為你的習慣，當分別來臨， 你失去的不是某一個人，而是一個精神支柱。
- 77.生活中，理想化移情處處可見。比如追星，比如名校情結，比如追求名牌奢侈品等等…很多人在通過這些確定自己的價值感。 其實，理想化背后是對完美的渴望，是對自己的不確定，不接納，這樣的我
- 78.濫竽充數已經沒有市場，沒有解決方案的雄偉愿景更是「有毒組合」貽誤資源，時間還未最可怕，你知道我最害怕是什么?我最害怕主觀，因循的「心向」 我們對「閉塞傾向」要時刻高度戒備，功能凝固
- 79.經濟是一切的基礎，生活中90%以上的麻煩， 用錢可以擺平。 美滿的婚姻也要建立在物質的基礎上，若是只有愛，卻沒有經濟的支撐，也是空中閣樓，長久不了。 畢竟生活需要錢，吃喝拉撒睡都需要
- 80.婚姻戀愛挽回咨詢 是否要挽回前任是一個非常個人化的決定，需要綜合考慮許多因素。 首先，你需要認真思考當初導致你們分開的原因是什么，這些問題是否能夠解決或改善。如果那些核心問題依
- 81.世事無常抵不過內心荒凉，只有經由內在成長，才能應對外在一切的無常。
- 82.It's a So So So Lovely&Beautiful&Smart interpretation! I am 18 years old with 31 years of experience. 100
- 83.希爾瓦納斯風行者成了地藏菩薩，哈哈。
- 84.希望從對方身上索取到自己需要的，這是沒毛病的 關鍵是為了從對方那里索取我們需要的，我們做了什么？
- 85.重塑自我價值觀： 不要讓過去的錯誤定義你的整個人生價值。 記住，每個人都值得被愛和尊重，無論他們犯了什么錯誤。
- 86.從明天開始，給自己放假三天～
- 87.《玫瑰的故事》有感之一 要么不愛，要愛就去愛一個能讓你變好的人。 愛上一個人，初時不受控制可以理解，但能不能繼續愛下去，一定要甄別。 當你發現戀愛后，你沒有變好，生活反而更糟了，精
- 88.、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。
- 89.感覺累的時候就停下來，我允許自己停下來，我允許自己停留在此刻，我允許一切發生，我允許一切如是
- 90.當心靈，升華到一種境界—— 當你意識到，我們只是借用這身體， 在這個世間，完成一些事情的時候。 那些無聊的事，就不會放在心上了。
- 91.塞涅卡說：“一個人越卑鄙可笑，就越喜歡惡意中傷”這類人的中傷之詞，通常都施加于一些至善之人身上，因為不同類型的人絕不可能成為朋友，擁有卓越品質的人容易引起一無是處的人的怨恨。 正
- 92.很煩的時候怎么緩解情緒 當很煩的時候，可以嘗試以下方法來緩解情緒： 1. 深呼吸：慢慢地吸氣，然后緩緩呼氣，重復幾次，幫助放松身體和情緒。 2. 適度運動：如散步、跑步、瑜伽等，能釋放
- 93.做真實的自己是很多美好的開始
- 94.心理學上有一個有名的“破窗效應”，它指的是： 當一棟建筑物的窗子被打破時，如果人們不及時修補破碎的窗戶，那便會有更多人想要來破壞這個窗子。 “破窗效應”帶給我們的啟示是，我們應盡
- 95.??第45天~每一天愛自己 我感恩生命里所有的愛
- 96.大道理不講，就是與你在一起
- 97.一天的忙碌結束，愿你享受這份寧靜，期待明天的太陽再次升起。
- 98.心底無私天地寬
- 99.我曾經深愛的，就讓我深愛著 只是我不會再眷戀，我曾經以為，在我生命里 相聚會一直到明天 卻總有悲傷 因我思念你 肆意地掠過我身體 我曾經以為 在我生命里 相聚會一直到明天 卻只有靜觀 掠過
- 100.討好就是一種示弱，他在心理學里面屬于一種多體投射的范疇，他的內心投射是：我是不夠好的，所以我要討好。他的外部顯化是：我是不夠好的，所以我要對你特別好，來以此和你相處。一旦遇到一個
- 101.傷害你的不是對方的絕情，而是心存幻想的堅持。 愛情是兩個人的努力,而不是一個人的委屈求全。 喜歡一個人,始于顏值，陷于才華，忠于人品，癡于肉體，迷于聲音，醉于深情。 這樣在一起，才是
- 102.#真正的自律是做你熱愛的事且拿到結果 真正的熱愛，是當自己投身于喜歡做的事時，全身心地沉浸其中，忘卻了時間的流逝，忽略了外界的喧囂。 但是僅僅去做喜歡的事還不夠，真正的熱愛意味著
- 103.一個人的成長經歷是任何其他人都不能夠代替的，咨詢師能做的，只有真誠、接納和理解，這也是來訪者所感受到的——咨詢師的愛。
- 104.國家三級心理咨詢師，可以陪你一起聊聊～
- 105.關注，接納，支持， 是最基本，甚至高級的愛的方式…
- 106.離婚后為什么痛苦而忘不了呢？ 離婚之后自己發現自己依然無法放下對方，時不時的的想起對方，在白天的無意間，晚上的夢中，對方總是會出現。有時候甜美，有時候感覺到痛苦，明明離婚了，已經
給力心理
