- 1.Be patient toward all that is unsolved in your heart and try to love the questions themselves, like locked rooms and like books that are written in a very foreign tongue. Do not
- 2.所有的“愛自己”，當(dāng)失掉這一點(diǎn)，都是扯 ? ?那就是“節(jié)制” ? ?節(jié)制，是對(duì)自己的欲望有節(jié)制，不被欲望操控 ?對(duì)自己的情緒有節(jié)制，不被情緒裹挾 ?對(duì)期待有節(jié)制，不陷入一連串不合理的期
- 3.每個(gè)人都會(huì)有面對(duì)孤獨(dú)的時(shí)候…… 作為傾聽者，愿意聽你說(shuō)說(shuō)心事
- 4.做人一定要學(xué)會(huì)發(fā)瘋，不然就會(huì)發(fā)病。忍這個(gè)，讓那個(gè)，最后人還說(shuō)你傻，圖啥呢。人家不正是因?yàn)槟隳苋蹋诺么邕M(jìn)尺的嗎。當(dāng)你發(fā)瘋了，全世界都消停了。
- 5.余世存在《時(shí)間之書》中說(shuō)：你的職責(zé)是平整土地，而非焦慮時(shí)光。你在三四月做的事，八月九月自有答案。 真的不用過(guò)度擔(dān)憂末來(lái)，如果你想做一件事，請(qǐng)馬上開始，不要等待。完成比完 美更重要，
- 6.我喜歡我的懦弱，痛苦和難堪也喜歡。喜歡夏天的光照，風(fēng)的氣息，蟬的鳴叫，喜歡這些，喜歡得不得了。
- 7.白天不懂夜的黑 我們之間沒有延伸的關(guān)系 沒有相互占有的權(quán)利 只在黎明混著夜色時(shí) 才有淺淺重疊的片刻 白天和黑夜只交替沒交換 無(wú)法想象對(duì)方的世界 我們?nèi)詧?jiān)持各自等在原地 把彼此站成兩個(gè)世
- 8.每天學(xué)一個(gè)知識(shí)—“野馬效應(yīng)”
- 9.Loneliness is a seductive trap, poison that, once tasted, turns into a habit. Your calmness and peace envelops you like a cloak, making you forget the tumult of human interaction
- 10.分享一個(gè)玄學(xué)真理：所謂過(guò)情關(guān)，并不是將心封閉，對(duì)所愛之人絕情無(wú)情，而是明白愛是一種力量，情是一種欲望。 大多數(shù)人的靈魂都是半人半鬼，大多數(shù)的愛情都是半情半愛。許多人將貪欲誤以為是
- 11.改變不了世界，也不能被世界所改變，沒有一條路是彎路，也無(wú)一種努力會(huì)荒廢。因?yàn)樯木蕪奈匆越Y(jié)局論斷好壞，不是所有奮斗都會(huì)有一個(gè)讓你滿意的結(jié)果，但每個(gè)奮斗的過(guò)程都會(huì)讓你變得與眾不
- 12.我?guī)缀鯊膩?lái)不生氣，因?yàn)槲艺J(rèn)為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯(cuò)誤影響自己
- 13.當(dāng)心理容量不變時(shí) ?人們總認(rèn)為情緒～悲傷、痛苦… ?可以隨著時(shí)間推移越來(lái)越小 ?但事實(shí)是那些負(fù)向的情緒只是被我們暫時(shí)塵了，儲(chǔ)存在身體里的某個(gè)角落 ?給我們?cè)斐傻腻e(cuò)覺是越來(lái)越小（少）
- 14.向著太陽(yáng)出發(fā)，在這個(gè)平臺(tái)，很多時(shí)候，會(huì)被感動(dòng)，會(huì)被激勵(lì)，會(huì)被療愈，因?yàn)樵谶@里遇到的很多人，他們一直沒有放棄自己，無(wú)論他們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)什么，現(xiàn)在遭受著什么，可那種頑強(qiáng)卻一直在推動(dòng)著他
- 15.我七年的晨練習(xí)慣-大腦放松冥想練習(xí) 我們只有讓自己大腦、身心放松下來(lái)，才能真正充實(shí)，我們的內(nèi)在生命才會(huì)打開，真正去接收到那些美好的事物，轉(zhuǎn)化為我們內(nèi)心的喜悅！ 我的小伙伴們和客戶
- 16.我們喜歡問別人的經(jīng)驗(yàn)，看看其他人的答案 但，只有向內(nèi)心，你才能要到力量
- 17.不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意。回首往事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不知不覺挺過(guò)了許多磨難，練就了一邊崩潰一邊自愈的能力??
- 18.懷有一顆平常心， 平淡地看待世間的萬(wàn)事萬(wàn)物， 豁達(dá)地面對(duì)人生的得失。
- 19.早安，周末好
- 20.人的潛意識(shí)總是先做出決定，而意識(shí)是后知后覺的。人與人的關(guān)系怎么做都是對(duì)的，沒有標(biāo)準(zhǔn)，只要和諧、舒服就是對(duì)的。所以，不要讓標(biāo)準(zhǔn)束縛了你的心。
- 21.時(shí)光因懂得而美好， 生活因知足而溫暖， 周末愉快
- 22.風(fēng)雪壓我兩三年，我笑風(fēng)輕雪如棉！
- 23.一個(gè)人若長(zhǎng)期持有非理性的認(rèn)知模式，且不懂得改變，那么他就會(huì)長(zhǎng)期困于負(fù)面的情緒循環(huán)中，潛在的暴力因子也很可能會(huì)被激發(fā)出來(lái)。 “一個(gè)人愛不愛你，不是看他心情好時(shí)對(duì)你有多好。而是看他
- 24.父母才是孩子最好的療愈師。
- 25.綠帽癖 - 綠帽癖是一種性癖好。有這種癖好的人會(huì)從伴侶與他人發(fā)生性關(guān)系的想象或情境中獲得性興奮。這是一種比較復(fù)雜的心理現(xiàn)象，其產(chǎn)生的原因可能和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、心理認(rèn)知等諸多因素有關(guān)
- 26.人生就是我們自編自導(dǎo)自演的一部電視連續(xù)劇，今天給這部劇寫怎么的劇本，操之在我，讓美好的一天開啟吧！
- 27.?每個(gè)人生命中都會(huì)有很多過(guò)客。其實(shí)面對(duì)這種短暫的陪伴，你若不貪心，便是禮物，你若還期待，便是懲罰。所以不要過(guò)多去關(guān)注關(guān)系，要多關(guān)注自己的感受。周末愉快。?
- 28.別人再好，那也是別人 好好的愛自己、做你自己就很好
- 29.【自戀的人更容易成功嗎？】 1-自戀的人心理更健康。 2-自戀的人生活滿意度更高。 3-自戀的人給人初印象更好，但時(shí)間久了會(huì)讓人覺得傲慢、不好相處。 4-健康自戀，可以獲得情感支持。 5-自戀
- 30.何為天賦？ 熱愛的事情，不需要多有天賦， 只需要百分百的熱忱投入去做， 你熱愛的事久而久之就是天賦。
- 31.莫向外求，如是觀照，自凈其意。
- 32.逍遙者，無(wú)為也。逍遙自在其實(shí)非常簡(jiǎn)單，放下自己想要主宰一切的心，完全順著別人的心意行事，可以從現(xiàn)在的事，現(xiàn)在的人開始，你會(huì)體會(huì)到久違的輕松和快樂。
- 33.突破自我設(shè)限，釋放內(nèi)在潛能，創(chuàng)造無(wú)限精彩。
- 34.反者道之動(dòng)，弱者道之用。溫柔地對(duì)待這個(gè)世界的一切，才是愛自己的最好的方式。給別人一個(gè)微笑，別人也會(huì)給你微笑，給別人巴掌，別人也會(huì)還你巴掌……，你想要的是微笑還是巴掌呢？ 你想要什
- 35.心若無(wú)所求 有風(fēng)無(wú)風(fēng)皆自由 向往著遠(yuǎn)方 尋找理想的溫柔 平凡日子中 不爭(zhēng)不奪不憂愁 行走人海中 做個(gè)某某某
- 36.真正能給你撐腰的，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己。
- 37.生活給我一拳，但我出的是布。
- 38.哲人：關(guān)于自己的人生你能夠做的就只有“選擇自己認(rèn)為最好的道路”。另一方面，別人如何評(píng)價(jià)你的選擇，那是別人的課題，你根本無(wú)法左右。
- 39.當(dāng)一個(gè)生命被看見，就會(huì)像一道陽(yáng)光一樣進(jìn)入的內(nèi)心，每個(gè)生命都是向陽(yáng)而生，一點(diǎn)光亮，就可以激發(fā)出內(nèi)心無(wú)窮的力量??
- 40.人性的本質(zhì)就是，你越是做事果斷，我行我素，不服就干，就越有人欣賞你。你越是老實(shí)善良，百依百順，膽小怕事，就越是有人欺負(fù)你。 ——莫言 ???
- 41.[疑問]什么是心理咨詢？ ??【一蹴而就】的期待：心理咨詢師沒有魔法??并不能打個(gè)響指改變你的生活，所有的改變都是基于咨訪雙方不斷的討論，還有那些理解發(fā)生的每一分每一秒里。 ??【一帆?
- 42.柿子熟了。
- 43.希望自己做個(gè)程序員，對(duì)大腦重新進(jìn)行編程。因?yàn)橐坏┪茵B(yǎng)成了一個(gè)新習(xí)慣，大腦就會(huì)捍衛(wèi)這個(gè)習(xí)慣，捍衛(wèi)新的編程。所以我要?jiǎng)?chuàng)建新的程序，讓神經(jīng)元建立新的鏈接～
- 44.拼命尋求認(rèn)可，反而是以自我為中心。
- 45.當(dāng)下的情緒不傷自己，情緒后面的感受才傷自己，那些感受是源于內(nèi)在的觀點(diǎn)。
- 46.好
- 47.當(dāng)你學(xué)會(huì)與自己和解后，你就開始成長(zhǎng)了 你開始學(xué)會(huì)接納一個(gè)完整的自己。你不再排斥那個(gè)不完美的你，你不用再和另一個(gè)你打架。你將慢慢學(xué)會(huì)用成人的方式去面對(duì)、處理問題，而不是仍然讓自己
- 48.??心語(yǔ)分享 所謂“被討厭的勇氣”，并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量，而是，如果這是我生命想綻放出的最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我也要往那里去。 擁有“被討厭的勇氣”，有
- 49.記憶的梗上，誰(shuí)不有兩三朵娉婷，披著情緒的花。
- 50.【心理學(xué)小知識(shí)】刺猬效應(yīng) 刺猬效應(yīng)，指人際交往中應(yīng)保持適度距離，以免彼此傷害。就像刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但需保持一定距離以防刺傷。 這一效應(yīng)提醒我們，無(wú)論是親情、友情還是職場(chǎng)
- 51.??正因?yàn)槟阌心芰缭剑@個(gè)考驗(yàn)才會(huì)降臨。 ??到目前為止， 你已經(jīng)從你所有認(rèn)為不會(huì)過(guò)去的事情中幸存了下來(lái)。
- 52.個(gè)人成長(zhǎng) 簡(jiǎn)單是思維深邃的自然結(jié)果。 你若貪念越多，就越容易被欲望束縛； 你若方法越復(fù)雜，就越容易出錯(cuò)失敗。 剔除自身的多余，追求簡(jiǎn)單，方能思考越精深，行動(dòng)越有力量！
- 53.運(yùn)動(dòng)，富養(yǎng)你的身體 微笑，富養(yǎng)你的氣質(zhì) 讀書：富養(yǎng)你的大腦 獨(dú)處，富養(yǎng)你的靈魂 旅行，富養(yǎng)你的閱歷 寫作，富養(yǎng)你的邏輯 知足，富養(yǎng)你的境界 冥想，富養(yǎng)你的認(rèn)知
- 54.自卑的原因是自尊問題 我們常常簡(jiǎn)單粗暴地把不自信、自卑歸因于家庭教養(yǎng)與童年經(jīng)歷，然而，察覺到自己為什么不自信并不能改變我們不自信的事實(shí)，就像一個(gè)口吃者并不會(huì)因?yàn)椴煊X到自己發(fā)音不
- 55.黑發(fā)不知勤學(xué)早 白首方悔讀書遲
- 56.無(wú)人問津也好，技不如人也罷，你都要是試著安靜下來(lái)，去做自己想做的事情，而不是讓煩躁和焦慮，毀掉本就不多的熱情和定力，心可以碎，手不能停，該幹什麼幹什麼，在崩潰中繼續(xù)前行，纔是一個(gè)
- 57.男人談戀愛，想要得到的是信任，女人談戀愛，想要得到的是關(guān)心。所以如果你是一個(gè)男性，想跟一個(gè)女性處好關(guān)系的話，不要隨便地去批評(píng)她，而要更多地去幫助她。而一個(gè)女性在照顧男人的時(shí)候，不
- 58.念念不忘，必有回響，絕不是一句空話。人生兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最后其實(shí)都會(huì)回到你最初的軌道。生活啊，細(xì)細(xì)品味，都是哲理。
- 59.是自己的公主，也是自己的金主[合十][合十][合十] ?
- 60.幸福不需要太花哨 平凡中帶點(diǎn)快樂就好
- 61.歲月淺淺， 人生漫漫你若樂觀， 生活皆是美好你若微笑， 每天都是晴天 在每一個(gè)充滿希望的清晨， 用愉悅的心情 面對(duì)生活告訴自己: 未來(lái)一定會(huì)越來(lái)越好
- 62.低自尊的人如何變得自信自愛？ 低自尊的人該如何把自己重新養(yǎng)一遍，讓自己變得更加自信自愛呢？?jī)蓚€(gè)心法給到大家！ 第一，不要一味尋求外界的認(rèn)可，要學(xué)會(huì)肯定贊美自己 我發(fā)現(xiàn)那些低自尊的
- 63.放下繁忙，深呼吸一口清新的空氣，讓心靈沉浸在寧?kù)o的自然之中，享受生活的每一刻。
- 64.人生緩緩 自有答案
- 65.成功在于閹割
- 66.Just because something is difficult doesn't mean it's impossible. Uncomfortable, yes. Exhausting and overwhelming, yes. But not impossible. You've survived every obstacle the uni
- 67.愛情里有一個(gè)小技巧，就是男人是需要一起做事來(lái)建立感情，而女人是需要一起聊天來(lái)建立感情的。
- 68.只有向著陽(yáng)光的地方奔跑，陽(yáng)光一定會(huì)照耀到你的
- 69.戀愛的升華是來(lái)自于自尊的按摩。自尊的按摩是什么意思？就是你要讓對(duì)方覺得，他跟你在一起以后自己怎么變得這么好，哇，我真的遇到了你才算遇到對(duì)的人了，我覺得我越來(lái)越棒。
- 70.擇偶心理咨詢 缺愛的女生，其實(shí)是缺少安全感，也缺少勇氣。 換句話說(shuō)：如果一個(gè)女生，從小獲得的愛，就比同齡女生少很多，那么她成長(zhǎng)之后，就會(huì)變成一個(gè)缺少安全感的人。 安全感，在一個(gè)女
- 71.避高趨下，和光同塵。收其鋒芒，挫其棱角，解除紛繁的雜念，化為生生之力，談笑風(fēng)生，再聊人世間
- 72.在這個(gè)繁忙的世界里，傾聽變得尤為重要。讓我們停下腳步，用心聆聽別人的聲音。
- 73.外婆來(lái)個(gè)電話說(shuō)從鄉(xiāng)下來(lái)我公寓了，出門果斷買個(gè)榴蓮送去，外婆的最愛
- 74.??真相:一個(gè)人的四種認(rèn)知狀態(tài)——不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道 不知道自己不知道——以為自己什么都知道，自以為是的認(rèn)知狀態(tài) 知道自己不知道——有
- 75.思考過(guò)代價(jià)的決定，才是真正的決定！
- 76.明確自己的邊界，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，保護(hù)自己的時(shí)間和精力。 #邊界設(shè)置 #自我保護(hù)
- 77.與其仰望別人而失落， 不如成為自己的光，照亮自己的路， 做自己故事里的主角。
- 78. 其實(shí)沒什麼好後悔的，很多事情就算時(shí)間能重來(lái)一遍，以當(dāng)時(shí)的心智和閱歷還是會(huì)做同樣的選擇，避免不了同樣的結(jié)果。人本來(lái)就是在失敗中學(xué)乖的，與其抱著過(guò)去後悔，不如擦擦眼淚向前走吧。 不要
- 79.從容應(yīng)對(duì)人生 人生如路，全憑心態(tài)。真正的智者，能夠在順?biāo)鞎r(shí)自律，不迷失自我；能夠在逆境中自愈，不放棄希望。這樣的人，無(wú)論面對(duì)怎樣的風(fēng)風(fēng)雨雨，都能保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。 人活著，就
- 80.每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，有短處不代表不優(yōu)秀，只是不擅長(zhǎng)而已，不要讓自己內(nèi)耗，沒有人是完美的，不擅長(zhǎng)也是正常的
- 81.借用曾國(guó)藩一句話 做事花未全開月未圓 做人要“求缺惜福” –––知足
- 82.當(dāng)你處在低谷期時(shí)，許多人都會(huì)遠(yuǎn)離你，你會(huì)感到孤獨(dú)和迷茫，沒人理解，沒人幫助，孤立無(wú)援的滋味不好受，這時(shí)候只能自愈，慢慢熬過(guò)低谷期! 迷茫無(wú)助的時(shí)候，要靠自己內(nèi)心的強(qiáng)大來(lái)度過(guò)，看似
- 83.心理學(xué)上有一個(gè)“標(biāo)簽效應(yīng)”，美國(guó)心理學(xué)家貝科爾認(rèn)為：“人們一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會(huì)成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人。” 貶低式教育就像是在不斷給孩子貼上壞的標(biāo)簽，讓孩子一步步自我實(shí)現(xiàn)了父母的這
- 84.婚姻并不是一個(gè)女人的全部，你還可以做很多事情，你還有親人，還有朋友，還有工作！ 你的余生還有很多事情要去做，而不是沉浸在破敗的婚姻里，別人可以不心疼你，但你不可以不心疼你自己！
- 85.自信
- 86.雨淋多了就會(huì)記得打傘了
- 87.幾乎所有的問題都是關(guān)系出了問題，所有關(guān)系的問題最后都會(huì)歸結(jié)到溝通的問題上。所以學(xué)習(xí)溝通的藝術(shù)，成為溝通高手，所有問題都會(huì)迎刃而解！
- 88.有種想死卻死不了的感覺。
- 89.別讓世俗淹沒了生活的浪漫和熱情。
- 90.當(dāng)你能量越來(lái)越高時(shí)，你開始真正理解：每一個(gè)人，沒有好壞，沒有對(duì)錯(cuò)，只是他處在不同的能量頻率，呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，做了不同的選擇；言慢者貴，性柔者富，德厚者旺！ 允許自己做自己，也允
- 91.人，活著活著就會(huì)明白，跟任何人較勁就是在消耗自己，所以余生，好好愛自己，去放下，去釋懷，哄好自己，過(guò)好當(dāng)下，你若盛開，蝴蝶自來(lái)；你若精彩，天自安排。
- 92.我見過(guò)最堅(jiān)強(qiáng)的母親，帶著兩三歲的孩子上班。 可是我也見過(guò)她的老公，在孩子摔傷之后，指責(zé)妻子，“怎么孩子都帶不好”。
- 93.安全感 我們時(shí)常會(huì)說(shuō)：三歲看大，七歲看老。三歲和七歲看的是什么？看的是我們?cè)趹?yīng)對(duì)外部世界的情緒模式，最初的應(yīng)對(duì)模式來(lái)自父母。一個(gè)從童年長(zhǎng)期生活在父母情緒失控的環(huán)境下，會(huì)讓孩子對(duì)這
- 94.人性本惡，而選擇善良的人只是因?yàn)樗麄冃拇嫔埔猓x擇善良。 當(dāng)一段婚姻成為交易的砝碼，當(dāng)一段婚姻終將走向結(jié)束，它殘忍的本質(zhì)就會(huì)顯現(xiàn)，能把選擇善良的人傷得遍體傷痕。
- 95.周末愉快！！都快12月份了，天氣還暖融融的，讓人感覺非常舒適*^_^*
- 96.不管你有多么喜歡一個(gè)人，都不要糾結(jié)她能陪你多久，或者能不能走到最后。因?yàn)槲覀儊?lái)到這個(gè)世界上，朋友也好，愛人也罷，都是上天賜給我們最好的禮物，擁有過(guò)就好。其實(shí)有些人的出現(xiàn)，真的只是
- 97.無(wú)論路途多么艱難，只要心中有正念，手中就有力量，讓我們帶著正能量前行，每一步都充滿希望和堅(jiān)韌。
- 98.讓人感到幸福的， 從來(lái)不只是收到禮物， 還有被人惦記的溫暖??
- 99.在線，可接單
給力心理
